انا عدد سعات نومى قليله مع انى عندى وقت كافى للنوم كل ماالجاء الى النوم انام صاحى حتى لو عينى مقفوله حقلى يفكر فى اى شى ولو حصل ونمت النوم ساعه او تنين مش اكتر ومشقادر اسيطر

icon 15 يوليو 2016
icon 792
انا عدد سعات نومى قليله مع انى عندى وقت كافى للنوم كل ماالجاء الى النوم انام صاحى حتى لو عينى مقفوله حقلى يفكر فى اى شى ولو حصل ونمت النوم ساعه او تنين مش اكتر ومشقادر اسيطر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إذا عجزت عن تنظيم نومك ، هناك أدوية مساعدة على النوم توصف من قبل طبيب النفسية والعصبية . 0 2016-07-18 10:26:04
الدكتور محمود فكري
الدكتور محمود فكري
طوارىء
إذا عجزت عن تنظيم نومك ، هناك أدوية مساعدة على النوم توصف من قبل طبيب النفسية والعصبية .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 29

في الطب العام

انا بقالى 5 ايام مصدع ومبقدرش اقوم من النوم وحاسس بخمول فى جسمى ولما بكون لسه صاحى الاقى عنيا حمرا...

الابتعاد عن الرق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

سؤال من أنثى سنة 20

في الطب العام

من اسبوعين مش بجوع وممكن افضل طول اليوم ماكلش ولو كلت بشبع بسرعه على نص رغيف مثلا وافضل باقى اليوم...

لو في إمساك خدي ملين وحللي براز وصورة دم وخدي سبازمو ديجيستين للهضم مع الاكل ٣مرات خدي فيتايامي قرص يوميا ححلي وظائف كبد واعملي اشعه ع البطن لو متحسنتيش

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

لما بكون محتاج انام بحس بالم فى قلبى وتعب بياثر عليا كل ما كنت محتاج انام اكتر بيكون التعب اكبر...

عمرك 23 سنه ودخلت الجيش وانا عسكري اختصاصي لما العب رياضه واتعلم علي السﻻح وﻻزم من الفجر تلعب رياضية جميع اﻻعراض الي بتعاني منها طبيعية وليست مربضيه والله يقوك

سؤال من أنثى سنة 25

في الطب العام

بدخل الحمام كتير اوى لدرجه 8 مرات او اكتر فى الليله ومبعرفش انام وساعات بيكون فى شعور جامد وبفضل مده...

احتاج لمعرفه تفاصيل اخري مثل هل هناك اي اعراض اخري مصاحبه لذلك ام لا ومنذ متي بدات وهل تتناولين اي ادويه لاي امراض مزمنه ام لا ...عليكي باجراء فحوصات مثل تحليل البول الصباحي ميد ستريم ...وصوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والسي ار بي بالدم والفيريتين ...وقياس سكر الدم وضغط الدم ثلاثه مرات يوميا ...ولحين ظهور نتايج الفحوصات يمكنك تجنب شرب السوايل بدرجه كبيره والمتابعه بعد ذلك مع طبيب باطني متخصص وطبيب مسالك ان كانت المشكله بالجهاز البولي وعليكي ترقب اي اعراض اخري مثل ارتفاع درجه الحراره او الالم بالبطن والحوض والحرقه بالبول ..او التعرق الزايد او تنميل الاطراف او كثره الشعور بالشراب وغيرها

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

مش بنام نوم كامل وبعيط طول الوقت وصدااع دايما ودوخه وبااخد منوم نايت كالم بس بقوم من النوم تانى بعد...

بناء على المعلومات التي تم ذكرها يتضح ان سبب عدم النوم هو الشعور بالتوتر و التفكير و ضغوطات الحياه و غيرها يفضل اخصائي نفسي لمناقشة الحالة اكثر و اختيار العلاج المناسب

سؤال من أنثى سنة 30

في الطب العام

من 4شهور ضيق التنفس ووجع فى الجهاز التنفسي ومش بقدر اتنفس أو انام والضغط مش مضبوط عندى مره عالى ومره...

السلام عليكم…. أولا الرجاء مراجعة أقرب مستشفى أو أقرب طبيب لمكان سكنكم ثانيا وكونه لا يوجد لديكم سيرة مرضية سابقة من مرض الربو أو أية معلومات عن أي نوع حساسية من دواء معين فيجب التأكد من الأدوية التي تتناولونها والمكتوبة هنا وخصوصا   مفلونيد.  و. بوسبار وأكرر ما قلته بضرورة مراجعة المستشفى بأقرب فرصة حاليًا ويفضل طبعًا عمل تحاليل الدم كاملة وعمل فحوصات للقلب والدورة الدموية وعمل صورة للرئتين بالإضافة إلى فحص وضائف الكبد والكلىو بالسلامة إنشاءالله

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
تحدث مع طبيب
Altibbi AI
Content Navigator