علاج تنميل اليدين والقدمين
إجابات الأطباء على السؤال
يعتمد علاج تنميل اليدين والقدمين بطريقة صحيحة على تحديد التشخيص الصحيح والدقيق من أجل تحديد العلاج المناسب، وعلى الرغم من عدم وجود علاج فعال ونهائي لتنميل اليدين والقدمين الذي ينتج عن اضطرابات موروثة في الأعصاب المحيطية إلا أنه يمكن علاج الأنواع المكتسبة والسيطرة عليها ومثال ذلك ما يلي:
- السيطرة على مستويات السكر في الدم يساعد في منع تفاقم الاعتلال العصبي السكري.
- الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب التدخين والكحول واتباع نمط غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب المحيطية.
- الأدوية التي تستخدم في علاج النوبات والاكتئاب قد يكون لها دور في اعتلال الأعصاب المحيطية تحت إشراف الطبيب المختص.
وعلى الرغم من أن علاج تنميل القدمين يعتمد بشكل رئيسي على السبب، إلا أنه يوجد بعض العلاجات الدوائية التي يتم اللجوء إليها في علاج تنميل اليدين والقدمين ومنها:
- مضادات الاكتئاب، مثل دولوكستين وملناسبران التي تستخدم في علاج الألم العضلي الليفي.
- الستيرويدات القشرية التي تساهم في تقليل الالتهاب المزمن والتنميل الذي يرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد.
- جابابنتين و بريجابالين، حيث تعمل هذه الأدوية على منع الإشارات العصبية وتقليل الخدران والتنميل المرتبط بحالات الألم العضلي الليفي والتصلب المتعدد واعتلال الأعصاب السكري.
كما يمكن أن تساعد النصائح التالية في التخفيف من تنميل اليدين والقدمين:
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- العمل على تطبيق الكمادات الباردة أو أكياس الثلج لمدة 15 دقيقة عدة مرات يومياً.
- العمل على تطبيق الكمادات الدافئة للمساعدة في استرخاء العضلات مع تجنب ارتفاع درجة حرارة الساقين والقدمين لتجنب تفاقم الالتهابات.
- التدليك من أجل تحسين تدفق الدورة الدموية.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية.
- الحصول على استشارة الطبيب لارتداء الأجهزة الداعمة لتقليل الضغط على الأعصاب.
- الحرص على تجنب القلق والتوتر والإجهاد.
- الحصول على قسط كافي من النوم في كل ليلة.
- الحصول على نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى.
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
للمزيد:
5 2021-12-19 01:05:02لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 47
ما علاج مشكلة تنميل اليدين ليلا
سؤال من ذكر سنة 43
ما سبب تنميل اليدين و الرجلين
سؤال من أنثى سنة
ما سبب تنميل الوجه
سؤال من أنثى سنة
ما حل تشنج اليدين وما سببها
سؤال من أنثى سنة
ما علاج خدراطراف الاصابع
سؤال من ذكر سنة
اعاني منوخز في اليدين والرجلين والبطن والجسم والراس هل مرض اعصاب وما علاجه
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب تنمل اليدين والقدمين بشكل مستمر وهل تسبب امراض
سؤال من أنثى سنة
عمري ٦٠ عام أعاني من خدر في اليدين و القدمين و حول الفم .. طلب مني تخطيط اعصاب يدين وتحليل...
سؤال من أنثى سنة
هل ان تنميل و سخونة اطراف اليدين و كفوف الرجلين دليل على نقص فيتامين ب12 منذ عام تقريبا اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب حرقة أصابع القدم وما هو العلاج؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
عايز علاج لالم الرقبه وتنميل اليدين أو مسكن قوي على شان تعبان
أنا بس اصحى الصبح بحس حالي بدي اسقط من شدة خدر اقدامي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره