عمر 16 سنة وطولي 174تقريبآ وزني 57

 

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:

حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج

قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

 الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية

إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

 

لم تحسر شيئاًً، التقليل له فائدة ويمكن التقليل تدريجياً.

مرة في الأسبوع يكفي!! وكلما قلت يكون أفضل!

الحل هو أن تبحث عن هواية تقضي بها وقتك غير التقكير في الجنس، مثل الرياضة اليومية والمطالعة اليومية وغيرها من الهوايات، وتقليل الأكل، يمكنك تناول بعض المهدئات بوصفة طبية أيضاً.

١- العادة السرية في هذه المدة ضررها أقل. ٢-العادة السرية لا تؤدي مباشرة إلى ضعف العضلات، بل تؤد لحرمان الجسم من مواد ضرورية لبناء العضلات. ٣-يمكن وقف العادة السرية والأمر يحتاة لإرادة ورشغال النفس عن التفكير في الجنس. ٤- العادة لاؤثر على ذكاء الإنسان مباشرة، ولكنها تحرم الجسم من مواد ضرورية له.

كلما قللت يكون أفضل.

كلما قللت يكون أفضل!!

قد يكون أقل من الإدمان، ولكن يفضل إبقاء الممارسة في الأيام الأربعة منفردة!!

مرة في الأسبوع يحتملها الجسم ببساطة. تجنب الإدمان.

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والالتزام بقرارك!! توكل على الله!