منذ اكثر من ثلاثة أسابيع وانا اعاني من الم في رأسي من الخلف الي الرقبة واحيانا كثيرة استيقظ من النوم بسبب هذا الألم الذي لا يفارق يومي مع العلم انني اخذت جميع ادوية الصداع ولا فائدة الي الأن

الصداع عرض لمرض انصح بمتابعة قراءات الضغط بشكل يومي بعد مراجعة الطوارئ لإجراء الفحوصات اللازمه

ذات مرة شعرت بصداع متوسط قبل النوم ثم ذهبت الى النوم وبعد ساعتين استيقضت في الليل واشعر بصداع شديد وغثيان وتقيءت ورجعت الى النوم و ثم استيقضت في الصباح ذهب الصداع فما تفسير ذلك

ضروري مراقبة الضغط والفحوصات المتعلقة بالدورو الدموية ’

انا اعاني من قلة النوم اغلب الوقت دماغي نشيط ويعمل رغم تعب جسدي انام ٤ ساعات في اليوم فقط وبهذا الاربع ساعات غير متواصلة وانا لا اشرب القهوة ولا الشاي ما السبب لان تعبت

يفضل عمل فحوصات دم وحديد وفيتامينات وغدة درقيه أولاً

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

مند اسبوعين وانا لا انام نهائيا وتناولت ادوية مهدئة ومنومة ب استشارة طبيب ولا فائدة منها ... واشعر بصداع شديد بسبب قلة النوم فماذا افعل؟

Q: مرحبا اسمي ياسين وانا اعاني من قلة النوم اوبالاحرى الارق مند صغري ولكن لقد تطور صرت انام ساعتين فقط اريد منكم دواء

لا ننصحك بالدواء لا بد من معرفه سبب القلق ابتعد عن التوتر حاول الاسترخاء مارس الرياضه تحنب المنبهات مثل الكافين الاكل الصحي تناول الفواكه حاول تجنب النوم اثناء النهار حاول النوم باكرا

Q: لا استطيع النوم بعمق واستيقظ اثناء النوم ولا انام المده الكافيه واشعر بالنوم ولكن لا استطيع واشعر بالصداع ولا استطيع النوم جيدا؟

هل تتعرض الى ضغوط نفسية و أو تمر بأي َمشاكل حاليا؟ أنصحك بممارسة الرياضة و خاصة رياضة المشي و الابتعاد عن المنبهات اذا ما في تحسن الأحسن استشارة أمصائي نفسي

Q: اريد ان انام ولا يأتيني النوم ماذا افعل

يوجد الكثير من الاسباب لهذه الحاله. و مبدئيا. تمارين الاسترخاء مفيده اولا.

Q: اشعر بوجع شديد بعد اخذ حقنه ديفارول اس منذ يوم الجمعه ولا استطيع الجلوس او الحركه بسبب الوجع فماذا افعل؟؟؟

قد يكون هذا الوجع مؤقت .فيجب الحركة قدر الامكان. ولكن اذا استمر الوجع وخصوصا لو كان مصاحبا بتنميل في الطرف السفلي ..يحب الذهاب الي الطبيب المختص.

Q: لدي قلة في النوم لا انام كثيرا واصبحت كثيرة النسيان ودائما اسقط الاشياء

بحاجة لاجراء فحوصات المخبرية

Q: اشعر بصداع شديد واشعر برأسي كالنبض ويكاد رأسي ان يتفجر .. اتناول البراسيتامول ولا اشعر بتحسن مطلقا .. واشعر ان رأسي ثقيل جدا حينما استيقظ ولا استطيع رفعه

الصداع له أسباب كثيراً ومن أكثرها شيوعاً الصداع التوتري ( stress headache) الناشئ عن اضطرابات النوم ونمط الحياة والتوتر المستمر، ولكن ينبغى استبعاد مسببات أخرى بالفحص السريري كارتفاع ضغط الدم وفقر الدم بواسطة الطبيب .