محاذير من استخدام بذر الكتان؟ يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذير اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها. @يطبخ بذرالكتان بعد غسله ودقه واستعماله كلبخة من الخارج للأمراض التالية : تسكين الأم التهاب المعدة .تسكين ألم أسفل البطن ، التهاب الغدة النكفية ، التهاب الغذة اللمفاوية ، الأمراض الجلدية المتقيحة. الدمامل والقروح الصلبة. ومن الداخل فأن المواظبه على شربه حتى الشفاء تفيد جيداً في الأمراض التالية : التهاب الجلد المخاطي وتسكين آلامه . ألام السعال الجافة والحد من نوبته آلام القرحة المعدة والمعوية . نوبات المغص الناتج عن حصاة في المرارة أوالكليتين , آلام التهاب الجهاز البولي من كليتين أو مثانة أو بروستات . قروح الأمعاء الغليظة ـ قروح التيفوئيد في الأمعاء . ولكن لا يفضل اخذه خلال فترة الحمل

.. هو ثمرة مكسيكية الأصل ، أو من أمريكا اللاتينية. يعتبر غذاء أسياسياً ، في بلدان أميركا الوسطى . فوائدها 1_على الرغم من أن الكثيرين يتجنبون ( الأفوكادو ) ، نظراً لارتفاع نسبة الدهون فيه ، إلا أن معظمها من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة ، ولصحة القلب بشكل خاص ، ويحتوي نصف ثمرة ( أفوكادو ) كبيرة على 20 غراماً من الدهون ، لكن ثلاثي هذه الدهون أحادية غير مشبعة ، وهي خالية من الكوليسترول . 2– تحتوي نصف ثمرة( أفوكادو ) كبيرة ، على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتان ، والمعروف أن الألياف الغذائية مهمة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم ، وفي الوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون . 3 – أظهرت الأبحاث الحديثة ، أن ( الأفوكادو ) ، مصدر مهم للمواد الكيميائية النباتية ، التي تحمل أسم ( بيتا سيتوستيرول ) ، وهي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم . 4- الأفوكادو غني جداً بمضادات الأكسدة ( غلوتاثيون ) ، الذي يساعد على التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة ، وعلى مكافحة بعض أشكال السرطان ، ومرض القلب ، ويعود ذلك إلى كون مضادات الأكسدة قادرة على إبطال مفعول الجزيئات الحرة الضارة التي تهاجم الخلايا السليمة . 5 – يحتوي ( الأفوكادو ) على كمية كبيرة من اللوتين ، وهو واحد من ( الكارروتينويدز ) الذي يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا ، ومن إعتام عدسة العين ، ومن تلف الخلايا البصرية ، وبالتالي من العمى الذي يصيب المتقدمين في السن . 6– يعتبر ( الأفوكادو ) واحداً من المصادر المهمة لفيتامين ( E ) ، ويكفي نصف ثمرة كبيرة ، لتوفير كل ما يحتاج إليه الجسم في اليوم ، من هذا الفيتامين للأكسدة . 7 - ( الأفوكادو ) غني بفيتامينات أخرى ، خاصة الفيتامين ( B ) ، وبالأملاح المعدنية الضرورية ، مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم . 8 - ( الأفوكادو ) سهل الهضم ، ينشط الكبد ، ويساعد على تصريف الفضلات من الأمعاء ، ويقضي على الغازات . 9 – يعتبر ( الأفوكادو ) غذاء شبه كامل ، يساعد على ترميم الخلايا ، وينصح بتناوله أثناء فترة النقاهة من الأمراض . 10 - ( الأفوكادو ) يسهم في تهدئة الأعصاب ، وفي التخلص من التوتر . - وفوائد ( الأفوكادو ) لا تنحصر في مجال تناوله كطعام ، وذلك لأنه يتمتع بخصائص أخرى ، تجعل منه علاجاً خارجياً أيضاً . يتميز لب ( الأفوكادو ) بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات ، من هنا استخداماته في علاج الإصابات الجلدية الخفيفة ، فيمكن مثلاً تلطيف وتهدئة حروق الشمس الخفيفة ، بفرك المنطقة المصابة بلطف ، بلب ( أفوكادو ) كذلك يمكن وضع جزء من لب ( الأفوكادو ) ، فوق خدوش الجلد أو الجروح الخفيفة ، ولفه بقطعة معقمة من الشاش ، فهذا سيحول دون التهاب الجرح ، كما يساعد على شفائه . ويتم استخدام معجون لب ( الأفوكادو ) ، لترطيب وعلاج الجلد الجاف ، والتخفيف من أعراض الطفح الجلدي البسيط والأكزيما . أما زيت ( الأفوكادو ) المستخرج من الثمرة ، فهو غني بالفيتامينات والحوامض الدهنية الجدية ، ويعتبر من أفضل الزيوت لتغذية البشرة ، وخاصة الجافة منها ، وكذلك يمكن استخدام هذا الزيت ، كزيت حامل للزيوت العطرية المستخدمة في التدليك . و ( الأفوكادو ) مفيد أيضاً لتنقية البشرة وتغذيتها ، إذا استخدم على شكل قناع ، ويتم ذلك عن طريق هرس ثمرة ( أفوكادو ) ناضجة مع إضافة القليل من زيت الزيتون ، ثم يدهن الوجه بهذا القناع ، ويترك مدة ربع ساعة ، يمكن خلالها الاسترخاء ، لتهدئة الأعصاب . هذا القناع يساعد على تنقية البشرة نظراً لما يتمتع به ( الأفوكادو ) ، من خصائص مضادة للجراثيم ، كذلك فأنه يزودها بالفيتامينات والزيوت الجيدة ، والعناصر المغذية الأخرى ، فتصبح أكثر حيوية ونضارة القيمة الغذائية لـ ( الأفوكادو ) يحتوي كل 100 غرام من ( الأفوكادو ) ( أي نصف ثمرة ) ، على 220 وحدة حرارية ، 20 غرام من الدهون ، 3 غرامات من الألياف الغذائية ، 250 ملليغراماً من البوتاسيوم ، 33 ملليغراماً من المغنيزيوم ، 16 ملليغراماً من الكالسيوم ، ملليغرام واحد من الحديد ، 0.6 ملليغرام من الزنك ، 11 ملليغرام من فيتامين ( C ) ، 1.8 ملليغرام من فيتامين ( E ) ، 0.70 ملليغرام من فيتامين (B1 ) ، 0.16 ملليغراماً من فيتامين ( B2 ) ، ملليغرامان من فيتامين ( B3 ) ، 0.8 ملليغرام من فيتامين ( B5 ) ، 0.05 ملليغرام من فيتامين ( B9 ) المصدر: منتديات نبض العشق

*يعمل الزنجبيل على معالجة تساقط الشعر، فيقوم بتنشيط الدورة الدموية،فيُسرِّع من وصول الدم الغني بالأغذية اللازمة لفروة الرأس،لذلك يُنصح بالقيام بتدليك فروة الرأس الفقيرة بالشعر بشرائح الزنجبيل الأخضر و يضفي عليه الجمال والقوة. *للزنجبيل فائدة كبيرة في عملية تفتيح وتنقية البشرة هو اكيد يجعل بشرتك نقيه ويعطيها الاحمرار وينصح بإستخدام زنجبيل أخضر مبشور + ملعقة عسل + ملعقة خميرة البيرة تنظف البشرة وتغسل قبل وضع الخلطة عليها ، ثم تُوضع الخلطة مدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه *اغسلى وجهك بمنظف كلين اند كلير احضري بياض بيضه + نصف ليمونه + زنجبيل قليل جدااخلطيهم ضعيه عالوجه مدة10دقائق ثم إغسليه

فوائد بياض البيضة للبشره البيض مغذ جيد للبشرة , يساعد على قفل المسام لتغذية الشعر لتشقق الجلد قناع لشد جلد الوجه والرقبة تمتص الزيت الزائد

لأي شئ تريدين إستخدامها؟

زيت الحية الهندي أو الباكستاني الأصلي لأن منه تقليد! خالي من المواد الكيماوية فهو غير ضار وهومفيد جدا للشعر ،ومن فوائده انه : 1-يعمل على اطاله الشعر وانك بتلاحظى الطول من نهايه الاسبوع التانى للاستخدام 2-يفرد الشعر المجعد ومفعوله اكيد فى هذه النقطه 3-يمنع تساقط الشعر 4-يقوي بصيلات الشعر 5-يساعد على انبات الشعر ونموه 6- يمنع تقصف الشعر . 7 - يعطي الشعر لمعان غير عادي .

زيت جونسن بيبي اويل ريحته حلوه وبينعم وبيسهل ازاله الشعر

ماء الورد له فوائدٌ كثيرةٌ للبشرة ونضارتها، يستخدم ماء الورد على نطاق واسع في المطابخ العالمية. من فوائد ماء الورد هو أنها يمكن أن تستخدم لجعل المشروبات مغذية جدا الفيتامينات مثل A، E، C، D وB3. وهو مهدئ خفيف ومضادة للاكتئاب شرب ماء الورد على الريق يساعد على تفتيح لون البشرة ويزيدها صفاء يمنحك شعرا لامعا كله صحة لأنه يعمل على غلق مسام البصيلات. ويدخل ماء الورد في صناعة كل مستحضرات التجميل بدءا من اللوسيونات الملطفة والقابضة والمنظفة يستخدم ماء الورد لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس . يزيل الانتفاخات والهالات السوداء حول العينين لعلاج التسلخات عند الأطفال والكبار ماء الورد للدغ الحشرات