تسجيل دخول 
...لماذا اشعر بنعاس الشديد وعند الذاهب لنوم لا انام ويتعب جسمي اكون مرهقه ومتعبه وتدمع عيناي ولا استطيع النوم بسهوله ؟؟
30 يوليو 2015
16420
لماذا اشعر بنعاس الشديد وعند الذاهب لنوم لا انام ويتعب جسمي اكون مرهقه ومتعبه وتدمع عيناي ولا استطيع النوم بسهوله ؟؟
2
24 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا موضوع مهم يجب مراجعة طبيب امراض عصبيةلإجراء دراسة جدية للموضوع ووضع خطوات مدروسة لارجاع الامور لطبيعتها ... هذا هو الأجدى
2
2015-08-08 21:04:46
![الدكتور سمير نعيم]()
الدكتور سمير نعيم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-494449
الدكتور سمير نعيم
الحساسية والمناعة
هذا موضوع مهم يجب مراجعة طبيب امراض عصبيةلإجراء دراسة جدية للموضوع ووضع خطوات مدروسة لارجاع الامور لطبيعتها ... هذا هو الأجدى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الارق له سببان عضوي ونفسي
من الممكن انك بدلت اوقات النوم باللعب مثلا او مشاهدة التلفزيون
عليك تعديل ذلك والبدء في النوم الساعة 12 ليلا وبعد 3 ايام النزول الى الساعة 11 ونصف وكل 3_5 ايام قطع ربع او نصف ساعة حتى دماغك في ظرف 20 يوما تقريبا يعتاد على الساعة 10 ونصف مثلا او الساعة. 10
الاسباب النفسية قد تكون انشغال البال بأمور مهمة لم تجدي لها حلا او ظروف مادية حرجة او غيرهما تفكرين بها كثيرا عند اللجوء الى الفراش
4
2015-08-02 07:12:59
![الدكتور كابي حرب]()
الدكتور كابي حرب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%B9%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-494449
الدكتور كابي حرب
طب عام
الارق له سببان عضوي ونفسي
من الممكن انك بدلت اوقات النوم باللعب مثلا او مشاهدة التلفزيون
عليك تعديل ذلك والبدء في النوم الساعة 12 ليلا وبعد 3 ايام النزول الى الساعة 11 ونصف وكل 3_5 ايام قطع ربع او نصف ساعة حتى دماغك في ظرف 20 يوما تقريبا يعتاد على الساعة 10 ونصف مثلا او الساعة. 10
الاسباب النفسية قد تكون انشغال البال بأمور مهمة لم تجدي لها حلا او ظروف مادية حرجة او غيرهما تفكرين بها كثيرا عند اللجوء الى الفراش
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
اشعر ان دائما جسمي يؤلمني ولا استطيع النوم بالليل غير ساعات قلقة ولكني انام بالنهار
الانقلاب في طبيعة النوم (reverted sleep rhythm ) يحدث طبيعيا بدون مشكلة أو نتيجة لضغوط نفسية ، هل هناك ضغط او سكر او تاريخ مرضي لامراض مزمنة ؟ لان ذلك قد يكون مؤشر لمشاكل صحية عافاكم الله ، مع ما ذكرتي من ارهاق عام يحتاج إلى تغيير في روتين اليومي، وعدم النوم ليلا يؤدي لمزيد من القلق و بالتالي ندخل في دائرة مفرغة ، حاولي تكملة اليوم وعدم النوم نهارا مع ضرورة ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة ٥ ايام أسبوعيا، يساعد جدا في تحسين النفسية والإرهاق والقلق و ظبط النوم ، شرب ٣ لتر مقسمة على الريق وقبل الوجبات، تقليل الكافين جدا، تخفيف العشاء جدا والقراءة قبل النوم وتقليل الإلكترونيات، صورة دم CBC لاستبعاد الانيميا و تحليل فيتامين D3 لأنه يؤثر على معظم اجهزة الجسم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا طوال الوقت اشعر بالنعاس ولكني عندما اذهب للنوم لا استطيع النوم ابدا، فلماذا أشعر بالنعاس لكن لا أستطيع النوم؟
بخصوص الإجابة على سؤالك: أشعر بالتعب لكن لا أستطيع النوم، فإذا كنت متعباً ولكنك لا تستطيع النوم، فقد يكون ذلك علامة على أن إيقاعك اليومي غير منضبط. فعندما يشكو شخص ويقول: أشعر بالنعاس ولكن لا أستطيع النوم في الليل فقد يكون ذلك بسبب:
- القلق.
- الاكتئاب.
- استهلاك الكافيين بكمية كبيرة.
- الضوء الأزرق من الأجهزة.
- اضطرابات النوم.
- النظام الغذائي.
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
اشعر دائما بالصداع وشهية مفتوحة للطعام لكن لا اتناوله ودائما معدتي تؤلمني واشعر بالدوار والخمول والكسل ولا انام كثيرا واحيانا...
برجاء عمل تحليل هرمون الغدة الدرقية TSH .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لا استطيع النوم بعمق واستيقظ اثناء النوم ولا انام المده الكافيه واشعر بالنوم ولكن لا استطيع واشعر بالصداع ولا استطيع...
هل تتعرض الى ضغوط نفسية و أو تمر بأي َمشاكل حاليا؟
أنصحك بممارسة الرياضة و خاصة رياضة المشي و الابتعاد عن المنبهات
اذا ما في تحسن الأحسن استشارة أمصائي نفسي
سؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
اشعر بالتعب الدائم ولا استطيع انجاز اي عمل شاق ولا استطيع التركيز بشكل جيد واحياناً أشعر بالدوار والصداع و لون...
من الافضل مراجعة طبيب باطنة عامة او طبيب أسرة لفحص مستوى الفيتامينات وصحة الغدة الدرقية
سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور انا أنام ساعتين ليلا واستيقظ صم لا أستطيع النوم حتى يأتي الصباح وهكذا وايام أستطيع النوم في النهار جسدي...
ما تصفه هو الارق و يكون ناتجا من التفكير الزائد ... النصيحة هي ان تملا وقت فراغك بالعمل او تمارس الرياضة لان ذلك يجعل جسمك يحتاج للراحة و النوم
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عندما أخرج من دروسي وافعل اي عمل أشعر بعدم التوازن ولا أشعر بحركتي ودوخة خفيفة ونادرا ما يحدث صداع وعندما...
الف سلامه
تحتاج لعمل فحص دم وفحص الحديد بتاكد من قوه دمك ونسبه الحديد
وكما تحتاج إلى قياس ظغط الدم على أكثر من فتره باليوم
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
مرات اشعر بثقل براسي برغم اني انام بشكل جيد وصداع يصاحبني معه وعند الاستيقاذ من النوم وامشي قليلاً تسود الرؤيه...
مراجعة طبيب الاعصاب . سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لماذا أنام كثيرا ليلا ونهارا وأحس بتعب والملل؟
ينصح بعمل تحليل لوظائف الغده الدرقية وكذلك صورة دم كاملة للاسدلال على فقر الدم من عدمه وتحليل فيتامين د ومتابعة النتائج مع طبيب الباطنية
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
اعاني من الدوخه المتكرره و اشعر بالصداع الشديد و جسمي ضعيف(لا يمكنني يذل اي مجهود زائد ) و انسى كل...
بحاجة للمعاينة والفحوصات. سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره