انا متزوجه من في وقت الجماع زوجي ينتهي ويستمتع وانا لم انتهي ثم اخجل و
إجابات الأطباء على السؤال
اذا كانت مداعبات ما قبل الجماع غير كافية فلا يمكن للمرأة الوصول الى النشوة الجنسية أو الرعشة الجنسية حتى لو استمر إدخال العضو الذكري في المهبل و تحريكه فترة طويلة. ومن الجدير بالذكر أن الرجل يصل لهزة الجماع خلال 2-10 دقائق أما المرأة فتحتاج إلى وقت أطول قد يصل إلى 10-20 دقيقة. ويمكن الوصول لهزة الجماع بالتزامن لكلا الشريكين من أجل الاستمتاع في وقت واحد عن طريق:
- مناقشة الأمر مع الشريك الجنسي حيث أن الوصول للذروة معاً له فوائد واضحة على العلاقة والروابط الجنسية.
- إطالة مدة التمهيد الجسدي للزوجة عن طريق المداعبة والملاعبة.
- ممارسة النساء تمارين تقوية قاع الحوض (تمارين كيجل) بشكل منتظم يؤدي إلى سهولة الوصول لهزة الجماع وبشكل أقوى.
- معرفة أفضل وضعية لممارسة الجماع عن طريق اكتشاف بقعة جي.
- تزييت أو تشحيم المنطقة عن طريق استخدام المزلقات المناسبة.
- محاولة استرخاء وإبطاء الرجل لتأخير وصوله لهزة الجماع.
- معرفة المنطقة التي تؤدي إلى إثارة المرأة جنسياً.
للمزيد: سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
10 2014-09-12 18:28:17اذا كانت مداعبات ما قبل الجماع غير كافية فلا يمكن للمرأة الوصول الى النشوة الجنسية أو الرعشة الجنسية حتى لو استمر إدخال العضو الذكري في المهبل و تحريكه فترة طويلة. ومن الجدير بالذكر أن الرجل يصل لهزة الجماع خلال 2-10 دقائق أما المرأة فتحتاج إلى وقت أطول قد يصل إلى 10-20 دقيقة. ويمكن الوصول لهزة الجماع بالتزامن لكلا الشريكين من أجل الاستمتاع في وقت واحد عن طريق:
- مناقشة الأمر مع الشريك الجنسي حيث أن الوصول للذروة معاً له فوائد واضحة على العلاقة والروابط الجنسية.
- إطالة مدة التمهيد الجسدي للزوجة عن طريق المداعبة والملاعبة.
- ممارسة النساء تمارين تقوية قاع الحوض (تمارين كيجل) بشكل منتظم يؤدي إلى سهولة الوصول لهزة الجماع وبشكل أقوى.
- معرفة أفضل وضعية لممارسة الجماع عن طريق اكتشاف بقعة جي.
- تزييت أو تشحيم المنطقة عن طريق استخدام المزلقات المناسبة.
- محاولة استرخاء وإبطاء الرجل لتأخير وصوله لهزة الجماع.
- معرفة المنطقة التي تؤدي إلى إثارة المرأة جنسياً.
للمزيد: سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا متزوجة منذ شهر وزوجي عندما يقترب مني للمجامعه يرتخي قضيبه مع العلم انه يكون منتصب فقط عند الاقتراب لحدوث...
سؤال من أنثى سنة
انا متزوجه من اربع اشهر لكن حتى الان لم اصل الى نشوتي ليس لدي رغبه جنسيه احيانا تكون خفيفه وتتم...
سؤال من أنثى سنة
عمري ١٨ ومتزوجه من كم شهر وحامل لكن ليس لدي شهوه ولا اتقبل من زوجي انه يجامعني ودائما اتهرب لاني...
سؤال من ذكر سنة 26
ولكن في اخر مره شعرت بشي غريب في الجماع الاخير قضيبي قام ولاكن قذف بسرعة جدا ورجع ولانتصاب ثاني حاولنا...
سؤال من ذكر سنة 24
انا متزوج حديثا لم اكمل عام بدا كل شيئا طبيعيا ولكن بعد 4 اشهر اقذف عند ممارسه الجنس في كل...
شدة التأثر، تؤدي إلى سرعة القذف، أكمل مرة ثانية ولا تنزعج!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 31
حدثت لي حاله اقلقتني حيث اليوم وعند ممارستي العاده السريه احسست بشيء خفيف وفقدت الانتصاب ولم يخرج اي مني يعني...
سؤال من أنثى سنة
تعالى وبركاته.انا متزوجه من ٤ اشهر وزواجنا لم نعلنه بعد (عقد فقط دون مراسم رسميه) طلب مني زوجي ان يجامعني...
سؤال من ذكر سنة 38
زوجي يطيل وقت الجماع كثيراً على الرغم من انه اللي بيطلب بشدة وانا انتهى بعد الايلاج ب٥ او ٧ دقايق...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 26 سنه ومطلقه ولكن قدحصل جماع مع شخص احبه ولكن لم يقذف بالداخل ووقت الجمااع...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده بشراهه من 8 سنوات الان اقذف بسرعه وعندما اقذف لا يوجد انتصاب ومع التبرز الشديد بنزل سائل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره