انا أبقى في البيت طيلة العطلة الصيفية ابي يصرخ علي, حتى اصبحت لا احتمله انا قريبة من ربي واصلي لكن كرهت مللت من كل شيء اريد الصراخ اريد مشاركة همي لكن اخجل كرهت مجتمعي ونفسي

icon 27 يونيو 2017
icon 788
انا أبقى في البيت طيلة العطلة الصيفية ابي يصرخ علي, حتى اصبحت لا احتمله انا قريبة من ربي واصلي لكن كرهت مللت من كل شيء اريد الصراخ اريد مشاركة همي لكن اخجل كرهت مجتمعي ونفسي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد ان يكون هناك من أفراد الاسره والأقارب من يساعدك على حل مشاكلك واقناع الوالد ان تخرجي من البيت احيانا 0 2017-06-28 05:51:34
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لا بد ان يكون هناك من أفراد الاسره والأقارب من يساعدك على حل مشاكلك واقناع الوالد ان تخرجي من البيت احيانا

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة 32

في الصحة النفسية

اعاني من الحزن الشديد ابكي لساعات على حالتي اعيش في روتين قاتل واحس ان كل العالم عايش الا انا لا...

مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك. عليكي بتغيير روتينك اليومي بحيث ترتقي للأفضل. ..تعديل روتينك اليومي يجب أن يكون بالتدريج.. مثلا...بامكانك اضافة الرياضة, التواصل الﻻجتماعي مع صديقات...قراءة كتاب مفضل ومناقشة مع صديقاتك. بإمكانك البحث عن أعمال تطوعية. أنصحك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي للالتزام بخطة علاج واضحة. كل التوفيق.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العودة الى المدارس في زمن كورونا مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً