اتكلم مع نفسي بصوت مسموع والومها كثيراً عندما اتذكر اخطاء الماضي واصفها باوصاف مثل: (غبي - حيوان... وما الى ذلك)

يشكو البعض بأنني أسمع كلام في رأسي، تسمى هذا الأصوات التي لا أساس لها بالحقيقة بالهلوسة السمعية. 

تكون طبيعة الأصوات إما خافتة أو أصوات صاخبة ومزعجة. كما يمكن أن تحمل كلمات داعمة وهادفة أو تحمل الشتم والانتقاد.

تعد الأمراض العقلية من أكثر الأسباب شيوعاً لشكوى أسمع كلام في رأسي، مثل: اضطراب ذو اتجاهين، أو اضطراب الشخصية الحدية، أو اضطراب اكتئابي حاد، أو اضطراب ما بعد الصدمة، أو اضطراب فصامي عاطفي. 

كما يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى لسماع كلام في الرأس، كما يلي:

• شرب الكحول وتناول المواد المخدرة.
• الخرف.
• أورام الدماغ.
• الصرع؛ قد تؤثر النوبات على مناطق السمع في الدماغ التي تعالج السمع، مما يؤدي سماع بعض الأصوات غير الموجودة.
• فقدان السمع.
• وجود عدوى وارتفاع شديد في درجات الحرارة.
• التعرض لإجهاد شديد؛ قد يعاني البعض من الهلوسات خصوصاً بعد التعرض لحدث مؤلم، مثل: سماع صوت أحد أفراد الأسرة بعد وفاته.
• الصداع النصفي.
• مرض الشلل الرعاش.
• مشاكل النوم.
• انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية بشكل كبير.

لذا ينصح بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة الأسباب وراء شكوى أسمع كلام في رأسي ومعالجتها بناءاً على ذلك. 

للمزيد:

• الهلوسة بين الخرافة والتفسير العلمي
• هل يمكن علاج الوسواس القهري بالتغذية؟