نفسيتي اتدمرت بسبب صغوط م كل حاجه يا اهلي وكل الناس اللي حبيتهم ودراست

أعراض اضطراب اكتئابي الحل بالعلاج النفسي و الدوائي

المرض يعالج ولا داعي للتأخير

لا بد من العلاج باشراف الطبيب المختص

لا بد من عرضك على الطبيب النفساني

ليس هناك علاقة ما بين دراسة علم النفس وكثرة بكائك أو تغير طريقة تفكيرك . لا أدري ان كنت تعرضت لمشكلة أو حدث موتر قبل حدوث هذه التغيرات. على كل حال ان كنت لا تعانين من الإجهاد والتعب فالغالب أنك تعانين من الإكتئاب. عليك العمل على تحسين مزاجك عن طريق القيام بنشاطات تدخل البهجة الى قلبك كممارسة الرياضة وخاصة المشي أثناء النهار ومشاهدة الأفلام الكوميدية والخروج مع الصديقات. من المفيد أيضاً التحدث مع أحد الأشخاص الذين يهمهم أمرك عن مشاعرك . وما يوترك لأن وجود الأشخاص الذين يوفرون الدعم لك هام جدا للحصول على الإهتمام والدعم والتفهم والمساعدة. قد يساعدك أيضا التدرب على الإسترخاء والتغذية الجيدة والقيام بنشاطات توفر المساعدة لمن هم بحاجة اليها ممن حولك، لأن مساعدة الآخرين تسهم أيضا في تحسين المزاج والشعور بالراحة.

الامراض النفسية مثل باقي الامراض و لها علاج الخطاء الذي يقع فيه البعض هو تجنب العلاج بسبب الخجل الاجتماعي ويكون الشخص المريض هو الضحية لتطور الحالة

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

هذه الاعراض النفسيه التي تؤثر على حياتك اليوميه لا بد من عرضها على الطبيب النفساني

اذا استمر هذا اسابيع لا بد من العلاج

ليس هناك جنون راجع الطبيب النفساني