تنميل الرأس | Tingling In Head

يحدث التنميل (بالإنجليزية: Paresthesia) بشكل عام نتيجة لتعرض الأعصاب الطرفية في الجسم لضغط مستمر لفترة طويلة، حيث يختفي الشعور بالتنميل عند زوال مسبب الضغط على العصب، وقد يحدث التنميل أيضاً نتيجة لتعرض الأعصاب للتلف أو الإصابة.

تتعدد أسباب تنميل الرأس والرقبة، وعادةً تكون هذه الأسباب غير خطيرة. ومن الأمراض التي تكون عادةً سبب تنميل الراس ما يلي:

• نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية، حيث تترافق هذه الأمراض المعدية مع تضخم الجيوب الأنفية والتهابها مما يضغط على الأعصاب التي تحيط بها ويجعلها سبب لتنميل الراس.

• الصداع، وخاصة الصداع النصفي حيث يترافق مع تغير في تدفق الدم الطبيعي في الرأس والضغط على الأعصاب، وقد يتزامن تنميل الرأس أيضاً مع أنواع الصداع الأخرى مثل الصداع العنقودي.

• الإجهاد والقلق، حيث تتزامن بعض الحالات العصبية مع زيادة إفراز هرمون نورإيبينيفرين والذي قد يسبب تنميل الراس.

• إصابات الرأس، وخاصة تلك التي تتركز في قاع الجمجمة والتي قد تسبب تلف الأعصاب داخل الدماغ، مما يسبب تنميل الرأس.

• داء السكري، وخاصة عند المرضى الذين يعانون من معدلات السكر غير المسيطر عليها لفترات طويلة، مما يعرضهم لتلف الأعصاب الطرفية ويسبب تنميل الأطراف والرأس.

• التصلب اللويحي المتعدد، وهو مرض مزمن يحدث فيه تلف في الجهاز العصبي، مما يسبب تنميل الراس والرقبة والوجه.

• التشنجات ونوبات الصرع، حيث تسبب تنميل الرأس وخاصة في الوجه.

• العدوى المرتبطة بتلف الأعصاب، مثل عدوى التهاب الكبد الفيروسي سي وفيروس نقص المناعة البشرية.

• الأمراض المناعية المرتبطة بتلف الأعصاب، مثل الألم العضلي اليفي ومتلازمة باريه غيان.

• الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي أو مضادات الاختلاج.

• استخدام الكحول والتبغ والمخدرات والإدمان عليها.

• الأمراض التنكسية العصبية، مثل الزهايمر.

• الأمراض المزمنة الأخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم، وخمول الغدة الدرقية، والجلطة الدماغية.

• نقص فيتامين ب12.

• اختلال معدلات الكهارل في الدم مثل البوتاسيوم والصوديوم.

• أورام الدماغ.

قد يترافق تنميل الرأس في بعض الأحيان مع أعراض مميزة، والتي يمكن من خلالها حصر الأسباب المؤدية إليه، مما يساعد الطبيب في التشخيص المناسب لمسبب تنميل الرأس، ومن هذه الأعراض:

• التنميل في جهة واحدة من الرأس، مثل جهة اليمين أو اليسار أو مقدمة الرأس أو تنميل الراس من الخلف، ويرتبط بعدة أمراض مميزة مثل شلل بيل، وداء السكري، والتصلب اللويحي المتعدد والتوتر والقلق وغيرها من الحالات.

• تنميل الرأس مع الوجه، في جهة واحد من الراس أو في كلا الجهتين، ويرتبط بشكل رئيسي بأورام الدماغ، والتهابات الجيوب الأنفية والسكري، وقد يرتبط بالسكتة الدماغية عند تركزه في جهة واحدة من الرأس بشكل مفاجئ.

• تنميل الرأس والرقبة، يرتبط عادة الصداع النصفي والتصلب اللويحي المتعدد وغيرها من الأمراض.

• تنميل الرأس المترافق مع الدوخة، ويرتبط هذا عادةً بداء السكري، أو نوبات الهلع، أو السكتة الدماغية وغيرها من الحالات المرضية.

يبدأ الطبيب بتشخيص تنميل الرأس عادة بإجراء الفحص الجسدي للمريض، والتعرف على التاريخ المرضي للحالة وعلى نمط حياة المصاب.

قد يحتاج الطبيب بعدها للقيام ببعض فحوصات الدم المخبرية مثل فحص فيتامين ب12، وفحوصات السكري، وغيرها من الفحوصات، وبعض الإجراءات التشخيصية التصويرية، مثل التصوير الطبقي وصور الرنين المغناطيسي، وأخذ خزعة من الأعصاب في بعض الأحيان.

لا يوجد علاج محدد لتنميل الراس بشكل مباشر، إذ يجب تشخيص سبب تنميل الرأس أولاً، لتحديد العلاج المناسب بعدها.

يمكن لبعض الخطوات أن تساعد في علاج تنميل الراس، مثل:

• علاج أعراض نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية بالأدوية الخاصة فيها، مثل مضادات الهيستامين والبخاخات القابضة للأوعية الدموية.
• السيطرة على معدلات السكر والضغط في الدم، عند وجود إصابة مزمنة بارتفاع أحدهما، عن طريق الالتزام بالأدوية المزمنة الموصوفة من قبل الطبيب.
• مراجعة الطبيب عند حدوث تنميل الرأس كعرض جانبي لأحد أنواع الأدوية؛ للقيام بالإجراء المناسب.
• اللجوء إلى اللعلاجات الفيزيائية، مثل العلاج بالإبر والتدليك والارتجاع الحيوي.
• التمتع بفترة نوم أطول.
• الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
• الاسترخاء من خلال المشي أو التأمل.
• القيام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم.

يعد سير تنميل الرأس جيداً عند تشخيص مسبب تنميل الرأس في الوقت المناسب وعند الطبيب المختص، واتخاذ الإجرائات المناسبة التي تضمن تعافي المريض في أسرع وقت.

Carly Vandergriendt. Tingling in Head: Causes, Treatment, and Related Conditions. Retrieved on the 14th of December, 2020, from:

https://www.healthline.com/health/tingling-in-head#summary

Carly Vandergriendt. What Causes Head Numbness?. Retrieved on the 14th of December, 2020, from:

https://www.healthline.com/health/numbness-in-head#causes

Jenna Fletcher. What causes tingling in the head?. Retrieved on the 14th of December, 2020, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325969#sinus-and-respiratory-infections

Mohan Garikiparithi. What causes numbness and tingling sensation in the head. Retrieved on the 14th of December, 2020, from:

https://www.belmarrahealth.com/causes-numbness-tingling-sensation-head