ما هو حل تساقط الشعر انا عمري 20 سنة اعاني من تساقط الشعر منذ سنتين و نقص فيتامين د و الحديد كمان ان هناك فرغات في شعري واعاني من القشرة فما الحل ؟

أتمنى لك السلامة، الحل لمشكلة تساقط الشعر لديكِ يعتمد على معالجة الأسباب الجذرية التي ذكرتها ، وهي نقص الفيتامينات والقشرة، فهذه المشكلات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير. أنصحك بمراجعة الطبيب لوضع خطة علاج متكاملة تساهم في علاج نقص فيتامين د والحديد وعلاج مشكلة قشرة الرأس، وهو ما سوف يساعد على استعادة سلامة الشعر ، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك: تجنبي الشد المفرط: تجنبي تسريحات الشعر التي تشد الجذور بقوة. استخدمي زيوت طبيعية: يمكنك تدليك فروة رأسك بزيوت مثل زيت إكليل الجبل، الذي يعتقد أنه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ويساعد على نمو الشعر. اختاري منتجات مناسبة: استخدمي شامبو وبلسم خاليين من الكبريتات الضارة التي قد تزيد من تهيج فروة الرأس. للمزيد: الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي أهم أنواع تساقط الشعر، والفرق بينها

هل نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر؟ اجريت فحص لفيتامين د و كانت نسبته 10 نانوغرام/مللتر و هل يكفى العلاج لرفع النسبة بالجلوس فى الشمس صباحا يوميا لمدة 10 دقائق ام يجب تناول اقراص فيتامين د؟؟

هناك دراسات تشير الى ان نقص فيتامين د له دور في تساقط الشعر ويعتبر تساقط الشعر من اعراض نقص فيتامين د حيث وجد ان هذا فيتامين د يحفز بصيلات الشعر القديمة والحديثة. وأثبتت الدراسات أن من أحد اسباب الثعلبة أو الصلع المناعي هو نقص فيتامين د. يجب الحصول على الكمية اليومية الموصاة عالميا بها من هذا الفيتامين وهي 600 وحدة دولية سواء من: المصادر الغذائية لفيتامين د من خلال انتاج الفيتامين في الجسم عن طريق التعرض للشمس بساعات الظهيرة. تناول حبوب فيتامين د او المكملات التي تحتوي على هذا الفيتامين

هل أخد فيتامين د وفيتامين الحديد يأثر على جلسات الليزر? أريد توضيح هل يسبب مشاكل لانني أعاني من نقص في فيتامين د و الحديد سببا لي تساقط الشعر، من فضلكم اريد توضيح وشكرا

لا يؤثر أخذ هما على جلسات الليزر

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجلدية

كان شعري كثيفاولكن شعري اصبح خفيفا ذهبت لطبيب وقمت بتحاليل كانت جيدةلك

Q: تساقط الشعر بسبب نقص فيتامين د وكالسيوم ام لا ابي اجابه سريعه ؟

نعم. نقص فيتامين د ممكن يسبب تساقط الشعر

Q: شعري دهني وفجاة تساقط شعر الحل للمعلوم نقص عندي كالسيوم وفيتامين د ممكن يكون هو السبب

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة ولكن من الخطأ استخدام الزيوت في الشعر الدهني ونقص الكالسيو كم نسبته وفيتامين دال كم نتيجته كي اساعدك

Q: عندي نقص فيتامين د نسبته ١٠ عندي وفي تساقط بالشعر هل مرتبط بنقص الفيتامين ؟ وايش افضل وقت للتعرض للشمس

احتمال ان يكون فيتامين د له علاقة ولكن يجب عمل تحاليل الحديد والغدة الدرقية. افضل وقت للتعرض للشمس هو الصباح الباكر وةاو قبيل غروب الشمس.

Q: ماهو علاج تساقط الشعر وانبات فراغات الشعر علما باني لا اشتكي من اي مرض وليس لدي نقص في الحديد او الزنك او فيتامين د

اعمل فحص الغدة الدرقية واعلمني بالنتيجة وساساعدك

Q: أعاني من تساقط الشعر بشده وانا مرضعه وعند نقص في الحديد والكلسيوم وفيتامين د

علينا معرفة نسبة الحديد والكالسيوم وفيتامين دال كذلك عليك اجراء فحص الغدة الدرقية والزنك بعدها اقدم لك المساعدة

Q: عندي نقص في فيتامين د والزنك ومخزون الحديد ونسبة الهيموجلوبين وش المكملات الغذائيه الي اقدر اخذها وتقوي الشعر؟

كل هذه العناصر مهمه جدا للشعر وينبغى تناولها جميعااذا كان هناك نقصلكن ينبغى ان يتم ذلك تحت اشراف الطبيب ليحدد الجرعه المناسبة لكل عنصر فى ضوء التاريخ المرضى وبعد فحص الشعرلأن اسباب سقوط الشعر متعددة