تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التعب والارق والنعاس وجع اسفل الضهر
9 يوليو 2023
289
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد استفسار لماذا اشعر بالتعب والكسل بعد النوم هل من اختلاف أوقات النوم
1
9 يوليو 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام ، الاعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بعدة عوامل على سبيل المثال: قد يكون عندك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ، وقد يكون من مسببات اخرى ، بالنسبه للوجع في اسفل الظهر وخاصه بعد الاستيقاظ من النوم قد يكون بسبب السرير الذي تنام عليه أو طريقة نومك ربما قد تنام على نفس الوضعيه لفترات طويلة جداً ، والروتين كيف هو روتينك اليومي ؟ وما هو طعامك اليومي ؟ هل انت تسهر ؟ هل انت تنام متضايق ؟ أو تتناول طعام غير صحي قبل وقت النوم ؟ أنا اريد منك الاجابه على تلك الاسئله ، واذا ممكن اريدك أن تتواصل معي على نفس المنصه وتشرح لي قدر المستطاع عن استفساراتي ، وسلامتك
1
2023-07-09 07:21:10
![د. دانه حمد سعيد جمعه]()
د. دانه حمد سعيد جمعه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1721029
د. دانه حمد سعيد جمعه
طب الاسرة
وعليكم السلام ، الاعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بعدة عوامل على سبيل المثال: قد يكون عندك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ، وقد يكون من مسببات اخرى ، بالنسبه للوجع في اسفل الظهر وخاصه بعد الاستيقاظ من النوم قد يكون بسبب السرير الذي تنام عليه أو طريقة نومك ربما قد تنام على نفس الوضعيه لفترات طويلة جداً ، والروتين كيف هو روتينك اليومي ؟ وما هو طعامك اليومي ؟ هل انت تسهر ؟ هل انت تنام متضايق ؟ أو تتناول طعام غير صحي قبل وقت النوم ؟ أنا اريد منك الاجابه على تلك الاسئله ، واذا ممكن اريدك أن تتواصل معي على نفس المنصه وتشرح لي قدر المستطاع عن استفساراتي ، وسلامتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يوليو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 18 سنة انام كثيرا حوالي 13 ساعه وعند القيام من النوم اشعر بالكسل...
تفادي السهر امر مهم كذلك الابتعاد عن المؤكلات الدسمة و الاقلال من السكريات
في حال تكرر الامر ينصح بفحص الغدة الدرقية و مستوى سكر الدم
و ربما ان كنتي تتناولين اي دواء قد يسبب هذا النعاس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي هو أحس بالخمول و العياء والنعاس
مرحبا اختي
هل تعانين من زيادة الوزن والامساك وقلة التركيز فاذا كانت الاجابة بنعم فممكن هناك خمول في الغدة الدرقية وهناك اسباب اخرى وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من كثرة النسيان والتعصب وألام في الرأس ما السبب وشكرا
يجب اجراظ بعض الفحوصات . انصحك بمراجعة طبيبك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل التعب والإرهاق يزيد في المرض ثثاني القطب وشكرا
هذا صحيح
في نوبات الاكتئاب في مرض ثنائي القطب يزيد التعب والارهاق وفي بعض الاحيان في نفس المرض يحدث العكس
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله تعالي أنا أعاني من صعوبة النوم والتوتر اريد ان اسأل عن اسباب وهل أنا بحاجة لزيارة...
تعاني من قلق وتوتر نفسي يجب عليك تغير نمط حياتك بممارسة الرياضة والنوم ليلا والاكثار من الخضار والبقوليات وشرب الماءوالابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات ليلا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله . أنا أرجو الاستفسار عن حالتي .وهي أنني أعاني من ألم يأتيني فجأة قبل النوم ما...
يرجى توضيح مكان الالم وطبيعته والمدة التي يستمر بها ..واي اعراض اخرى يصاحبها.
سؤال من أنثى سنة 49
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد أن أسأل عن سبب الآلم في الجانب الأيمن من الظهر و أيضا مرراة الفم...
الجانب الأيمن من الظهر كثيره تتنوع بين الام ف العضلات او العظم او الكلى او المراره
يرجي عمل سونار او اشعه تلفيزيونيه ع البطن لبيان الأمر بدقه و استبعاد المراره
اذا كان هناك حرقان بالبول او اعراض بوليه فغالبا الكلى و ينصح بعمل تحليل بول
مراره الفم عاده تدل على وجود ارتجاع بالمرئ ما يسمى بال GERD و هو ارتجاع الحمض من المعده المرئ و سببه كثيره اهمها العادات الغذائيه الخاطئه بزياده الأملاح و الحراق و البيبسي و القهوه و الفاست فود و التدخين
و العلاج يكون باتباع التغذيه الصحيه و تقليل الموالح و الحراق و السمين و البيبسي و زياده الفاكهه و الخضروات ف الطعام و أخذ مضادات الحموضه او مثبطات الحمض مثل الاميبرازول omeprazole
حفظكم الله ورعاكم من اي شر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ما اسباب تلف جسدي كامل ارهاق وتعب
قم بعمل بعض التحاليل مثل تحاليل الدم ,سكر الدم , الغدة الدرقية , الضغط , و بعض الفيتامينات مثل B12 , d
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عندي مشكلة عدم النوم اذهب الى الفراش وابقى ساعات طويلة ولا استطيع النوم ما هي...
حمام دافئ و كوب لبن دافئ و النوم فى مكان هادئ و مظلم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اولا السلام عليكم انا اعاني من فتره قصيره من الصداع المزمن وتشويش في اذني اليمنى ولا استطيع النوم الا لفتره...
و عليكم السلام و رحمة الله
ما تصفه اخي الكريم قد يكون ناتج من التهاب في الاذن الوسطى او الداخلية و في هذه الحالة من الصعب وصف الدواء من دون اجراء فحص للاذن لذلك انصحك بمراجة تخصصي في هذا المجال لكي تاحذ العلاج الصحيح مع تمنياتي لك بالشفاء باذن الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره