هل صحيح أن العادة السرية تضعف الذاكرة و تشتت التركيز و الانتباه

icon 27 يناير 2015
icon 22101
هل صحيح أن العادة السرية تضعف الذاكرة و تشتت التركيز و الانتباه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الأدمان على العادة قد يسبب هذه المشاكل لأنها تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء والصحة العامة.كما أن تأثيراتها النفسية قد تؤثر في هذه الأعراض أيضاً. 2 2015-01-28 16:51:34
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الأدمان على العادة قد يسبب هذه المشاكل لأنها تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء والصحة العامة.كما أن تأثيراتها النفسية قد تؤثر في هذه الأعراض أيضاً.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

سمعت أن العادة السرية تؤثر على النمو و التركيز و الذاكرة وتسبب النسيان ، فهل هذه المعلومة صحيحة؟

العادة السرية تستهلك مواد ضرورية للبناء وخاصة في هذا العمر، وقد يؤدي الإدمان إلى زيادة حاجة الجسم منها وقد تؤدى لمشاكل منها ضعف الذاكرة و عدم القدرة على التركيز، كما ان لها تأثير مباشر على كمية ونشاط الخلايا الدماغية .

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل العادة السرية تسبب ضعف الحفظ و عدم القدرة على التركيز

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل العادة السرية تسبب ضعف التركيز و عدم القدرة على الاستيعاب

ممكن، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل العادة السرية تؤثر على التفكير و الحفظ

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!ممارستها بشكل معقول لا يضر.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل العادة السرية تؤدي عدم فهم الدراسة و التركيز و الحفظ؟انا عمري20سنة و اقوم بعمل العادة السرية يوميا هل يوجد...

اسباب عادة سرية الرغبة الجنسية الجامحة: تشكل الحاجة الجنسية غير المكتفية السبب الرئيس، وقد يستعملها الأزواج غير المكتفين جنسياً، وتعتبر المؤثرات الجنسية الموجودة في الحياة اليومية من الأسباب الرئيسة في إثارة الرغبة الجنسية لدى الشباب خاصة. الإحساس الجنسي الموجود أصلاً والذي يبدأ من الطفولة، الفراغ وتوفر الوقت لدى الشباب وخاصة في سن المراهقة ويمكن للأفكار، والأوهام، وذكريات سابقة، الإثارة وبلوغ النشوة وإنتاج الإثارة الجنسية. عليك تقليل العادة السريةوالابتعاد عن الإثارة ،وتقليل الأكل، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

من أضرار العادة السرية ضعف النظر وعدم القدرة على التركيز بشكل كبير... هل من الممكن عند الإقلاع عن ممارسة هذه...

بالتأكيد مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا مدمن للعادة السرية و الافلام الاباحية لمدة 4 سنوات عمري 17 سنة و احس بنقص في التركيز و الانتباه...

التوقف يرجع الأمور كما كانت، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل العادة السرية مضرة للعقل ( الذكاء،التركيز،الفهم،الذاكرة) ،،، وان كانت مضرة كيف اعود لما كنت عليه من حيث الذكاء والفهم...

على الرغم من أن البعض قد يلجأ إلى ممارسة العادة السرية كنوع من تخفيف التوتر والضغط النفسي، إلا الإفراط في ممارستها يمكن أن يشكل تهديداً على الأداء الطبيعي للجسم والعقل. فمن اضرار العادة السرية على العقل والصحة النفسية التعود على ممارستها وحدوث ما يسمى بإدمان العادة السرية؛ وهو فقدان السيطرة على النفس وممارسة العادة السرية بشكل مفرط وقهري، فقد تؤدي إلى ما يلي:

  • القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية على حياة الفرد، قد تشعره بالقلق الدائم وتمنعه من الخروج والانخراط في الحياة الاجتماعية مما قد يؤثر سلباً على الصحة العقلية. 
  • التشتت وفقدان التركيز: يستهلك هذا النشاط الكثير من الطاقة مما يؤدي إلى الشعور الدائم بالتعب، والنعاس، واللامبالاة.
  • الشعور بالاكتئاب.
  • الشعور بالذنب وذلك إما بسبب المعتقدات الدينية أو الاجتماعية حول ممارستها.
  •  استهلاك الوقت بالتفكير في ممارستها.
  • التغيب عن العمل أو الدراسة والتأخر في إنجاز الأعمال اليومية المطلوبة. 

تجتمع هذه الآثار معاً وتؤثر على الذكاء، والتركيز، والفهم، والذاكرة، لذا ينصح باتباع النصائح للتخلص من اضرار العادة سرية على العقل الناتج عن الاستمناء المفرط والإدمان عليه:

  • الاشتراك في الأعمال والبرامج التطوعية. 
  • ممارسة الرياضة.
  • ممارسة الهوايات المفيدة وتعلم مواهب جديدة. 
  • تجنب العزلة والوحدة.
  • حذف وإتلاف المواد الإباحية.
  • طلب المساعدة والعون من الأخصائيين وأفراد العائلة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل كثرة الاستمناء تؤثر على التركيز و نقص الذاكرة

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً