تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي فوائد الافوجادوا للبشرة
9 أبريل 2011
1579
ما هي فوائد الافوجادوا للبشرة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
..
هو ثمرة مكسيكية الأصل ، أو من أمريكا اللاتينية.
يعتبر غذاء أسياسياً ، في بلدان أميركا الوسطى .
فوائدها
1_على الرغم من أن الكثيرين يتجنبون ( الأفوكادو ) ، نظراً لارتفاع نسبة الدهون فيه ، إلا أن معظمها من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة ، ولصحة القلب بشكل خاص ، ويحتوي نصف ثمرة ( أفوكادو ) كبيرة على 20 غراماً من الدهون ، لكن ثلاثي هذه الدهون أحادية غير مشبعة ، وهي خالية من الكوليسترول .
2– تحتوي نصف ثمرة( أفوكادو ) كبيرة ، على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتان ، والمعروف أن الألياف الغذائية مهمة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم ، وفي الوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون .
3 – أظهرت الأبحاث الحديثة ، أن ( الأفوكادو ) ، مصدر مهم للمواد الكيميائية النباتية ، التي تحمل أسم ( بيتا سيتوستيرول ) ، وهي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم .
4- الأفوكادو غني جداً بمضادات الأكسدة ( غلوتاثيون ) ، الذي يساعد على التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة ، وعلى مكافحة بعض أشكال السرطان ، ومرض القلب ، ويعود ذلك إلى كون مضادات الأكسدة قادرة على إبطال مفعول الجزيئات الحرة الضارة التي تهاجم الخلايا السليمة .
5 – يحتوي ( الأفوكادو ) على كمية كبيرة من اللوتين ، وهو واحد من ( الكارروتينويدز ) الذي يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا ، ومن إعتام عدسة العين ، ومن تلف الخلايا البصرية ، وبالتالي من العمى الذي يصيب المتقدمين في السن .
6– يعتبر ( الأفوكادو ) واحداً من المصادر المهمة لفيتامين ( E ) ، ويكفي نصف ثمرة كبيرة ، لتوفير كل ما يحتاج إليه الجسم في اليوم ، من هذا الفيتامين للأكسدة .
7 - ( الأفوكادو ) غني بفيتامينات أخرى ، خاصة الفيتامين ( B ) ، وبالأملاح المعدنية الضرورية ، مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم .
8 - ( الأفوكادو ) سهل الهضم ، ينشط الكبد ، ويساعد على تصريف الفضلات من الأمعاء ، ويقضي على الغازات .
9 – يعتبر ( الأفوكادو ) غذاء شبه كامل ، يساعد على ترميم الخلايا ، وينصح بتناوله أثناء فترة النقاهة من الأمراض .
10 - ( الأفوكادو ) يسهم في تهدئة الأعصاب ، وفي التخلص من التوتر .
- وفوائد ( الأفوكادو ) لا تنحصر في مجال تناوله كطعام ، وذلك لأنه يتمتع بخصائص أخرى ، تجعل منه علاجاً خارجياً أيضاً .
يتميز لب ( الأفوكادو ) بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات ، من هنا استخداماته في علاج الإصابات الجلدية الخفيفة ، فيمكن مثلاً تلطيف وتهدئة حروق الشمس الخفيفة ، بفرك المنطقة المصابة بلطف ، بلب ( أفوكادو ) كذلك يمكن وضع جزء من لب ( الأفوكادو ) ، فوق خدوش الجلد أو الجروح الخفيفة ، ولفه بقطعة معقمة من الشاش ، فهذا سيحول دون التهاب الجرح ، كما يساعد على شفائه .
ويتم استخدام معجون لب ( الأفوكادو ) ، لترطيب وعلاج الجلد الجاف ، والتخفيف من أعراض الطفح الجلدي البسيط والأكزيما .
أما زيت ( الأفوكادو ) المستخرج من الثمرة ، فهو غني بالفيتامينات والحوامض الدهنية الجدية ، ويعتبر من أفضل الزيوت لتغذية البشرة ، وخاصة الجافة منها ، وكذلك يمكن استخدام هذا الزيت ، كزيت حامل للزيوت العطرية المستخدمة في التدليك .
و ( الأفوكادو ) مفيد أيضاً لتنقية البشرة وتغذيتها ، إذا استخدم على شكل قناع ، ويتم ذلك عن طريق هرس ثمرة ( أفوكادو ) ناضجة مع إضافة القليل من زيت الزيتون ، ثم يدهن الوجه بهذا القناع ، ويترك مدة ربع ساعة ، يمكن خلالها الاسترخاء ، لتهدئة الأعصاب . هذا القناع يساعد على تنقية البشرة نظراً لما يتمتع به ( الأفوكادو ) ، من خصائص مضادة للجراثيم ، كذلك فأنه يزودها بالفيتامينات والزيوت الجيدة ، والعناصر المغذية الأخرى ، فتصبح أكثر حيوية ونضارة
القيمة الغذائية لـ ( الأفوكادو )
يحتوي كل 100 غرام من ( الأفوكادو ) ( أي نصف ثمرة ) ، على 220 وحدة حرارية ، 20 غرام من الدهون ، 3 غرامات من الألياف الغذائية ، 250 ملليغراماً من البوتاسيوم ، 33 ملليغراماً من المغنيزيوم ، 16 ملليغراماً من الكالسيوم ، ملليغرام واحد من الحديد ، 0.6 ملليغرام من الزنك ، 11 ملليغرام من فيتامين ( C ) ، 1.8 ملليغرام من فيتامين ( E ) ، 0.70 ملليغرام من فيتامين (B1 ) ، 0.16 ملليغراماً من فيتامين ( B2 ) ، ملليغرامان من فيتامين ( B3 ) ، 0.8 ملليغرام من فيتامين ( B5 ) ، 0.05 ملليغرام من فيتامين ( B9 )
المصدر: منتديات نبض العشق
0
2011-04-17 13:32:57
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-42413
طاقم الطبي
..
هو ثمرة مكسيكية الأصل ، أو من أمريكا اللاتينية.
يعتبر غذاء أسياسياً ، في بلدان أميركا الوسطى .
فوائدها
1_على الرغم من أن الكثيرين يتجنبون ( الأفوكادو ) ، نظراً لارتفاع نسبة الدهون فيه ، إلا أن معظمها من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة ، ولصحة القلب بشكل خاص ، ويحتوي نصف ثمرة ( أفوكادو ) كبيرة على 20 غراماً من الدهون ، لكن ثلاثي هذه الدهون أحادية غير مشبعة ، وهي خالية من الكوليسترول .
2– تحتوي نصف ثمرة( أفوكادو ) كبيرة ، على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتان ، والمعروف أن الألياف الغذائية مهمة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم ، وفي الوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون .
3 – أظهرت الأبحاث الحديثة ، أن ( الأفوكادو ) ، مصدر مهم للمواد الكيميائية النباتية ، التي تحمل أسم ( بيتا سيتوستيرول ) ، وهي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم .
4- الأفوكادو غني جداً بمضادات الأكسدة ( غلوتاثيون ) ، الذي يساعد على التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة ، وعلى مكافحة بعض أشكال السرطان ، ومرض القلب ، ويعود ذلك إلى كون مضادات الأكسدة قادرة على إبطال مفعول الجزيئات الحرة الضارة التي تهاجم الخلايا السليمة .
5 – يحتوي ( الأفوكادو ) على كمية كبيرة من اللوتين ، وهو واحد من ( الكارروتينويدز ) الذي يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا ، ومن إعتام عدسة العين ، ومن تلف الخلايا البصرية ، وبالتالي من العمى الذي يصيب المتقدمين في السن .
6– يعتبر ( الأفوكادو ) واحداً من المصادر المهمة لفيتامين ( E ) ، ويكفي نصف ثمرة كبيرة ، لتوفير كل ما يحتاج إليه الجسم في اليوم ، من هذا الفيتامين للأكسدة .
