منذ اسبوع استيقظ في الساعه ٩ تماما صباحا بدون اي سبب حاولت النوم في وقت متأخر او مبكر لم ينفع ولااستطيع النوم الا بعد ساعة على الاقل ما السبب وما الحل
اجابات الاطباء
ممكن ان يؤثر بطريقه غير مباشره بحيث يؤدي إلى امراض مزمنه ويسبب فقر دم مزمن اقرأ المزيد
ممكن ان يؤثر بطريقه غير مباشره بحيث يؤدي إلى امراض مزمنه ويسبب فقر دم مزمن
اختلال في الساعه البيولوجية لتعديلها استخدم ميلاتونين حبة يوميا قبل النوم مباشره اقرأ المزيد
اختلال في الساعه البيولوجية لتعديلها استخدم ميلاتونين حبة يوميا قبل النوم مباشره
ستأخذ بعض الوقت لتتغير ساعتك البيولوجية ... لا تقلق اقرأ المزيد
ستأخذ بعض الوقت لتتغير ساعتك البيولوجية ... لا تقلق
ربما قد تم تظبيط ساعتك البيولوجية اما لموعد هام ارتبط به ذهنك في هذا الموعد او لتعودك للاستيقاظ في هذا... اقرأ المزيد
ربما قد تم تظبيط ساعتك البيولوجية اما لموعد هام ارتبط به ذهنك في هذا الموعد او لتعودك للاستيقاظ في هذا الوقت او قبل هذا الوقت لفترة طويله ..
يجب أخذ الموضوع بالتدريج
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.