تغير لون القضيب: ما الطبيعي ومتى تحتاج إلى فحص؟ قد تتساءل عند ملاحظة تغير لون القضيب هل هذا طبيعي ام يحتاج الى فحص قد يختلف لونه عن بقية جلدك ... اليوم صحة الرجل
كيفية استخدام الموسّع المهبلي بأمان يستخدم الموسع المهبلي بعد تقييم المختصة لمعرفة سبب الاعراض واختيار المقاس والطريقة المناسبين لك فقد يكون جزءا من علاج صعوبة ... اليوم الصحة الجنسية
أفضل وقت لرفع الأثقال: صباحًا أم مساءً؟ افضل وقت لرفع الاثقال هو الوقت الذي يمكنك الانتظام فيه دون تقليل ساعات نومك او التدريب وانت مرهق ولا تحسم ... اليوم الصحة و الرياضة
بطانة الرحم المهاجرة أم القولون العصبي؟ كيف تميزين بينهما؟ الم اسفل البطن وانتفاخ وامساك ثم تزداد المعاناة مع موعد الدورة الشهرية قد تبدو هذه اعراض قولون عصبي لكنها قد ... اليوم صحة المرأة
فوائد بلح البحر وقيمته الغذائية وطريقة تناوله بأمان يعد بلح البحر مصدرا للبروتين وفيتامين ب12 والحديد ويمكن ادراجه ضمن نظام غذائي متوازن ومع ذلك فان فوائد بلح البحر ... الأمس تغذية
حقيبة الطوارئ: ماذا نجهّز إذا اضطررنا لمغادرة المنزل بسرعة؟ حقيبة الطوارئ حقيبة جاهزة تضم ما تحتاجه عند مغادرة المنزل على عجل ادوية اساسية وماء وطعام مناسب ووسيلة اضاءة وشحن ... الأمس إسعاف أولي
دواء Hibsago لالتهاب الكبد ب: لمن يُستخدم؟ يحتوي دواء Hibsago على بيبيروفيرسين bepirovirsen ويستخدم بالحقن تحت الجلد الى جانب مضاد للفيروسات لعلاج فئة محددة من البالغين المصابين ... الأمس أمراض الجهاز الهضمي
باشن فروت: قيمتها الغذائية وفوائدها وطريقة أكلها تؤكل الباشن فروت بفتح الثمرة وتناول اللب مع البذور اما القشرة فتترك طعمها حلو يميل الى الحموضة وتوفر الالياف وفيتامين ... الأمس تغذية
نظام غذائي لمقاومة الإنسولين: جدول أسبوعي ووجبات متوازنة يمكنك بناء نظام غذائي لمقاومة الانسولين من وجبات مالوفة خضراوات وبروتين وحصة مناسبة من الخبز او الارز او غيرهما من ... منذ يومين تغذية
أفضل وقت لإزالة الشعر بالليزر: الشتاء أم الصيف؟ لا يحدد الفصل وحده افضل وقت لازالة الشعر بالليزر فحالة بشرتك وقدرتك على حمايتها من الشمس قبل الجلسات وبعدها هما ... منذ يومين البشرة والجمال
...