7 - ( الأفوكادو ) غني بفيتامينات أخرى ، خاصة الفيتامين ( B ) ، وبالأملاح المعدنية الضرورية ، مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم .
8 - ( الأفوكادو ) سهل الهضم ، ينشط الكبد ، ويساعد على تصريف الفضلات من الأمعاء ، ويقضي على الغازات .
9 – يعتبر ( الأفوكادو ) غذاء شبه كامل ، يساعد على ترميم الخلايا ، وينصح بتناوله أثناء فترة النقاهة من الأمراض .
10 - ( الأفوكادو ) يسهم في تهدئة الأعصاب ، وفي التخلص من التوتر .
- وفوائد ( الأفوكادو ) لا تنحصر في مجال تناوله كطعام ، وذلك لأنه يتمتع بخصائص أخرى ، تجعل منه علاجاً خارجياً أيضاً .
يتميز لب ( الأفوكادو ) بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات ، من هنا استخداماته في علاج الإصابات الجلدية الخفيفة ، فيمكن مثلاً تلطيف وتهدئة حروق الشمس الخفيفة ، بفرك المنطقة المصابة بلطف ، بلب ( أفوكادو ) كذلك يمكن وضع جزء من لب ( الأفوكادو ) ، فوق خدوش الجلد أو الجروح الخفيفة ، ولفه بقطعة معقمة من الشاش ، فهذا سيحول دون التهاب الجرح ، كما يساعد على شفائه .
ويتم استخدام معجون لب ( الأفوكادو ) ، لترطيب وعلاج الجلد الجاف ، والتخفيف من أعراض الطفح الجلدي البسيط والأكزيما .
أما زيت ( الأفوكادو ) المستخرج من الثمرة ، فهو غني بالفيتامينات والحوامض الدهنية الجدية ، ويعتبر من أفضل الزيوت لتغذية البشرة ، وخاصة الجافة منها ، وكذلك يمكن استخدام هذا الزيت ، كزيت حامل للزيوت العطرية المستخدمة في التدليك .
و ( الأفوكادو ) مفيد أيضاً لتنقية البشرة وتغذيتها ، إذا استخدم على شكل قناع ، ويتم ذلك عن طريق هرس ثمرة ( أفوكادو ) ناضجة مع إضافة القليل من زيت الزيتون ، ثم يدهن الوجه بهذا القناع ، ويترك مدة ربع ساعة ، يمكن خلالها الاسترخاء ، لتهدئة الأعصاب . هذا القناع يساعد على تنقية البشرة نظراً لما يتمتع به ( الأفوكادو ) ، من خصائص مضادة للجراثيم ، كذلك فأنه يزودها بالفيتامينات والزيوت الجيدة ، والعناصر المغذية الأخرى ، فتصبح أكثر حيوية ونضارة
القيمة الغذائية لـ ( الأفوكادو )
يحتوي كل 100 غرام من ( الأفوكادو ) ( أي نصف ثمرة ) ، على 220 وحدة حرارية ، 20 غرام من الدهون ، 3 غرامات من الألياف الغذائية ، 250 ملليغراماً من البوتاسيوم ، 33 ملليغراماً من المغنيزيوم ، 16 ملليغراماً من الكالسيوم ، ملليغرام واحد من الحديد ، 0.6 ملليغرام من الزنك ، 11 ملليغرام من فيتامين ( C ) ، 1.8 ملليغرام من فيتامين ( E ) ، 0.70 ملليغرام من فيتامين (B1 ) ، 0.16 ملليغراماً من فيتامين ( B2 ) ، ملليغرامان من فيتامين ( B3 ) ، 0.8 ملليغرام من فيتامين ( B5 ) ، 0.05 ملليغرام من فيتامين ( B9 )
المصدر: منتديات نبض العشق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي فوائد كريم SVR
يوجد عدة أنواع من كريم svr تستخدم للعناية بالبشرة والجسم، أهمها:
- svr كريم للوجه.
- svr كريم للجسم.
