اسمي ياسين وانا اعاني من قلة النوم اوبالاحرى الارق مند صغري ولكن لقد ت

الطب العام
ذكر 5 September 2017 تم تعديله في 9 November 2021 1715
مرحبا اسمي ياسين وانا اعاني من قلة النوم اوبالاحرى الارق مند صغري ولكن لقد تطور صرت انام ساعتين فقط اريد منكم دواء

اجابات الاطباء

أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
6 September 2017 طب عام
لا ننصحك بالدواء لا بد من معرفه سبب القلق ابتعد عن التوتر حاول الاسترخاء مارس الرياضه تحنب المنبهات مثل الكافين... اقرأ المزيد
لا ننصحك بالدواء لا بد من معرفه سبب القلق ابتعد عن التوتر حاول الاسترخاء مارس الرياضه تحنب المنبهات مثل الكافين الاكل الصحي تناول الفواكه حاول تجنب النوم اثناء النهار حاول النوم باكرا
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

زائر 24 June 2021
انا اسمي محمود عندي فتق في رأس المعدة والتهاب كيف اعالج نفسي

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وزن الطفل الطبيعي مقالات طبية
وزن الطفل الطبيعي
وزن الطفل الطبيعي
مقاومة الانسولين وبروتين ميرو1 أخبار طبية
مقاومة الانسولين وبروتين ميرو1
أفضل وقت لتناول الفوليك اسيد مقالات طبية
افضل وقت لتناول الفوليك اسيد
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية