كم المدة الازمة للشفاء من ضعف الانتصاب

بداية أود التوضيح أن مشاهدة الأفلام الإباحية أو ممارسة العادة السرية لم يتم ربطها بالمعاناة من ضعف الانتصاب على الرغم من ارتباطها بعدد من المشاكل الصحية الأخرى، لذلك يجب عليك بداية مراجعة طبيب مختص لتحديد سبب ضعف الانتصاب واتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة، لأن بعض أسباب ضعف الانتصاب قد يؤدي إهمال علاجها إلى تفاقم المشكلة أو تطور مضاعفات صحية أخرى.

كما وضحت لك فإن الإفراط في ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية قد يؤدي إلى تطور عدد من المضاعفات الصحية، ومنها الآتي:

• ضعف التركيز.
• تهيج الجلد في المناطق الحساسة.
• انخفاض معدل الحساسية الجنسية.
• الاضطرابات النفسية والاجتماعية.

أنصحك بالامتناع عن مشاهدة الأفلام الإباحية والحد من ممارسة العادة السرية قدر الإمكان، ويمكن للنصائح التالية المساعدة على ذلك:

• ممارسة التمارين الرياضية.
• ممارسة أحد الهوايات مثل الرسم.
• ملء وقت الفراغ بأنشطة مفيدة.
• تجنب التعرض للمحفزات الجنسية.

للمزيد:

• علاج ضعف الانتصاب عند الشباب قبل الزواج
• أسباب وعلاج ضعف الانتصاب