ما علاج مشكلة تنميل اليدين ليلا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
ما هو علاج تنميل اليدين والقدمين؟
يعتمد علاج تنميل اليدين والقدمين بطريقة صحيحة على تحديد التشخيص الصحيح والدقيق من أجل تحديد العلاج المناسب، وعلى الرغم من عدم وجود علاج فعال ونهائي لتنميل اليدين والقدمين الذي ينتج عن اضطرابات موروثة في الأعصاب المحيطية إلا أنه يمكن علاج الأنواع المكتسبة والسيطرة عليها ومثال ذلك ما يلي:
- السيطرة على مستويات السكر في الدم يساعد في منع تفاقم الاعتلال العصبي السكري.
- الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب التدخين والكحول واتباع نمط غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب المحيطية.
- الأدوية التي تستخدم في علاج النوبات والاكتئاب قد يكون لها دور في اعتلال الأعصاب المحيطية تحت إشراف الطبيب المختص.
وعلى الرغم من أن علاج تنميل القدمين يعتمد بشكل رئيسي على السبب، إلا أنه يوجد بعض العلاجات الدوائية التي يتم اللجوء إليها في علاج تنميل اليدين والقدمين ومنها:
- مضادات الاكتئاب، مثل دولوكستين وملناسبران التي تستخدم في علاج الألم العضلي الليفي.
- الستيرويدات القشرية التي تساهم في تقليل الالتهاب المزمن والتنميل الذي يرتبط بمرض التصلب العصبي المتعدد.
- جابابنتين و بريجابالين، حيث تعمل هذه الأدوية على منع الإشارات العصبية وتقليل الخدران والتنميل المرتبط بحالات الألم العضلي الليفي والتصلب المتعدد واعتلال الأعصاب السكري.
كما يمكن أن تساعد النصائح التالية في التخفيف من تنميل اليدين والقدمين:
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- العمل على تطبيق الكمادات الباردة أو أكياس الثلج لمدة 15 دقيقة عدة مرات يومياً.
- العمل على تطبيق الكمادات الدافئة للمساعدة في استرخاء العضلات مع تجنب ارتفاع درجة حرارة الساقين والقدمين لتجنب تفاقم الالتهابات.
- التدليك من أجل تحسين تدفق الدورة الدموية.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية.
- الحصول على استشارة الطبيب لارتداء الأجهزة الداعمة لتقليل الضغط على الأعصاب.
- الحرص على تجنب القلق والتوتر والإجهاد.
- الحصول على قسط كافي من النوم في كل ليلة.
- الحصول على نظام غذائي يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى.
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 43
ما سبب تنميل اليدين و الرجلين
سؤال من أنثى سنة
هل ان تنميل و سخونة اطراف اليدين و كفوف الرجلين دليل على نقص فيتامين ب12 منذ عام تقريبا اعاني من...
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني من تنميل وخدر في الاطراف اليدين والقدمين اثناء النوم مما يسبب لي عدم النوم ماهي التحاليل اللازمة
سؤال من ذكر سنة 29
تشنج في الرجلين و اليدين مع تنمل عند النوم
سؤال من أنثى سنة
ما سبب تنميل الوجه
سؤال من أنثى سنة 23
انا عمري 19 لدي رجفة في اليدين والقدمين تزيد عند الغضب بشكل كبير ما السبب
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خدر في كف اليدين ولفترات طويلةوبصورة مستمرة تقريبا، فما هو سببها؟وهل من علاج لها؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب تنمل اليدين والقدمين بشكل مستمر وهل تسبب امراض
سؤال من أنثى سنة
عمري ٦٠ عام أعاني من خدر في اليدين و القدمين و حول الفم .. طلب مني تخطيط اعصاب يدين وتحليل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره