التعب والارق والنعاس وجع اسفل الضهر

تفادي السهر امر مهم كذلك الابتعاد عن المؤكلات الدسمة و الاقلال من السكريات في حال تكرر الامر ينصح بفحص الغدة الدرقية و مستوى سكر الدم و ربما ان كنتي تتناولين اي دواء قد يسبب هذا النعاس

مرحبا اختي هل تعانين من زيادة الوزن والامساك وقلة التركيز فاذا كانت الاجابة بنعم فممكن هناك خمول في الغدة الدرقية وهناك اسباب اخرى وشكرا

يجب اجراظ بعض الفحوصات . انصحك بمراجعة طبيبك

هذا صحيح في نوبات الاكتئاب في مرض ثنائي القطب يزيد التعب والارهاق وفي بعض الاحيان في نفس المرض يحدث العكس

تعاني من قلق وتوتر نفسي يجب عليك تغير نمط حياتك بممارسة الرياضة والنوم ليلا والاكثار من الخضار والبقوليات وشرب الماءوالابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات ليلا

يرجى توضيح مكان الالم وطبيعته والمدة التي يستمر بها ..واي اعراض اخرى يصاحبها.

الجانب الأيمن من الظهر كثيره تتنوع بين الام ف العضلات او العظم او الكلى او المراره يرجي عمل سونار او اشعه تلفيزيونيه ع البطن لبيان الأمر بدقه و استبعاد المراره اذا كان هناك حرقان بالبول او اعراض بوليه فغالبا الكلى و ينصح بعمل تحليل بول مراره الفم عاده تدل على وجود ارتجاع بالمرئ ما يسمى بال GERD و هو ارتجاع الحمض من المعده المرئ و سببه كثيره اهمها العادات الغذائيه الخاطئه بزياده الأملاح و الحراق و البيبسي و القهوه و الفاست فود و التدخين و العلاج يكون باتباع التغذيه الصحيه و تقليل الموالح و الحراق و السمين و البيبسي و زياده الفاكهه و الخضروات ف الطعام و أخذ مضادات الحموضه او مثبطات الحمض مثل الاميبرازول omeprazole حفظكم الله ورعاكم من اي شر

قم بعمل بعض التحاليل مثل تحاليل الدم ,سكر الدم , الغدة الدرقية , الضغط , و بعض الفيتامينات مثل B12 , d

حمام دافئ و كوب لبن دافئ و النوم فى مكان هادئ و مظلم

و عليكم السلام و رحمة الله ما تصفه اخي الكريم قد يكون ناتج من التهاب في الاذن الوسطى او الداخلية و في هذه الحالة من الصعب وصف الدواء من دون اجراء فحص للاذن لذلك انصحك بمراجة تخصصي في هذا المجال لكي تاحذ العلاج الصحيح مع تمنياتي لك بالشفاء باذن الله