هل الفيتامين د ١٠٠٠٠٠ وحدة دولية يسبب مشاكل في الجسم اذا كنت لا اعاني من نقص في الفيتامين؟
إجابات الأطباء على السؤال
فيتامين د مهم للصحة، ويلعب عدة أدوار في تمثيل الكالسيوم ونمو العظام، و المناعة، و العضلات وصحة القلب.
يحدث تسمم فيتامين د عندما ترتفع مستويات الدم فوق 150 نانوغرام / مل (375 نانومول / لتر). نظراً لأنه يتم تخزين الفيتامين في دهون الجسم وإطلاقه في مجرى الدم ببطء ، فقد تستمر آثار التسمم لعدة أشهر بعد التوقف عن تناول المكملات الغذائية.
الإفراط في تناول فيتامين د يسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم ويؤدي إلى ما يلي:
- القيء والغثيان وآلام في المعدة، أو الإمساك والاسهال.
- التعب والدوخة والارتباك.
- العطش الشديد.
- كثرة التبول.
- فقدان كثافة العظام
- الفشل الكلوي نتيجة إصابة الكلى.
إذا كنت تتناول مكملات فيتامين د وتعاني من أي من الأعراض السابقة، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية في أقرب وقت ممكن.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
1 2019-06-17 14:50:27فيتامين د مهم للصحة، ويلعب عدة أدوار في تمثيل الكالسيوم ونمو العظام، و المناعة، و العضلات وصحة القلب.
يحدث تسمم فيتامين د عندما ترتفع مستويات الدم فوق 150 نانوغرام / مل (375 نانومول / لتر). نظراً لأنه يتم تخزين الفيتامين في دهون الجسم وإطلاقه في مجرى الدم ببطء ، فقد تستمر آثار التسمم لعدة أشهر بعد التوقف عن تناول المكملات الغذائية.
الإفراط في تناول فيتامين د يسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم ويؤدي إلى ما يلي:
- القيء والغثيان وآلام في المعدة، أو الإمساك والاسهال.
- التعب والدوخة والارتباك.
- العطش الشديد.
- كثرة التبول.
- فقدان كثافة العظام
- الفشل الكلوي نتيجة إصابة الكلى.
إذا كنت تتناول مكملات فيتامين د وتعاني من أي من الأعراض السابقة، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية في أقرب وقت ممكن.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
هل اعاني من نقص عادي او حاد في فتامين د نتائج نسبه التحليل كانت 11 و ref.range من 30 -...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعني من نقص فيتامين د نسبته 15 وأخذت جرعة اليومية 500غرام سبب لي ألم في رجل و صداع هل هذا...
سؤال من أنثى سنة 47
في الطب العام
اعاني نقص في فيتامين د وصل 8 وصف لي طبيب حقنة 200000 في الشهر و كبسولة 50000 هل هذه جرعة...
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
انا اعاني من نقص فيتامين د عمري 17 سنه ما الممكن ان يسببه نقص فيتامين د على الصحة النفسيه للعلم...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
عندي 31سنه ولدي نقص في فيتامين د نسبة التحليل 11 كم وحده يمكن اخذها من فيتامين د
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي نقص فيتامين د نتيجة فحصه 13 من فترة وانا اخذ حبة فيتامين د50000 مرة بالاسبوع والآن اعاني اعراض النقص...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي إرتفاع في الحديد ونقص حاد في الفيتامين د ووصف لي الطبيب حبوب فيتامين 50000 وحده هل يؤثر إستخدامها عليه...
سؤال من أنثى سنة 45
في الطب العام
ما هي الجرعة القصوى لفيتامين د في الشهر لشخص يعاني من نسبة 8 في فيتامين د مع أن الكالسيوم طبيعي...
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
اعاني من خمول وكسل الم في الرجل علمن باانني عندي نقص فيتامين دال وفقر دم اكل علاج الفيتامين دال فقظ
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل حبوب البنادول تؤثر على نقص فيتامين د في الجسم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
تنولت جمعتين من فيتامين د 100000 العمر 50سنة التحليل السابق 15،54 هل يضر يالحب
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره