هل الشخص اذا مارس العادة السرية في الليل قبل النوم دون مشاهدة الافلام الاباحية هل سوف يؤثر هذا على مدة النوم الطبيعي للشخص وهي ال ٨ ساعات ويجعل مدة النوم لديه الى اكثر من ٨ ساعات

حسب حالة الجسم والصحة العامة، مارس الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك!!

هل الشعور بالإثارة الجنسية عمداً بمجرد النظر أو التفكير و الحاجة إلى الإستمناء و ممارسته أكثر من مرة يومياً ، يعد من القوة الجنسية أم يعتبر مرضاً نفسياً ؟ رغم الشعور العام بالإرهاق !

هذا ليس مرضاً نفسياً ، بل أمر طبيعي فكل إنسان سوي لديه هرمونات ذكرية كافية يشعر بالرغبة الجنسية والإثارة الجنسية، المهم في الانسان المتحضر كيف يسيطر على رغباته ونفسه في المجتمع المتحضر.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما سؤالي فحيث أني ابتليت بممارسة العادة السرية منذ 15 سنة بصفة مستمرة، ولم أستطع الإقلاع عنها حتى الآن، وكنت أمارسها أحيانا في اليوم الواحد أكثر من مرة، ولم أتزوج حتى الآن، وغالبا لن يتم الزواج قبل عام ونصف على الأقل، لاحظت أخيرا - وهذا هو سؤالي - ضعف الانتصاب لدرجة كبيرة، ولم يعد يحدث الانتصاب القوي الذي كان يحدث في الماضي، ولا الانتصاب الصباحي الذي كان يحدث في الماضي، وأنا حتى الآن لم أستطع الإقلاع عن هذه العادة السيئة، سواء كان السبب من ضعف الانتصاب عضويا أو نفسيا، وما العلاج في كل حالة على حدة؟ وهل العلاج سيكون مستمرا أم علاجا وقتيا؟ وهل من أمل أن ترجع الأمور إلى ما كانت عليه ويصبح الانتصاب قويا وطبيعيا؟ وهل طول فترة ممارسة العادة السرية في السابق ستؤثر في الفترة القادمة بعد الزواج على العمر الافتراضي في ممارسة حياة زوجية بشكل صحيح؟ مع العلم اني اعاني من الاعراض التالية : -هل تعاني من ضعف في الرغبة الجنسية؟ نعم - هل تعاني من الخمول الجسدي؟ قليلا - هل تعاني من ضعف القدرة العضلية بمرور الوقت؟ نوعا ما - هل نقص طولك؟ 174سم - هل لاحظت قلة استمتاعك بالحياة؟ قليلا - هل تعاني من الحزن أو الاكتئاب؟ لا - هل تعاني من ضعف في الانتصاب؟ نعم - هل لاحظت مؤخرا قلة قدرتك على ممارسة الرياضة؟ لا - هل تحتاج إلى النوم مباشرة بعد تناول الطعام؟ لا - هل تحس في الفترة الأخيرة بضعف في الذاكرة أو القدرة على أداء عملك؟نوعا ما قررت زيارة طبيب مسالك بولية و الدي بدوره اعطاني وصفة لعمل تحليل تستوستيرون و تبين من النتائج انى أُعاني من نقص في هرمون الذكورة كانت النتائج 4.2 nmol/l علماً بأنني عملت تحليلاً للسكر والنتيجة سليمة والحمد لله ومنه ارجوكم دكتور ان تبدو رايكم في هده النتائج؟ وما هو العلاج المناسب ادا كان هناك علاج؟وما هي مدته وفعاليته؟ هل العلاج دائم ام هو مرحلي فقط؟

باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله

اعاني من رغبة جنسية قوية خصوصا عند الصباح انا شاب اعزب ومن فترة طويلة لم أمارسها معتمدا على الاحتلام وذلك يعيق القيام بواجباتي وكثرة التفكير فيها هل يمكن ممارساتها بشكل منتظم ٤ مرات شهريا؟ من اجل الشعور بالراحة والاستفادة من الوقت والتركيز في العمل

كلما قللت يكون أفضل، ولكن للمساعدة في التوقف عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك حتى لا تنشغل في الأفكار الجنسية.

هل ممارسة العادة السرية بشراهة كل يوم لفترة تصل الى عشر سنوات تؤدي الى ضمور في طول العضو الذكري واذا كانت كذلك ماهو العلاج وكيف احسن من مزاجي وحالتي النفسية والتشتت الذهني بسببها؟

الحل هو التوقف عن ممارسة العادة ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وستتحسن بالتدريج.

هل من الطبيعي أن اشعر بألم الإنتصاب بعد أن أمارس العادة السرية بكم ساعة؟ ثم هل هذا الألم طبيعي إن كنت أمارس العادة السرية لأكثر من مرة في اليوم؟ و هل الإفراط بالعادة السرّية يعد أمرا خطيرا للجماع(في المستقبل)من الناحية الجسدية و لا النفسية أم لا؟ إن كان نعم فأرجوا أن تذكرو الأضرار و مدى خطورتها!

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج، قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. ينصح بممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

عند الاستمناء لماذا يشعر الانسان بفقد كبير ف الطاقه والشعور بالهبوط ولكن عند الاحتلام أو خروج المنى بسبب التوتر لا يشعر بهذا على الرغم من أن كلا الحالتين فقدان الجسم للمنى..! سؤال اخر م قصد حضراتكم ب الحاله النفسيه ف الجنس هل هو الشهور بالذنب تجاه العاده السريه ام ماذا !! شكرا مقدما

الاحتلام يحدث لاإرادياً، ولا يستهلك الطاقة، ولا النفسية، بينما العادة لسرية تحتاج لحالة نفسية وبذل جهد جسدي أثناء ممارستها،، الحالة النفسية في الجنس تشمل الشعور بالذنب كما تشمل الخوف من الفشل وعدم المقدرة، وأشياء أخرى كثيرة!!

بعد أن يمارس الرجل الجنس يشعر بتعب و كسل في اليوم التالي . ما سبب هذا التعب واﻻرهاق خروج الحيوانات المنوية أم النشاط والممارسة نفسها والحركات المختلفة .

السبب هو ضعف اللياقة البدنية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

هل الاستمناء يستنفذ طاقة البدن ويؤثر على المجهود الرياضي

Q: هل ممارسة الاستمناء (يوميا تقريبا) باستمرار لسنوات خطير جدا؟ على خلايا الدماغ،النفسية،الخصوبة و الانتصاب.. هل يخلو من فوائد؟ و هل يؤثر على الأداء الرياضي و الدراسي (التركيز)؟

كل ذلك وأكثر ، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!