لدى صديق عمره 23 فقد عمله من 6 أشهر الذى كان جزء مهم ومؤثر ف حياته ومن ذلك الوقت انعزل و توترت علاقاته وفقد الثقة فى نفسه وانه لايستحق ان يسانده احد..هل هذا اكتئاب وكيف اساعده

نعم اضطراب نفسي يتطلب زيارة الطبيب النفساني

صديقي رجل أربعيني حزين لوفاة أخيه منذ ثلاث سنوات يرفض المرأة والزواج ويشعر بارهاق نفسي و يريد البقاء في عزلة احيانا يقبل على الحياة والحب ثم يعود لحزنه فكيف لي مساعدته رجاء

مساعدته بإيصاله للطبيب النفساني

كيف اخرج من الضيق النفسي وان اهرب من الاسباب التي تعطي مخ او عقلي الباطني افكار سلبية مثل اني لا اعرف انطق ومع الايام وتاثير التفكير تصبح حقيقة

الخروج مما انت فيه يتطلب استشارة طبيب نفساني للتشخيص ثم العلاج

لدي رهاب إجتماعي حاد أن لأخرج من المنزل كثيرا جهزت خطة لتخلص منه إريد عقار يسعدني مؤقتا لكي أبدأ بالخروج والتأقلم وحاليا أنا أقوم بتغير الأفكار السلبية بالتنويم المغناطسي

ليس هذا الاسلوب المناسب لا بد من الاستعانه بالطبيب للتشخيص والعلاج

سؤالي موجه لطبيب نفسي مقتدر هل يمكن أن يزول الغم و الهم و العزلة التي يعيشها مريض الاكتئاب هل يمكن أن ترجع له البهجة و محبة الحياة ويستعيد حياته هل تلاحضون حالات تماتلت للشفاء

الاكتئاب مرض قابل للشفاء وهذا ما نراه يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

كيف يستطيع الشخص الخروج من دائرة الحزن والاكتئاب والعمل على استعادة هو

Q: ماسبب الخوف والقلق والتوتر في المناسبات ومخالطة الناس والشعور بأنك مراقب وعدم الثقة بالنفس أريد دكتور قادر على علاج هذه الحاله أفضل أن يكون من الاردن ويشرح كيفيةالتواصل معه

قد تكون هذه اعراض رهاب اجتماعي، لكن لا يمكن التاكد من التشخيص بدون المقابلة والفحص انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: كنت مدخن يومي للحشيش 5 سنوات اعاني من قلة التركيز والتفكير الدائم و النسيان وعدم الاستمتاع بالحياة احاول ابقاء نفسي مشغول. ولا اجد المرونة في الحديث اغصب نفسي للتواجد مع الاصدق

الحشيش ماجة مثبطة للدماغ، وطول استخدامها يفقد الشهية ويسبب الكآبة. عليك بمراجعة الطبيب للبدء بأخذ مضادات الاكتئاب.

Q: كيفية فهم الذات.. وطرق حقيقية لزيادة الثقة بالنفس والتخلص من الاهتمام برأي الاخرين عني ولماذا دائما اريد ان اكون قويا في نظر الاخرين انا فقط اريد ان اؤمن من داخلي اني قوي

جميل اذا القوه الذاتيه وثقه الانسان بذاته هي الاساس ومن هنا نقول ان الانسان يجب ان يحسم ادواره الذاتيه قبل ان يتعامل مع الاخرين سلامتك...راجعي الاستشاري السلوكي او الدوائي القريب

Q: أظن أن أخي مريض بالاكتئاب ذلك لتمسكه الواضح بالمنزل فهو يحب الابتعاد على الآخرين يجلس بالساعات أمام النت وعند محاولة إقناعه بالذهاب إلى طبيب نفسي يكسر الأشياء ويرفض فكيف اقنعه؟

التشخيص لا يتم الا بعد تقييمه ورفضه للخروج والطبيب مؤشرات غير مريحه اذا استمر بالرفض تقوم النت مع احد والديه بمراجعة طبيب نفساني واطلاعه على التفاصيل وهو من يحدد لكم التصرف المناسب