- svr كريم للوقاية من الشمس.
ويساعد كريم svr على حل العديد من مشاكل البشرة التجميلية وحل مشاكل البشرة المتضررة ومنها:
- علامات تقدم السن.
- البقع الداكنة والتصبغات.
- فقدان نضارة الوجه.
- التجاعيد.
- ترهل البشرة.
- التهيج والحروق الناتجة من أشعة الشمس، الليزر، طفح الحفاظ، الوشم أو غيرها من الأمور المؤذية للبشرة.
- لدغات الحشرات والحكة.
ويساعد كريم svr على حل مشاكل البشرة المعرضة لحب الشباب:
- البشرة الدهنية.
- حب الشباب المعتدل.
- حب الشباب الشديد.
- حب الشباب الذي يظهر في سن الثلاثين.
ينصح باستشارة الطبيب حول أفضل نوع من كريم svr وذلك حسب المشكلة الصحية والأعراض الظاهرة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هي فائدة bb كريم للبشرة
كريم الاساس BB Cream :
1 -يحتوي على خصائص كثيره في وقت واحد بدل الكريمات المتعدده
2-كريم أساس - مرطب - مغذي - واقي من الشمس تطويل الشعر -
3-يكفي وضعه لوحده من دون مكياج للتمتع ببشره ساحره و نضره و مشرقه دون باقي خطوات المكياج
4 -مع تكرار الاستخدام يفتح البشره ويعالجها من الاثار ويخففها ويعمل على تحسينها
سؤال من أنثى سنة
ما رايكم في وصفة زيت الزيتون والليمون وما هي فوائدها للبشرة
لأي شئ تريدين إستخدامها؟
سؤال من أنثى سنة 41
ما هي فوائد دبس الرمان للشعر؟
يعتبر دبس الرمان من أبرز مصادر مضادات الأكسدة التي تدخل في العديد من الأطباق من أجل تعزيز النكهة، وقد يتسائل الأشخاص ما هي فوائد دبس الرمان للشعر وتشمل فوائد دبس الرمان للشعر ما يلي:
- العمل على تحسين صحة بصيلات الشعر حيث يزود الجسم بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وغيرها.
- العمل على تزويد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر التي تعمل على تغذية الشعر مما يساهم في تقوية بصيلات الشعر والحفاظ على لمعان وبريق الشعر.
- العمل على تقوية بصيلات الشعر من خلال تزويد الجسم بالزنك والمنغنيز وغيرها.
- المساعدة على منح الشعر القوة والترطيب.
- العمل على تزويد الجسم بفيتامين هـ الذي له دور في حماية الشعر من تساقط الشعر أو التقصف.
- العمل على الحفاظ على ثبات لون الشعر الأحمر عند استخدامه في الصبغة والحناء فضلاً عن زيادة الملمس الناعم للشعر.
- المساعدة في زيادة طول الشعر من خلال تغذية بصيلات الشعر بالفيتامينات والمعادن.
- العمل على تعزيز نمو الشعر الصحي الجديد من خلال المساعدة في التخلص من قشرة الرأس والسماح لفروة الرأس بالتنفس.
- العمل على تزويد الجسم بحمض البونيسيك الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحسين عملية تدفق الدم نحو فروة الرأس مما يساهم في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نمو الشعر.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد العديد من الدراسات التي تثبت فوائد دبس الرمان للشعر، وبالتالي ينصح بضرورة الاعتدال في استهلاكه.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 34
ما هي فوائد صابون البابايا و هل له أثار جانبية للبشرة الدهنية ؟ و ما هو أفضل مرطب للبشرة الدهنية...
لا يوجد اي اثبات علمي على صابون البابيا
اما بالنسبة للمرطب فهناك انواع كثيرة تلائم البشرة الدهنية متوفرة بالصيدليات
سؤال من ذكر سنة 34
ما هي فوائد حقن الشعر؟
قد يلجأ العديد من الأشخاص إلى حقن الشعر التي تحتوي على البلازما الغنية بالصفائح الدموية، حيث تكمن فوائد حقن الشعر في استعادة نمو الشعر خاصة في حالات تساقط الشعر الذي ينتج عن الصلع الوراثي الذي يتميز بحصول تقلص في بصيلات الشعر.
ويمكن الإجابة عن تساؤلات ما هي فوائد حقن الشعر أنها تشمل ما يلي:
- العمل على تحفيز عملية نمو الشعر دون الحاجة لأي إجراء جراحي أو زراعة للشعر.
- العمل على إبطاء عملية تساقط الشعر وتحفيز بصيلات الشعر ومنع تقلصها.
- العمل على توفير علاج لمشاكل الشعر من مصدر طبيعي يرتبط بآثار جانبية قليلة حيث يتم استخدام دم الشخص ذاته، وقد تشمل الآثار الجانبية ما يلي:
- ألم خفيف موضع حقن الشعر.
- نزيف مؤقت موضع الحقن.
- تورم مؤقت في فروة الرأس.
- صداع مؤقت.
- تعرض الأوعية الدموية أو الأعصاب لإصابة معينة.
- إصابة المنطقة بعدوى معينة.
- تكلس منطقة الحقن.
- ظهور نسيج ندبي موضع الحقن.
- العمل على تحفيز بصيلات الشعر غير النشطة وتعزيز عملية نمو الشعر على المدى الطويل.
- العمل على تحفيز نمو الشعر والحفاظ عليه من خلال زيادة تدفق الدم نحو فروة الرأس وزيادة سمك جذع الشعر وكثافة نموه مما يقوي الشعر ويقلل من تساقطه.
- العمل على توفير الحرية للطبيب المختص الذي يعالج الحالة لتوفير أفضل النتائج وتحسين الحالات بشكل فردي، حيث أن شدة تساقط الشعر وأسبابه ونمطه يختلف من شخص لآخر وبالتالي يتوجب وضع خطة علاج خاصة بالمريض.
- العمل على توفير علاج لتساقط الشعر وتحفيز نموه خلال فترة قصيرة، حيث أن جلسة حقن الشعر بالبلازما تستغرق أقل من ساعة واحدة. وقد يتم الحصول على 3 جلسات خلال 4-6 أسابيع ومن ثم يتم الحصول على جلسة واحدة كل 6 أشهر للحفاظ على أفضل النتائج.
تجدر الإشارة إلى وجود تقنيات وبروتوكولات مختلفة لحقن الشعر بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية، وبناء عليه قد تختلف فاعلية هذه التقنيات لذا قد يصعب تحديد فاعلية حقن الشعر بشكل مطلق لاختلاف التقنيات المستخدمة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 31
ما هي فوائد زيت السمك للشعر على وجه الخصوص
يعتبر زيت السمك من المكملات الغذائية الشائعة والغنية بالأحماض الدهنية من الأوميغا 3 وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية، ويستخدم زيت السمك في علاج العديد من الحالات المرتبطة بالصحة العقلية والأمراض المزمنة وغيرها. ويتم استهلاك زيت السمك للشعر من أجل تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه وتكمن فوائد زيت السمك للشعر ما يلي:
- العمل على توفير البروتينات والمغذيات الأساسية الضرورية لبصيلات الشعر وتقوية الشعر.
- العمل على منع الإصابة بالتهاب بصيلات الشعر الذي يعتبر عامل أساسي في تساقط الشعر.
- العمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يسبب تحفيز نمو الشعر.
- العمل على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، حيث يحفز زيت السمك من دخول الشعر في مرحلة النمو ويعزز البقاء في هذه المرحلة لمدة أطول.
- العمل على زيادة قطر وكثافة الشعر.
كما أن زيت السمك يحتوي على الأحماض الدهنية ومنها الأوميغا 3 وأهمها حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض ايكوسابنتانويك (EPA)، وإن الكمية اليومية للبالغين تتراوح بين 250-500 مغ يومياً.
وقد يرتبط زيت السمك ببعض الآثار الجانبية ومنها:
- ظهور رائحة كريهة في الفم.
