انا عمري 21 سنه والظغط الانبساطي كويس عندي يطلع 67 او 77او 80 اما الانقباضي يطلع 150 او 145 او 160 هل طبيعي بالرغم اني اذا قست الظغط اتوتر عشان النتيجه

يتطلب القياس الدقيق لضغط الدم لدى المريض التحكم في العوامل التي قد تؤثر على التباين في المقياس عدم مراعاة هذه العوامل بما في ذلك وضع الجسم وحجم الكفة قد يؤدي اختيار الجهاز والتناول الغذائي قبل الزيارة إلى سوء تصنيف وبالتالي تقييمات غير دقيقة للمخاطر يجب عليك تجنب التمارين الرياضية والكحول والكافيين ، أو استهلاك النيكوتين قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم وايضا عدم القلق والتوتر واذا تشعري بالتوتر يجب عليك قياس الظغط اكثر من مره خلال 24 ساعة للمقارنة واذا كان عندك بدية ارتفاع في الظغط فيجب عليك اولا تعديل نمط الحياة: إنقاص الوزن في حالة زيادة الوزن ويجب معرفه الطول والوزن لمعرفه اذا كان طبيعي اما لا ، وايضا الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) ، وممارسة الرياضة المشي يوميا مالايقل عن 30 دقيقة الامتناع عن التدخين وبعد تعديل نمط الحياة باامكانك قياس الظغط باستمرار لملاحظة انه بيعود الي الطبيعي او لا وكمان نقدر نصنف نوع الظغط بعد معرفه القياس بعد تطبيق تعديل نمط الحياة

ضغط الدم عند دائماً الانقباضي ما بين ١٣٠ إلى ١٤٠ والانبساطي ما بين ٦٠ إلى ٧٠ أي إني ألاحظ أن الضغط الانبساطي منخفض دائماً وتقريباً يكون نصف الانقباضي فهل هذا طبيعي؟ وهل الضغط 140 طبيعي؟

بداية أود التوضيح أن ارتفاع ضغط الدم إلى 140 غير طبيعي ويدل على المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم، والتي تتطلب الخضوع للعلاج الدوائي لضبط مستويات ضغط الدم بالتزامن مع إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة. يجدر الذكر أن قيمة ضغط الدم الطبيعية يجب أن تتراوح بين 90/60 - 120/80 ملم زئبقي ، ويعتبر ارتفاع في ضغط الدم في حال تجاوزت قراءات ضغط الدم أكثر من 130/80 ملم زئبقي سواء كان الارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أو ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) ويعتبر من الطبيعي أن يكون ضغط الدم الانبساطي منخفض وأقل من ضغط الدم الانقباضي. يجدر الذكر أن وجود فرق كبير بين درجة ضغط الدم الانقباضي والانبساطي قد يدل في بعض الحالات على مشكلة صحية ، مثل الآتي: فقر الدم. اضطراب في صمامات القلب. تضيق في الشرايين. اضطرابات الغدة الدرقية. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم

أيهما أهم الضغط الانبساطي أو الانقباضي؟ لأنني عند تناول دواء الضغط ألاحظ أن ضغط الدم الانبساطي يكون عند 80، والانقباضي عند 130 فهل هذا يعتبر مرتفعًا، وأيهما اخطر الضغط الانبساطي ام الانقباضي؟

الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي هما جزءان مهمان من قياس الضغط الدم ، فالضغط الانبساطي يعبر عن الضغط في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة بين دقاته، بينما الضغط الانقباضي يعبر عن الضغط الذي تولده ضربات القلب أثناء ضغط الدم في الشرايين. فيما يتعلق بأهمية كل منهما، يعتبر الضغط الانقباضي أكثر أهمية في تقدير مخاطر الأمراض القلبية والأوعية الدموية ، وذلك لأنه يعكس الضغط الذي يتعرض له الجسم عندما ينبض القلب. بالنسبة للقيم التي ذكرتها (ضغط الدم الانبساطي 80 والانقباضي 130)، فإنها تعتبر جيدة في المجمل وتدل على السيطرة على ضغط الدم بشكل جيد ، ومع ذلك يجب أن تُعامل القيم بالنسبة إلى كل حالة فردية بشكل منفصل، لذلك يُفضل التوجه إلى الطبيب لتقييم السيطرة على ضغط الدم لديك بشكل شامل. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%89-9115" target="_blank" rel="noopener"> ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟ كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

ما سبب ارتفاع ضغط الدم الانقباضي بينما الانبساطي طبيعي مستمر لايام ويت

Q: انا احمد عمرى 25 عام اعانى من اضطرابات فى ارتفاع ضغط الدم 140-100 و اوقات 150-90 واخر مرة كان 140-80 دا معناه هل مصاب بأرتفاع فى ضغط الدم ؟

قد يكون ذلك ولكن ينبغي التأكد من خلال فحصه طبياً ومن ثم تحديد العلامات السريرية التي لديك

Q: عندي ضغط دم 150/80 فهل ضغط الدم 150 80 مرتفع؟ علمًا أن عمري 28 سنة

تعتبر قراءة ضغط الدم 15/8 أي ما يعادل 150/80 ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية، ولكن قراءة واحدة لا تكفي لتشخيص ضغط الدم المرتفع ويجب أن يتم تشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم تحت إشراف الطبيب المختص وذلك بأخذ عدة قراءات لضغط الدم في عدة مواعيد منفصلة مع إجراء تحليل للبول وتحليل للدم وتخطيط للقلب وفحص سريري وغيرها قبل تشخيص المرض.