السلام عليكم عمري ٤٨ سنه عندي ضغوط عمل اشعر بشيئ من الهلع والخوف الغير مبرر خصوصا عند النوم وعدم اتزان وتقلبات في المعده كأني سأخرج شيئ غريب من فمي وهما وليس حقيقه واذا نمت اقل من ٨ ساعات تشتد حالتي واحاول النوم باكرا لا استطيع حتي وانا في السرير

هذه اعراض قلق، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

مرحبا انا اعاني من من عدم الرغبة في الحياة غير انني اصبحت اكره كل شى كنت احبه و اشعر بخوف دائم حتى انني اصابتني وساوس كثيرة و عند خروجي من المنزل اشعر وكان الناس كلها تحذق بي

مرحبا بك, منذ متي بدأت عندك هذة الاعراض؟ أنصحك بمراجعة طبيب نفسي لوضع التشخيص المناسب لوضع النفسي كما وأصييك بالجلسات النفسية مع معالج نفسي للقضاء علي المشكلة تماما بخطة علاجية كاملة.

تحية طيبة اعاني من حالة قلق مصحوب بخوف من اي شي ، وتغير الحالة المزاجية خلال اليوم مصحوب بحزن وضجر وانزعج من الضوضاء واميل الراحة اكثر من عمل اي شي واحس في ضغط اعصاب الراس.

الاعراض بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

أشعر منذ فترة بحالة ذعر شديد و أشعر كأني سأموت و كأني في حلم و كأن كل شي غريب و اضطراب في النوم و خفقان في القلب و ضيق في الصدر تنتابني بشكل خاص في الليل أو عندما أكون وحدي

هذه اعراض تشير للقلق وبحاجه للتشخيص والعلاج من قبل طبيب نفساني

لدي خوف من الاماكن المغلقة و بالتحديد خوف من ان يغلق علي المكان الذي اكون متواجد فيه سواء كان المكان صغير او كبير بل مجرد التفكير بتلك الامور تتسارع دقات قلبي واتعرق بشدة ورعب

هذا نوع من الرهاب يسمى (رهاب الأماكن المغلقة)، وهو أحد اضطرابات التوتر والقلق، أنصحك بزيارة الطبيب النفسي، فالأمر علاجه سهل، لكن يجب مناظرتك بواسطة الطبيب

دائما عندما أكون في الشارع أو في أي مكان عموما أشعر بأن الجميع ينظرون إلي فأتعرق وأشعر بالتوتر والقلق ( ولا أتصرف على طبيعتي ) على الرغم من أنه لا أحد ينظر إلي ... مع العلم أني أميل للوحدة والتأمل في الأشياء بشدة وعدم وجود أصدقاء بل أني أحيانا أقوم بابعاد الناس عني .

هذه حالة من أنواع الرهاب الاجتماعي انصحك بمراجعة طبيب نفسي مختص..

منذ اكثر من عامين اعاني من كره الاختلاط في المجتمع وحتى عائلتي (اكره رؤية اصدقائي عند رؤيتهم اشعر بصعوبة في التنفس ) وسرعة تقلب المزاج و العجز الدائم . (لم اعاني من صدمات نفسي)

الاعراض تتطلب استشارة الطبيب النفساني للعلاج

انا لدي صعوبة قي الدهول في النوم و اشكو من حالة غريبة في الدخول في النوم حيث انني اشعر اني غير نائم و غير مرتاح واشعر كان اطرافي بهم برودة بين الجلد والعظام واحيانا تاتي هده الحال ولاادري بيما يدور حولي كانني نائم نوم طبيعي واحيانا اشعر بما يدور حولي ولكني لا اقدر ان اغادر الفراش وثاثر علي هده الحالة بعد الاستيقاض وفي يومي باكمله حيث اشعر بقوتي منهكة و ودهني غير صافي و عصبي

جسمك بحاجة إلى التعب والحركة والرياضة. جرب المشي كل يوم عدة كيلومترات أو الركض أو أي رياضة فهي كفيلة بمنحك نوماً هنيئاً. ولا تفكر في المرض ولا تكبرها.

اخاف كثيرا من فقدان امي افكر في المستقبل بشكل كبير، في الصف عندما اقرا ارتعش وكذلك عند الامتحانات العادية، افكر كثيرا في راي الناس عندما اخرج اشعر ان كل الاضواء موجهة الي ماذافعل

هذه مخاوف عاديه واجهيها وسوف تخف تدريجيا واذا لم اخف يساعدك الطبيب النفساني

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة النفسية

فزع غير مبرر تجاه الحياة ابقى في المنزل من الخارج لما اكون في المنزل و

Q: تعرضت لحادثة خفت فيها خوفا شديدا وظل الخوف يرافقني لفترةطويلة فلااجلس في البيت بمفردي وافزع من ابسط حركة اسمعها انا الآن لدي وخز من جهة القلبسؤالي هل الخوف مرض نفسي وما علاج

نعم مرض ويعالجه الطبيب النفساني بعد التقييم

29 سبتمبر 2017

624

فزع غير مبرر تجاه الحياة.أبقى في المنزل أكثر من الخارج لما أكون في المنزل و أشاهد فيديو او صورةشخص يتمتع في الخارج أشعر بفزع وعدم ارتياح رهاب شديد كأنني أخاف من الحياة