- ظهور نكهة السمك في الفم.
- ظهور رائحة عرق كريهة.
- عسر الهضم.
- الغثيان.
- الإسهال.
- زيادة خطر النزيف خاصة في حال تناول مميعات الدم.
ينصح بمراجعة الطبيب في حال حصول تساقط الشعر بصورة غير مبررة خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو غياب الدورة الشهرية.
- زيادة الوزن بصورة غير مبررة.
- ظهور حب الشباب.
- تحول البشرة إلى الدهنية أو ظهور الشعر دهنياً.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد فوائد لصابونة الجمل للشعر والبشرة وما هي هذه الفوائدعمري 16 عاما
صابون الجمل(الشكعة) صابون نابلسي
الفوائد:
يزيل الخلايا الميتة والبقع السوداء والكلف عن البشرة ويفتح لون البشرة ، يزيل القشرة من فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر، ويضفي النضارة على البشرة
المكونات:
مكونات طبيعية من زيت الزيتون
طريقة الإستعمال:
يدهن كامل الجسم بالصابون الطبيعي ويفضل حمام بخار
ان وجد لكي يساعد علي تخلله بالخلايا ويترك فترة علي الجسم
حتي يتخلل الخلايا باكملها وذلك لمده 10 الي 15 دقيقية وبعد هذه الفترة تقومين باستخدام الليفة الخاصة المصنوعة
خصيصا من الياف الشجر حيث تقوم بدورها بازالة الخلايا الميتة بالجسم
وتنشيط الدورة الدموية وبعد ازالة الصابون بالماء الفاتر
والليفة ينتهي عمل الحمام بالبخار
سؤال من أنثى سنة
ما هى فوائد زيت الحية الهندي او الباكستانى للشعر؟
زيت الحية الهندي أو الباكستاني الأصلي لأن منه تقليد! خالي من المواد الكيماوية فهو غير ضار وهومفيد جدا للشعر ،ومن فوائده انه :
1-يعمل على اطاله الشعر وانك بتلاحظى الطول من نهايه الاسبوع التانى للاستخدام
2-يفرد الشعر المجعد ومفعوله اكيد فى هذه النقطه
3-يمنع تساقط الشعر
4-يقوي بصيلات الشعر
5-يساعد على انبات الشعر ونموه
6- يمنع تقصف الشعر .
7 - يعطي الشعر لمعان غير عادي .
سؤال من أنثى سنة 40
ما فوائد الجلوتاثيون
تتعدد فوائد الجلوتاثيون الذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي يتم إنتاجها في الجسم، ويتكون الجلوتاثيون من 3 أنواع من الأحماض الأمينية تشمل الجلوتامين والجلايسين والسيستين. وتشمل فوائد الجلوتاثيون ما يلي:
- التقليل من الإجهاد التأكسدي في الجسم من خلال موازنة إنتاج الجذور الحرة والتخلص منها، وبالتالي التقليل من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- التحسين من مرض الصدفية.
- التقليل من تلف الخلايا عند الإصابة بأمراض في الكبد، حيث يتفاقم موت الخلايا في الكبد بسبب نقص مضادات الأكسدة بما في ذلك الجلوتاثيون.
- التحسين من مستويات البروتينات والإنزيمات والبيليروبين للأشخاص الذي يعانون من أمراض في الكبد.
- التحسين من مقاومة الانسولين وحرق الدهون لدى كبار السن.
- التقليل من أعراض مرض باركنسون مثل الرعشة والتحسين من نوعية حياة المرضى.
- التحسين من الدورة الدموية ومن حركة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الشرايين الطرفية ومن القدرة على المشي لمسافات أطول.
- المساعدة في محاربة أمراض المناعة الذاتية.
- التقليل من الإجهاد التأكسدي للأطفال الذين يعانون من التوحد.
- التحسين من السيطرة على مستويات السكر في الدم.
- التقليل من أعراض أمراض الجهاز التنفسي.
- منع تطور مرض السرطان.
للمزيد:
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2240
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2112
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره