ماهو علاج مهدء اعصاب

icon 4 مايو 2015
icon 1391
ماهو علاج مهدء اعصاب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الأدوية المهدئة هي نوع من الأدوية التي لا تصرف إلا بوصفة طبية ولا يجدر استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب المختص لتجنب الإدمان أو الاستخدام الخاطئ وبدلاً من استخدام أي من هذه العلاجات يمكن تهدئة الأعصاب عن طريق اتباع التالي:

  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • ممارسة الاسترخاء عن طريق اليوغا أو التأمل.
  • علاج بالروائح العطرية: بالزيوت العطرية وخاصة الخزامى.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
  • تجنب استخدام الإلكترونيات 15 دقيقة على الأقل قبل النوم.
  • استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على المواد التالية: جذور الفاليريان أو الميلاتونين وغيرها.
  •  تجنب التدخين.
  • تجنب شرب الكافيين.

في حال عدم نجاح أي من النصائح السابقة يُنصح بمراجعة الطبيب المختص بالصحة النفسية ليتمكن من معرفة المزيد من المعلومات عن حالتك الصحية والتوصل للتشخيص النهائي وصرف العلاج المناسب.

للمزيد:

المرجع: Everything You Want to Know About Sedatives 

1 2015-05-07 15:07:52
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن الأدوية المهدئة هي نوع من الأدوية التي لا تصرف إلا بوصفة طبية ولا يجدر استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب المختص لتجنب الإدمان أو الاستخدام الخاطئ وبدلاً من استخدام أي من هذه العلاجات يمكن تهدئة الأعصاب عن طريق اتباع التالي:

  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • ممارسة الاسترخاء عن طريق اليوغا أو التأمل.
  • علاج بالروائح العطرية: بالزيوت العطرية وخاصة الخزامى.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
  • تجنب استخدام الإلكترونيات 15 دقيقة على الأقل قبل النوم.
  • استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على المواد التالية: جذور الفاليريان أو الميلاتونين وغيرها.
  •  تجنب التدخين.
  • تجنب شرب الكافيين.

في حال عدم نجاح أي من النصائح السابقة يُنصح بمراجعة الطبيب المختص بالصحة النفسية ليتمكن من معرفة المزيد من المعلومات عن حالتك الصحية والتوصل للتشخيص النهائي وصرف العلاج المناسب.

للمزيد:

المرجع: Everything You Want to Know About Sedatives 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ماهو علاج التهاب اعصاب المخ الشديد؟

لوصف علاج التهاب اعصاب المخ الشديد نحتاج اولا الى عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ مع رسم مخ بالكمبيوتر وتحليل بزل السائل النخاعى والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك لتقييم الحالة ولوصف العلاج المناسب ومتابعة الحالة حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ماهو علاج العصبية؟

هذا يستوجب معرفة ما اذا كانت منفصلة أو أنها تكون جزء من مجموعة من الأعراض الأخرى الناجمة عن اضطراب نفسي محدد، كذلك يستوجب معرفة كيفية ظهورها وتلاشيها ومدتها وما تتضمنه من سلوكيات ظاهرية وما يرافقها من أعراض أو اشارات، وفي هذه الحالة تتم معرفة وتحديد عتبتها ونمطها وكيفية علاجها

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

ما هو افضل علاج للصرع الجزئي

ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بنتائج اشعة الرنين المغناطيسى على المخ ورسم المخ بالكمبيوتر وذلك للتقيم السليم للحالة ووصف العلاج المناسب ومتابعة الحالة حتى الشفاء التام انشاءالله

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ماهو علاج النسيان ؟؟

العلاج عى حسب السبب فهل النسيان ناتج عن اسباب نفسية مثل التوتر والقلق والانفعال الزائد مسببا قلة التركيز وبالتالى نوبات متكررة من النسيان او لاسباب عضوية نتيجة اضطراب الذاكرة الناتج عن ضمور بخلايا المخ او اضطراب بكهرباء المخ او القصور المزمن بالدورة الدموية المخية الناتج عن الامراض العامة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكر وتصلب الشرايين ولذلك ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لطلب الابحاث الطبية اللازمةو لوصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه