سمعت ان ادمان العادة السرية سببه ارتفاع هرمون الدومابين و ان الهرمون س
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
انا تارك العادة السرية منذ حوالي ١٢ يوم و اريد ان اعرف هل سيعود القضيب لحالته الطبيعية بعد مدة مثلا...
سؤال من ذكر سنة 22
هل من الطبيعي أن اشعر بألم الإنتصاب بعد أن أمارس العادة السرية بكم ساعة؟ ثم هل هذا الألم طبيعي إن...
سؤال من ذكر سنة 21
سلام انا عمري 18سنة امارس العادة منذ 3 سنوات اصبحت امارسها بشكل خاطئ هذا الشهر أحبس المني كي لا يخرج...
سؤال من ذكر سنة
بعد الاقلاع التام عن العادة السرية بعد ادمان كبير هل يعود الوضع طبيعي ولا تحصل مضاعفات مع تقدم العمر بسبب...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 20 سنة و اقوم يوميا بممارسة العاده السرية عنده مشاهده الافلام الاباحية . هل يمكن ان اتركها و...
سؤال من ذكر سنة
هل بترك العادة السرية بعد افراط لمدة 8 سنوات انا حليا 20 سنة اعاني ضعف طفيف في الانتصاب و يجب...
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن ان يصل الوضع بممارس العادة السرية الى الحد الذى يمنعه من الزواج و الانجاب او حتى الزواج فقط...
سؤال من ذكر سنة
أرجوكم .. ما هي المدة الازمة لزوال آثار العادة السرية ؟ و هل سأرجع لطبيعتي و قوتي الجنسية 100% أم...
يجب العلم أن الاستنماء أو ممارسة العادة السرية عبارة عن سلوك جنسي يرتبط بالعديد من الآثار السلبية التي تؤثر على الصحة العامة والصحة الجنسية، حيث قد يؤدي إلى التعب والضعف الجسدي العام ومشاكل جنسية ترتبط بمشاكل في القذف والعجز الجنسي، والبرود الجنسي عند ممارسة الجماع، بالإضافة إلى أضرار نفسية حيث يمكن أن يؤدي إدمان العادة السرية إلى تراجع تحصيل الشخص في حياته العملية والاجتماعية وميله إلى العزلة.
وتجدر الإشارة أنه لا يوجد شيء مطلق، حيث يعود الجسم إلى طبيعته بنسبة كبيرة في حال الالتزام على عدم ممارسة العادة السرية خلال فترة الشفاء التي قد تمتد إلى بضعة أشهر حسب مدة ومقدار ممارسة العادة السرية من قبل، مع اكتساب الوعي والتثقيف الجنسي الكافي واتباع التعليمات والنصائح التالية:
- اتباع أسلوب حياة صحي.
- تحسين جودة العلاقات مع الأشخاص المحيطين من العائلة والأصدقاء.
- ممارسة التدريبات والتمارين الرياضية بشكل يومي.
- التعديل على النوم بما يضمن النوم والاستيقاظ في وقت مبكر.
- النوم السليم الصحي بشكل مسطح على الظهر في سرير مريح وبيئة هادئة.
- الابتعاد عن ما يسبب الاثارة الجنسية وعن الاجواء التي تحفز مممارسة العاد السرية.
- شغل أوقات الفراغ لممارسة أعمال معينة أو هوايات مثل السباحة أو الرسم وغيرها.
- الاستحمام بالماء البارد.
تجدر الإشارة أنه في حال الالتزام بجميع النصائح المذكورة فإن إمكانية الزواج والاستمتاع بالجماع الحلال سوف تكون مضمونة، وخالية من أي مشاكل تتعلق بالرغبة الجنسية أو القذف أو الانتصاب مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال مواجهة أي من تلك المشاكل بعد الزواج.
للمزيد:
- العادة السرية ما لها وما عليها
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
- الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
- الدعارة (البورنوغرافي) ما لها وما عليها
- تدابير الضعف الجنسي عند الزوجين
المراجع:
سؤال من أنثى سنة 32
كيف اقلع عن العادة السرية امارسها من٢٠ عام قبل البلوغ كما اني مقبلة على الزواج واريد ان تكون حياتي الجنسية...
سؤال من ذكر سنة 25
أنا منقطع عن العادة السرية الإباحية لمدة شهرين و كان في هذه المدة تخيلات جنسية كثيرة مع نزول المذي بسبب...
استمر ومارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك ولا داعي للقلق
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره