كم في الاسبوع يجب عمل العادة السرية

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد عدد مرات محدد يمكن القول أن صحي لممارسة العادة السرية، وقد يكون ممارسة العادة السرية أو الاستمناء صحيًا في حال التعرض للعديد من المحفزات الجنسية دون قذف والشعور بألم في منطقة البروستاتا نتيجة الاحتقان، ولكن من النادر حدوث ذلك لأن الجهاز التناسلي الذكري يمتلك آلية طبيعية للتخفيف من الاحتقان عن طريق الاحتلام.

كما أن الاستمناء أو ممارسة العادة السرية يعد من الأنشطة التي يميل الجسم إلى اعتيادها وتطور شعور بالحاجة إليها بوتيرة أكبر مع كل مرة يتم فيها ممارسة العادة، مما قد يؤدي إلى إدمانها في بعض الحالات، لذلك من الأفضل عدم تعيين مدة محددة لممارسة العادة، ومحاولة اجتنابها قدر الإمكان.

أود لفت انتباهك أن الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يكون له بعض الآثار السلبية على الصحة، ومنها الآتي:

• آثار سلبية نفسية نتيجة الشعور بالذنب عند ممارسة العادة.
• آثار سلبية اجتماعية نتيجة حب العزلة لممارسة العادة.
• تهيجات جلدية في القضيب في حال الضغط والاحتكاك الشديد المطبق على القضيب.
• انخفاض معدل الحساسية الجنسية أو فرط الحساسية الجنسية وسرعة القذف.
• ارتباط ممارسة العادة السرية في العديد من الحالات بمشاهدة الأفلام الإباحية والذي قد يكون له آثار سلبية إضافية.

للمزيد:

• متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك الاستمناء
• مخاطر إدمان الاستمناء