كيف يمكن التأقلم مع الحاضر اذا كانت توجد عقبات وصعوبات تجعل الشخص يأس من الحياة؟؟

icon 18 يوليو 2011
icon 698
كيف يمكن التأقلم مع الحاضر اذا كانت توجد عقبات وصعوبات تجعل الشخص يأس من الحياة؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التأقلم يعتمد على قدرة الشخص على التفاعل مع المحيط، وهذا أمر سهل اذا قرر الشخص نفسه ذلك وما عليه إلا أن يخرج من الاطار الذي يضع نفسه فيه ويتحرر من بعض الأفكار المثالية ويتظر إلى الواقع كما هو عليه دون تحفظ أو وجل، مع محاولة اشغال النفس بما يرغب وعدم ترك أي وقت فراغ، وأفضل وسيلة أثبتت نتائج لا يستهان بها هي محاولة سماع الآخرين والعمل على مساعدتهم في إيجاد حلول لمشاكلهم، حيث بطريقة غير مباشرة ولكنها سريعة تعزز الثقة بالنفس وترفع من معنويات وهمة الشخص إلى درجة تجعله يتحرر من الكثير من العوامل الحبطة المحيطة 0 2011-07-20 07:49:35
طاقم الطبي
طاقم الطبي
التأقلم يعتمد على قدرة الشخص على التفاعل مع المحيط، وهذا أمر سهل اذا قرر الشخص نفسه ذلك وما عليه إلا أن يخرج من الاطار الذي يضع نفسه فيه ويتحرر من بعض الأفكار المثالية ويتظر إلى الواقع كما هو عليه دون تحفظ أو وجل، مع محاولة اشغال النفس بما يرغب وعدم ترك أي وقت فراغ، وأفضل وسيلة أثبتت نتائج لا يستهان بها هي محاولة سماع الآخرين والعمل على مساعدتهم في إيجاد حلول لمشاكلهم، حيث بطريقة غير مباشرة ولكنها سريعة تعزز الثقة بالنفس وترفع من معنويات وهمة الشخص إلى درجة تجعله يتحرر من الكثير من العوامل الحبطة المحيطة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

شاب25سنة.وصف له دواءريسبيريدون 2... هل يمكنه تناول بروزاك مع الدواء الاول؟ يعاني من أفكار هذائية خوف من الناس و افكار...

اذا كان الدواء الموصوف من قبل الطبيب لم يعطي النتائج المرجوه فالمريض يجب يعود للطبيب للمتابعه ولا يعطى اي شيء دون امر الطبيب المعالج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

كيفية فهم الذات.. وطرق حقيقية لزيادة الثقة بالنفس والتخلص من الاهتمام برأي الاخرين عني ولماذا دائما اريد ان اكون قويا...

جميل اذا القوه الذاتيه وثقه الانسان بذاته هي الاساس ومن هنا نقول ان الانسان يجب ان يحسم ادواره الذاتيه قبل ان يتعامل مع الاخرين سلامتك...راجعي الاستشاري السلوكي او الدوائي القريب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه