تسجيل دخول 
...المكملات الغذائية التى يتم تناولها اثناء الرضاعة
18 يونيو 2015
6317
المكملات الغذائية التى يتم تناولها اثناء الرضاعة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف الكميات التي يجب تناولها من مكملات غذائية عن الوضع الطبيعي للشخص
ففي حالة الحمل او الرضاعة هناك انواع خاصة من المكملات وذلك بجرعات معينة ووتوفر في الصيدليات
ولكن يستحسن اخذ كل شيئ طبيعي والابتعاد بقدر الامكان عن التصنيع فالاشجار والفواكه والخضار انعم الله بها علينا لتغذينا طالما لم يكن هناك نقص شديد بفيتامين او معدن في الجسم
1
2015-06-18 23:40:36
![الدكتور هاني جاد]()
الدكتور هاني جاد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-455041
الدكتور هاني جاد
طب عام
تختلف الكميات التي يجب تناولها من مكملات غذائية عن الوضع الطبيعي للشخص
ففي حالة الحمل او الرضاعة هناك انواع خاصة من المكملات وذلك بجرعات معينة ووتوفر في الصيدليات
ولكن يستحسن اخذ كل شيئ طبيعي والابتعاد بقدر الامكان عن التصنيع فالاشجار والفواكه والخضار انعم الله بها علينا لتغذينا طالما لم يكن هناك نقص شديد بفيتامين او معدن في الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هى المشروبات والأغذية الطبيعية الواجب تناولها لنوم عميق...وشكرا
السوائل الدافئة و الأعشاب ذات الزيوت الطياره
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بدأت قبل فترة بممارسة كمال الاجسام,ونصحوني بأستخدام المكملات الغذائية للحصول على كمية البروتين والكارب التي احتاجها يوميا,فهل يوجد اضرار لهذه...
اذا كان ما تعنيه مكملات غذائية فعلا و حتى البروتين و لكن بنسب علميه و حسب جدول خاص ... فلا بأس بذلك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل الخميرة الفورية تماثل خميرة البيرة من حيث القيمة الغذائية و هل يجب تعريضها للحرارة قبل تناولها للاستفادة منها؟
خميرة البيرة Brewers yeast: هي نوع من الخمائر الناتجة حشيشة الدينار، و تعتبر من الخمائر الغذائية. خميرة العادية للمعجنات , وسريعة المفعول .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل لممارسة رياضة كمال الأجسام ضرر معا تناول الأكل الطبيعي بدون استعمال المكملات الغذائية وغيرها؟
لا يوجد ضرر بالعكس قد تقيك من كثير من الأمراض المزمنة مثل السكر وتصلب الشرايين وضغط الدم بشرط الاعتدال
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهي الفيتامينات التي من الضروري ان يحصل عليها الجسم يوميا الفيتامينات اليوميه ? وشكرا
حاجة الرجال والنساء للفيتامينات مختلفة للفيتامينات الى حد ما بالنسبة لكمية ولكن اهم الفيتامينات الضرورية اليومية هي (a-c-e-d-b12) وهي متواجدة في البيض والحليب والخضروات الخضراء والحمضيات واللحوم الحمراء ولحم الدواجن وغيرها من الخضروات والفواكه وكذلك الاسماك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
نعلم في دولة بريطانيا ينقص فيها تعرض لأشعة الشمس ما هي المكملات الغدائية أو الفيتامينات التي يجب تناولها ؟
فيتامين د
لان الشمس تقوم بتحويل فيتامين أ الي فيتامين د
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يمكن لمرضى اليرقان اكل اللوز وماهي المأكولاك التي ينصح بعدم أكلها والمأكولات التي ينصح بأكلها
خفض البروتين والدهون ,
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من تساقط كثيف في الشعر وخمول وعاداتي بالاكل سيئة ما الفيتامينات التي يمكن اخذها حتى يحين موعد استشارة الطبيب...
يتوقف تساقط الشعر اذا تم معالجة السبب واسباب تساقط الشعر كثيرة منها , سوء التغذية والاضطرابات الهرمونية والامراض الجلدية والمناعية ونقص الاملاح والمعادن و الفيتامينات , و يمكنك تناولك ملتيفيتامينت , سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يمكن الاعتماد ع الحبوب التي تحتوي ع الحديد والفوليك اسد وB12 كمصدر للحديد اذا كان الغذاء فقير من هذه...
نعم يمكنك ذلك ما لم هنالك أي تعارض من المكونات الأخرى مع الجسم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهو فقر الدم وماهي اعراضه وماهي الاطعمة التي يجب تناولها
يجب تحديد نوع فقر الدم
لان فقر الدم له عدة انواع ومنها ما بكون وراثي
وأعراضه تختلف باختلاف نوعه
فإذا كان المقصود مثلا فقر الدم الناتج من نقص الحديد فمن أعراضه الصداع والدوخة وضيق في النفس وتسارع ضربات القلب والشعور بوخز في الساقين وبرود القدمين واليدين والشعور بالتعب العام والجلد الشاحب وغيرها
لذا يجب مراجعة طبيب اختصاص باطنية عند حدوث اي أعراض وأي شك في اي مرض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3602
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3131
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره