علاج تساقط الشعر وفقر الحديد

أتمنى لك السلامة، الحل لمشكلة تساقط الشعر لديكِ يعتمد على معالجة الأسباب الجذرية التي ذكرتها، وهي نقص الفيتامينات والقشرة، فهذه المشكلات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير.

أنصحك بمراجعة الطبيب لوضع خطة علاج متكاملة تساهم في علاج نقص فيتامين د والحديد وعلاج مشكلة قشرة الرأس، وهو ما سوف يساعد على استعادة سلامة الشعر، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك:

• تجنبي الشد المفرط: تجنبي تسريحات الشعر التي تشد الجذور بقوة.
• استخدمي زيوت طبيعية: يمكنك تدليك فروة رأسك بزيوت مثل زيت إكليل الجبل، الذي يعتقد أنه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ويساعد على نمو الشعر.
• اختاري منتجات مناسبة: استخدمي شامبو وبلسم خاليين من الكبريتات الضارة التي قد تزيد من تهيج فروة الرأس.

للمزيد:

• الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي
  
• أهم أنواع تساقط الشعر، والفرق بينها