علاج مسكن للشقيقه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
علاج الشقيقه
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج مهدء اعصاب
إن الأدوية المهدئة هي نوع من الأدوية التي لا تصرف إلا بوصفة طبية ولا يجدر استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب المختص لتجنب الإدمان أو الاستخدام الخاطئ وبدلاً من استخدام أي من هذه العلاجات يمكن تهدئة الأعصاب عن طريق اتباع التالي:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- ممارسة الاسترخاء عن طريق اليوغا أو التأمل.
- علاج بالروائح العطرية: بالزيوت العطرية وخاصة الخزامى.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- تجنب استخدام الإلكترونيات 15 دقيقة على الأقل قبل النوم.
- استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على المواد التالية: جذور الفاليريان أو الميلاتونين وغيرها.
- تجنب التدخين.
- تجنب شرب الكافيين.
في حال عدم نجاح أي من النصائح السابقة يُنصح بمراجعة الطبيب المختص بالصحة النفسية ليتمكن من معرفة المزيد من المعلومات عن حالتك الصحية والتوصل للتشخيص النهائي وصرف العلاج المناسب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
علاج الصداع
سؤال من ذكر سنة
علاج الشقيقة
سؤال من أنثى سنة
هل الشقيقه لها علاج ؟!
سؤال من أنثى سنة
هل دواء rivotrilعلاج للعصب الخامس
سؤال من أنثى سنة
ما هو اسرع علاج للصداع النصفي؟
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج فعال لألم العصب لخامس
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج للتهاب العصب المتعدد ؟ ومايكون ؟
سؤال من أنثى سنة
اريد دواء مهدئ للاعصاب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره