هل الإحساس بقرب الاجل و الخوف من الموت و الاحلام من اعراض الاكتئاب و القلق؟! و كيف يمكنني تخطي هذه المرحلة لان حياتي اصبحت جحيم

icon 25 يوليو 2015
icon 63345
هل الإحساس بقرب الاجل و الخوف من الموت و الاحلام من اعراض الاكتئاب و القلق؟! و كيف يمكنني تخطي هذه المرحلة لان حياتي اصبحت جحيم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه بالفعل فإن الخوف من الموت والشعور باقتراب الأجل يعد من أعراض الاكتئاب والقلق النفسي، أو ما يعرف باضطراب قلق الموت (بالإنجليزية: Thanatophobia)، ويمكن السيطرة على هذه المشاعر من خلال زيارة طبيب مختص، وبدوره سوف يقوم باقتراح العلاجات المناسبة لحالتك.

قد يتساءل البعض أيضاً هل الخوف من الموت دليل على قربه؟ وبالتأكيد فإن الإجابة كما ذكرت قد تتعلق بإصابة الشخص بأحد الاضطرابات النفسية مثل قلق الموت، ولا يرتبط هذا الشعور إطلاقاً باقتراب موعد الموت بالفعل.

توجد عدة علاجات مختلفة تساهم في التغلب على الإحساس بقرب الأجل أو الموت، ويتم تقدير المناسب منها من قبل الطبيب المعالج وبناءً على التفضيلات الشخصية في بعض الحالات، وقد تتضمن هذه العلاجات ما يأتي:

  • العلاج السلوكي المعرفي، والذي يهدف إلى تعليم الشخص المصاب لطرق وتقنيات تساعده على التغلب على مسبب القلق النفسي.
  • العلاج بالحديث.
  • العلاجات الدوائية، مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات القلق النفسي.
  • العلاج النفسي.
  • تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق.
  • العلاج بالتعرض (بالإنجليزية: Exposure therapy)، ويكون ذلك بتعريض الشخص لمسبب القلق بهدف التغلب عليه‏.

للمزيد:

4 2022-09-29 14:10:24
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه بالفعل فإن الخوف من الموت والشعور باقتراب الأجل يعد من أعراض الاكتئاب والقلق النفسي، أو ما يعرف باضطراب قلق الموت (بالإنجليزية: Thanatophobia)، ويمكن السيطرة على هذه المشاعر من خلال زيارة طبيب مختص، وبدوره سوف يقوم باقتراح العلاجات المناسبة لحالتك.

قد يتساءل البعض أيضاً هل الخوف من الموت دليل على قربه؟ وبالتأكيد فإن الإجابة كما ذكرت قد تتعلق بإصابة الشخص بأحد الاضطرابات النفسية مثل قلق الموت، ولا يرتبط هذا الشعور إطلاقاً باقتراب موعد الموت بالفعل.

توجد عدة علاجات مختلفة تساهم في التغلب على الإحساس بقرب الأجل أو الموت، ويتم تقدير المناسب منها من قبل الطبيب المعالج وبناءً على التفضيلات الشخصية في بعض الحالات، وقد تتضمن هذه العلاجات ما يأتي:

  • العلاج السلوكي المعرفي، والذي يهدف إلى تعليم الشخص المصاب لطرق وتقنيات تساعده على التغلب على مسبب القلق النفسي.
  • العلاج بالحديث.
  • العلاجات الدوائية، مثل مضادات الاكتئاب، ومضادات القلق النفسي.
  • العلاج النفسي.
  • تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق.
  • العلاج بالتعرض (بالإنجليزية: Exposure therapy)، ويكون ذلك بتعريض الشخص لمسبب القلق بهدف التغلب عليه‏.

للمزيد:

نعم بالاضافه للكثير من الاعراض الاخرى الطبيب النفسي بعد التقييم الدقيق الشامل لكل الاعراض سيوصف لك مضادات الاكتئاب و مزيلات للقلق مع علاج معرفي سلوكي 8 2015-07-30 12:21:23
الدكتور دعاء رياض ايوب
الدكتور دعاء رياض ايوب
معالج نفسي
نعم بالاضافه للكثير من الاعراض الاخرى الطبيب النفسي بعد التقييم الدقيق الشامل لكل الاعراض سيوصف لك مضادات الاكتئاب و مزيلات للقلق مع علاج معرفي سلوكي

تعليقات الزائرين

زائر زائر

جاتني نوبة هلع و تركت التدخين بسببها و العاده السريه لمدة شهر صارلي اربع شهور من بعد النوبة والان تحسنت بشكل كبير افكاري متحسنه بشكل ايجابي لاكن اشعر بالموت فجأه مع اني ماافكر فيها بس احس بضيق بالحلق نشفان

icon 18 يوليو 2021
ا ا

بعد ولادتي اصابني التفكير في الموت واشعر بقرب الاجل ولا اشعر بجسدي مثل لو احد لمثني لا اشعر وكل شيء اصبح عاديٱ امامي وكمان بتجيني نوبات تسارع نبضات القلب وتوتر واشعر في هذا الوقت بأني سأموت فلا اعلم ماذا افعل ولست متعلقه بأطفالي وانا ولدت قيصري فأرجو الجواب ولحل لهذه المشكله

icon 2 نوفمبر 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني من كراهيه للحياة و تراودني فكره الانتحار كثيرا و ذالك لاريح الناس من و اريح نفسي و ذلك لكثرة...

عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا داىما افكر باشياء تقليقني و تسبب لي الاكتىاب والخوف من الاشياء المستقبلية و ذللك بسبب امتحان قد اجريته منذ...

أهلا بكي, لا تعتقدي أن أي إنسان ناجح لم يذق طعم الفشل في امتحان أو مقابلة عمل . هذا أمر طبيعي الكل يقابله في حياته. أنصحك بالتركيز علي فكرة النجاح فقط والمواظبة في دراستك . اتمني لكي كل التوفيق.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً