أعاني من قلق وتوتر شديد دائما ي الضغط لدي مع العلم انني لم اتناول علاج للضغط كان ١٦٠/١١٠ فما هو الحل وكيف اتجنب القلق والتوتر والوساوس المسببه لهذا التوتر والقلق شكرا

قبل أن نعزو ارتفاع ضغطك للتوتر يجب أولا استبعاد اﻷسباب العضوية والتي قد تكون اضطراب الغدة الدرقية أو الكظرية أو ضيق الشريان الكلوي أو ارتفاع نسبة الدهون بالدم ولذا تحتاج للعرض على استشاري أمراض باطنية ﻹجراء فحص تخصصي ﻻستبعاد المسببات العضوية قبل الركون للتفسيرات النفسية

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

ماهو علاج ثقل الرأس الناتج عن التوتر والقلق

Q: ماهو حل صداع التوتر ؟؟

الابتعاد عن التوتر و الاسترخاء

Q: عندي اعراض التفكير المستمر دون توقف كالماكينا وشرود الذهن القوي وخمول وكسل ماهو اسم مرضي

حسصب تحليل وب مد تسمم دوائي

Q: ما هو علاج صداع التوتر

يجب اجراء بعض الفحوصات ك MRI او CT للراس لنفي الامراض الاخرى ..... و عليه يعطى العلاج المناسب .... احيانا يكفي تجنب الاصوات العاليه مع الحبوب المسكنه الى الحبوب المهدئه

Q: علاج التوتر

نلجأ بداية بتغيير بعض العادات ونتحول للحياة الصحية ، نبتعد عن التدخين ، ونحافظ على النوم الليلي الصحي ، نحافظ على الغذاء الصحي وشرب الماء نأخذ قسط من الراحة في الإجازات الأسبوعية كالخروج للهواء الطلق والطبيعة أنا برأيي كفيل بإزالة التوتر

Q: ما هو علاج الم الرأس المستمر

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة جدا منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،فقر الدم (الانيميا)،التهابات في الجيوب الانفية،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب لذا يجب الذهاب الى الطبيب للتاكد من ان ضغط الدم في معدله الطبيعي وايضا عمل التحاليل اللازمة لمعرفة سبب الصداع لديك ومعالجته بشكل سليم

Q: سبب الصداع والقلق في الليل

اعمل فحص فقر الدم والحديد

Q: هل القلق و التوتر والتفكير والبكاء تسبب الصداع المستمر

من عوامل تؤدي الى الصداع وقد يكون هناك عوامل اخر ى ’ سلامات

Q: مشكلة النوم الزائد عن الحد والصداع الدائم والشعور الدائم بالارهاق والتعب ما اسبابه والحل ؟

الاسباب ممكن ان تكون نفسية وحلها في محاولة تغيير وضعك النفسي الحالي نحو الاحسن ومن الممكن ان تكون الاسباب عضوية وحلها في ان تتوجه الى طبيب من اجل عمل الفحوصات السريرية والمختبرية اللازمة.

Q: مهو تشخيص واسباب تنميل الكاتيفين ونزيف الانف عند الانفعال

السبب يكون التوتر حيث يحدث زيادة في التنفس مما يؤدي الى نقص لحظي في الكالسيوم هذا المسؤول عن التنميل اما النزف فيكون ناتج عن ارتفاع الضغط الناتج عن التوتر