تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...منذ اسبوع استيقظ في الساعه ٩ تماما صباحا بدون اي سبب حاولت النوم في وقت متأخر او مبكر لم ينفع ولااستطيع النوم الا بعد ساعة على الاقل ما السبب وما الحل
28 يناير 2019
5976
منذ اسبوع استيقظ في الساعه ٩ تماما صباحا بدون اي سبب حاولت النوم في وقت متأخر او مبكر لم ينفع ولااستطيع النوم الا بعد ساعة على الاقل ما السبب وما الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
4
2019-01-28T08:00:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممكن ان يؤثر بطريقه غير مباشره بحيث يؤدي إلى امراض مزمنه ويسبب فقر دم مزمن
0
2019-01-29T19:06:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-1298713#answer-0
ممكن ان يؤثر بطريقه غير مباشره بحيث يؤدي إلى امراض مزمنه ويسبب فقر دم مزمن اقرأ المزيد
ممكن ان يؤثر بطريقه غير مباشره بحيث يؤدي إلى امراض مزمنه ويسبب فقر دم مزمن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2019
اختلال في الساعه البيولوجية لتعديلها استخدم ميلاتونين حبة يوميا قبل النوم مباشره
1
2019-01-29T19:06:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-1298713#answer-1
اختلال في الساعه البيولوجية لتعديلها استخدم ميلاتونين حبة يوميا قبل النوم مباشره اقرأ المزيد
اختلال في الساعه البيولوجية لتعديلها استخدم ميلاتونين حبة يوميا قبل النوم مباشره
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2019
ستأخذ بعض الوقت لتتغير ساعتك البيولوجية ... لا تقلق
1
2019-01-28T15:10:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-1298713#answer-2
ستأخذ بعض الوقت لتتغير ساعتك البيولوجية ... لا تقلق اقرأ المزيد
ستأخذ بعض الوقت لتتغير ساعتك البيولوجية ... لا تقلق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2019
ربما قد تم تظبيط ساعتك البيولوجية اما لموعد هام ارتبط به ذهنك في هذا الموعد او لتعودك للاستيقاظ في هذا الوقت او قبل هذا الوقت لفترة طويله ..
يجب أخذ الموضوع بالتدريج
1
2019-01-28T10:13:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%B8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-1298713#answer-3
ربما قد تم تظبيط ساعتك البيولوجية اما لموعد هام ارتبط به ذهنك في هذا الموعد او لتعودك للاستيقاظ في هذا... اقرأ المزيد
ربما قد تم تظبيط ساعتك البيولوجية اما لموعد هام ارتبط به ذهنك في هذا الموعد او لتعودك للاستيقاظ في هذا الوقت او قبل هذا الوقت لفترة طويله ..
يجب أخذ الموضوع بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي صعوبه في النوم ممكن ان اذهب للسرير للنوم وانام بعد ساعة او اثنين انا تعبت كثيرا افكر كثيرا قبل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري 15 وفي كل يوم عندما استيقظ من النوم يرافقني صداع لا يذهب إلا بعد ساعة من استيقاظي ما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
من حوالي شهر اصبحت اعاني من حالات من النوم المفاجئ انام بدون علم وعندما استيقظ لا اتذكر اي شيء حصل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لا استطيع النوم وقد يستمر ذلك لمدة اكثر من يوم واذا نمت فقط يكون النوم لمدة ساعة او ساعتين...
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم .. كنت من قبل أنام حوالي ٨ ساعات أو أقل بساعة أو أكثر خلال اليوم الواحد ، لكن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي مشكله اعاني فيه هو السهر المزمن حتى الصباح حتى واذا اكون تعبان من العمل ومرهق حتى اذا انام من...
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
انا اعاني جدااااا نومي غير منتظم واحيانا اواصل ٢٤ ساعه كامله لكي في نهاية اليوم اتعب وانام نوم عميق ولكن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 20 سنة اعاني من قلة النوم لي 6 اشهر ما اقدر انام إلا في الظهر او...
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
أعاني من النوم المتقطع منذ تقريباً عمر١٨ حتى الان لدرجه نسيت متى اخر مره نمت نومه كامله نادره جداً ممكن...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
انام في الليل ممكن ٥ او ٦ ساعات لكنها غير متصلة استيقظ كل ساعتين او ثلاث وكل مره استيقظ اشعر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين