تسجيل دخول 
...هل العادة السرية مضرة للعقل ( الذكاء،التركيز،الفهم،الذاكرة) ،،، وان كانت مضرة كيف اعود لما كنت عليه من حيث الذكاء والفهم والتركيز والذاكرة ،، وكم المدة التي سيعود عقلي الى ماكنت عليه ؟
31 يوليو 2014
124552
هل العادة السرية مضرة للعقل ( الذكاء،التركيز،الفهم،الذاكرة) ،،، وان كانت مضرة كيف اعود لما كنت عليه من حيث الذكاء والفهم والتركيز والذاكرة ،، وكم المدة التي سيعود عقلي الى ماكنت عليه ؟
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
على الرغم من أن البعض قد يلجأ إلى ممارسة العادة السرية كنوع من تخفيف التوتر والضغط النفسي، إلا الإفراط في ممارستها يمكن أن يشكل تهديداً على الأداء الطبيعي للجسم والعقل. فمن اضرار العادة السرية على العقل والصحة النفسية التعود على ممارستها وحدوث ما يسمى بإدمان العادة السرية؛ وهو فقدان السيطرة على النفس وممارسة العادة السرية بشكل مفرط وقهري، فقد تؤدي إلى ما يلي:
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية على حياة الفرد، قد تشعره بالقلق الدائم وتمنعه من الخروج والانخراط في الحياة الاجتماعية مما قد يؤثر سلباً على الصحة العقلية.
- التشتت وفقدان التركيز: يستهلك هذا النشاط الكثير من الطاقة مما يؤدي إلى الشعور الدائم بالتعب، والنعاس، واللامبالاة.
- الشعور بالاكتئاب.
- الشعور بالذنب وذلك إما بسبب المعتقدات الدينية أو الاجتماعية حول ممارستها.
- استهلاك الوقت بالتفكير في ممارستها.
- التغيب عن العمل أو الدراسة والتأخر في إنجاز الأعمال اليومية المطلوبة.
تجتمع هذه الآثار معاً وتؤثر على الذكاء، والتركيز، والفهم، والذاكرة، لذا ينصح باتباع النصائح للتخلص من اضرار العادة سرية على العقل الناتج عن الاستمناء المفرط والإدمان عليه:
- الاشتراك في الأعمال والبرامج التطوعية.
- ممارسة الرياضة.
- ممارسة الهوايات المفيدة وتعلم مواهب جديدة.
- تجنب العزلة والوحدة.
- حذف وإتلاف المواد الإباحية.
- طلب المساعدة والعون من الأخصائيين وأفراد العائلة.
للمزيد:
23 2014-08-02 08:21:35طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85-315258
طاقم الطبي
على الرغم من أن البعض قد يلجأ إلى ممارسة العادة السرية كنوع من تخفيف التوتر والضغط النفسي، إلا الإفراط في ممارستها يمكن أن يشكل تهديداً على الأداء الطبيعي للجسم والعقل. فمن اضرار العادة السرية على العقل والصحة النفسية التعود على ممارستها وحدوث ما يسمى بإدمان العادة السرية؛ وهو فقدان السيطرة على النفس وممارسة العادة السرية بشكل مفرط وقهري، فقد تؤدي إلى ما يلي:
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة العادة السرية على حياة الفرد، قد تشعره بالقلق الدائم وتمنعه من الخروج والانخراط في الحياة الاجتماعية مما قد يؤثر سلباً على الصحة العقلية.
- التشتت وفقدان التركيز: يستهلك هذا النشاط الكثير من الطاقة مما يؤدي إلى الشعور الدائم بالتعب، والنعاس، واللامبالاة.
- الشعور بالاكتئاب.
- الشعور بالذنب وذلك إما بسبب المعتقدات الدينية أو الاجتماعية حول ممارستها.
- استهلاك الوقت بالتفكير في ممارستها.
- التغيب عن العمل أو الدراسة والتأخر في إنجاز الأعمال اليومية المطلوبة.
تجتمع هذه الآثار معاً وتؤثر على الذكاء، والتركيز، والفهم، والذاكرة، لذا ينصح باتباع النصائح للتخلص من اضرار العادة سرية على العقل الناتج عن الاستمناء المفرط والإدمان عليه:
- الاشتراك في الأعمال والبرامج التطوعية.
- ممارسة الرياضة.
- ممارسة الهوايات المفيدة وتعلم مواهب جديدة.
- تجنب العزلة والوحدة.
- حذف وإتلاف المواد الإباحية.
- طلب المساعدة والعون من الأخصائيين وأفراد العائلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أغسطس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سمعت أن العادة السرية تؤثر على النمو و التركيز و الذاكرة وتسبب النسيان ، فهل هذه المعلومة صحيحة؟
العادة السرية تستهلك مواد ضرورية للبناء وخاصة في هذا العمر، وقد يؤدي الإدمان إلى زيادة حاجة الجسم منها وقد تؤدى لمشاكل منها ضعف الذاكرة و عدم القدرة على التركيز، كما ان لها تأثير مباشر على كمية ونشاط الخلايا الدماغية .
سؤال من ذكر سنة 17
السلام عليكم انا شاب اشاهد الافلام الاباحية وسمعت ان الاباحية تجعل الشخص غبي وتقلل من القدرات الذهنية وتاثر على الذكاء...
هذا صحيح إلى حد بعيد، لأن العقل يتجه ويتخصص في هذه المواضيع، وينحرف عن ما يجب أن يفكر به عادة، مارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، وتوقف عن الإباحية والعادة السرية.
سؤال من ذكر سنة
هل صحيح أن العادة السرية تضعف الذاكرة و تشتت التركيز و الانتباه
الأدمان على العادة قد يسبب هذه المشاكل لأنها تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء والصحة العامة.كما أن تأثيراتها النفسية قد تؤثر في هذه الأعراض أيضاً.
سؤال من ذكر سنة
هل مشاهدة الافلام الاباحية تضر بالمستوى العقلي وتسبب قلة الفهم وكثرة النسيان ؟؟ وإذا كان ذلك ما هي سبل علاج...
حسب كمية الإدمان!! والحل بسيط ويتعلق بك، عليك اتخاذ القرار، ثم متابعته، عليك تقليل الأكل وإشغال وقتك بهوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت بما يفيد.
سؤال من أنثى سنة 19
هل الأفلام الإباحية تسبب الغباء والنسيان وضعف في الذاكرة ام قلة التركيز وهل عند التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية يعود...
الأفلام الإباحية تسبب كل ما ذكرت وأثر، والتوقف عنها يعيد للجسم حيويته، مارس الرياضة والتغذية المتوازمة وسننحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية تضعف الذاكرة وما مدة عودة الجسم كما هو بعد توقف عن العادة وهل الذاكرة وقدرة الاستيعاب يعوون...
العادة السرية لها اضرار(راجع مقالة العادة السرية ما لها وما عليها) وإذا توقفت نها تعود الأمور لطبيعتها في خلال ثلاثة اشهر
.
سؤال من ذكر سنة 24
انا مقلع عن العادة السرية منذ ما يقارب ٣ اشهر وتحسن عقلي وتركيزي جدا واليوم فعلتها لحظة ضعف فهل احتاج...
لا دعي للقلق تابع التوقف وتوكل على الله!!
سؤال من ذكر سنة 20
كنت قاطع عن العادة فترة طويلة اكثر من ٤٠ يوم،ولكني اليوم مارستها للأسف،وحالتي النفسية مكتئبة بسبب اضرارها على الذاكرة والتركيز...
يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تركت العادة السرية من 25 يوم ولم تختلف اعراض العادة كثيرا كضعف الذاكرة والتركيز هل 25 يوم غير...
سيتحسن الجسم بعد ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
هل العادة السرية مرة في الاسبوع لها اضرار؟ انا طالب مرحلة اخيرة ومنها يتحدد مستقبلي هل ممارستها مرة تسبب ضعف...
الاقلاع عن العادة السرية شيء جيد
ولكن ممارستها باعتدال لا يؤدي الى ما تقوله من ضعف التركيز والذاكرة والنحف الجسمي
تحياتي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4699
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
كيف يمكن التخلص من التفكير بالعادة السريه والتخفيف من الرغبة الجنسية الشديده
كيف اتخلص من ادمانها العاده السريه وماهيا الطرق اللازمه للتخلص منها
كيف اتخلص من العادة السرية ومن إدمانها وماهي الطرق للتخلص منها
انا عندي مشكله الانعزال مع النآس وعقلي مشوش ولم استطع التفكير في الإيجابي ونا احس ب شعور غريبه تلحقني مثلآ عدم الكلام و الخجل الدايم ونسي كلشي ولا استطيع التركيز
مشكله مع إدمان العاده بشكل مفرط لا أدري ما السبب.. وطبعا تناقص مستوى الدراسه قد يصل الي الرسوب مع العلم ان المذاكره كثيره ولكن بعد الانتهاء منها اليوم التالي صباحا يتم نسيان المعلومات وعند دخلو الاختبار اكون فاهم لاكن لا استطيع ان استوعب السؤال أجد صعوبه في التركيز لحل السؤال... طبعا الاستخدام للهاتف يكون بشكل مفرط وانا أشك انه سبب في ما اتا عليه.. مكان سكني غرفه اعيش فيها منفرد ولا يوجد المال لكي اعيش بغير مكان سكني الحالي....
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره