اعاني من الم في الراس لمدة اسبوع ونصف يذهب ويعود حصل فجاة ما السبب
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة لألم الرأس الذي يذهب ويعود، ومن بينها:
- الصداع التوتري: غالبًا ما يكون مرتبطًا بالتوتر والإجهاد، ويأتي على شكل ضغط أو شد حول الرأس.
- الصداع النصفي: قد يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت، وأحيانًا بالغثيان.
- صداع الجيوب الأنفية: يمكن أن يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الصداع.
- إجهاد العين: خاصة إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً أمام الشاشات.
- تغيرات في النوم أو النظام الغذائي: قد تؤثر على ظهور الصداع.
متى يجب أن تقلق؟
على الرغم من أن معظم حالات الصداع ليست خطيرة، إلا أن هناك بعض الأعراض التي تستدعي القلق وتستوجب زيارة الطبيب:
- صداع حاد ومفاجئ.
- صداع مصحوب بحمى، تصلب في الرقبة، طفح جلدي، أو مشاكل في الرؤية.
- صداع يزداد سوءًا مع مرور الوقت.
- صداع مصحوب بضعف، تنميل الرأس، أو صعوبة في التحدث.
هذه بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الرأس:
- حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- اشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- إذا كنت تعرف محفزات معينة للصداع، حاول تجنبها.
- تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- كمادات باردة أو دافئة، ضع الكمادات على جبهتك أو رقبتك.
- يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بحذر ووفقًا للتعليمات.
للمزيد:
أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة لألم الرأس الذي يذهب ويعود، ومن بينها:
- الصداع التوتري: غالبًا ما... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، هناك عدة أسباب محتملة لألم الرأس الذي يذهب ويعود، ومن بينها:
- الصداع التوتري: غالبًا ما يكون مرتبطًا بالتوتر والإجهاد، ويأتي على شكل ضغط أو شد حول الرأس.
- الصداع النصفي: قد يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت، وأحيانًا بالغثيان.
- صداع الجيوب الأنفية: يمكن أن يحدث نتيجة التهاب الجيوب الأنفية.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يسبب الصداع.
- إجهاد العين: خاصة إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً أمام الشاشات.
- تغيرات في النوم أو النظام الغذائي: قد تؤثر على ظهور الصداع.
متى يجب أن تقلق؟
على الرغم من أن معظم حالات الصداع ليست خطيرة، إلا أن هناك بعض الأعراض التي تستدعي القلق وتستوجب زيارة الطبيب:
- صداع حاد ومفاجئ.
- صداع مصحوب بحمى، تصلب في الرقبة، طفح جلدي، أو مشاكل في الرؤية.
- صداع يزداد سوءًا مع مرور الوقت.
- صداع مصحوب بضعف، تنميل الرأس، أو صعوبة في التحدث.
هذه بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الرأس:
- حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- اشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- إذا كنت تعرف محفزات معينة للصداع، حاول تجنبها.
- تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- كمادات باردة أو دافئة، ضع الكمادات على جبهتك أو رقبتك.
- يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بحذر ووفقًا للتعليمات.
للمزيد:
لا تقلقي ولكن هذا لايمنع أهمية اجراء بعض الفحوصات: صورة دم كاملة فحص نظر فيتامين د مقطعية علي المخ مقطعية علي الجيوب الانفية،كما أنصحك بشرب الماء بكثرة .
0 2019-01-27T06:32:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D9%86%D8%B5%D9%81-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-1298123#answer-1لا تقلقي ولكن هذا لايمنع أهمية اجراء بعض الفحوصات: صورة دم كاملة فحص نظر فيتامين د مقطعية علي المخ مقطعية... اقرأ المزيد
لا تقلقي ولكن هذا لايمنع أهمية اجراء بعض الفحوصات: صورة دم كاملة فحص نظر فيتامين د مقطعية علي المخ مقطعية علي الجيوب الانفية،كما أنصحك بشرب الماء بكثرة .
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين