اريد دواء يخفف من التوتر والقلق عند قياس ضغط الدم

icon 13 أكتوبر 2015
icon 20017
اريد دواء يخفف من التوتر والقلق عند قياس ضغط الدم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تتكرر الشكوى التالية: أشعر بالخوف عند قياس الضغط، فقد يكون الخوف والتوتر عند قياس الضغط بسبب الإصابة بمتلازمة المعطف الأبيض، ارتفاع ضغط المعطف الأبيض هو ارتفاع ضغط الدم الذي يحدث في عيادة الطبيب أو أي مكان طبي.

قد يسبب التوتر عند قياس الضغط ارتفاعه، ولكن لا يعني تأثير المعطف الأبيض أنك تعاني ارتفاع ضغط الدم عموماً.

وكذلك، لا يعاني بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم دائماً من ارتفاع ضغط الدم في عيادة الطبيب.

يتسبب الخوف من قياس ضغط الدم في ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، وقد يكون المصابين بارتفاع ضغط المعطف الأبيض لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بما يلي:

يمكن علاج الخوف من جهاز الضغط باتباع النصائح التالية:

  • الاسترخاء: إذا كنت تشعر بالقلق أو القلق عند الجلوس لقياس ضغط الدم، فاطلب من الطبيب أو الممرضة الانتظار قليلاً حتى تتمكن من الهدوء.
  • التدرب على تخفيف التوتر، وتنفس بعمق مع الزفير ببطء.
  • تغيير المحادثة: يمكن أن يساعد التحدث أثناء قياس ضغط الدم على تشتيت انتباهك عن الاختبار وتحسين قراءتك.
  • شراء جهاز قياس ضغط الدم في المنزل وقياس الضغط كل فترة.

للمزيد اقرأ أيضاً:

0 2021-06-21 23:17:29
طاقم الطبي
طاقم الطبي

قد تتكرر الشكوى التالية: أشعر بالخوف عند قياس الضغط، فقد يكون الخوف والتوتر عند قياس الضغط بسبب الإصابة بمتلازمة المعطف الأبيض، ارتفاع ضغط المعطف الأبيض هو ارتفاع ضغط الدم الذي يحدث في عيادة الطبيب أو أي مكان طبي.

قد يسبب التوتر عند قياس الضغط ارتفاعه، ولكن لا يعني تأثير المعطف الأبيض أنك تعاني ارتفاع ضغط الدم عموماً.

وكذلك، لا يعاني بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم دائماً من ارتفاع ضغط الدم في عيادة الطبيب.

يتسبب الخوف من قياس ضغط الدم في ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت، وقد يكون المصابين بارتفاع ضغط المعطف الأبيض لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بما يلي:

يمكن علاج الخوف من جهاز الضغط باتباع النصائح التالية:

  • الاسترخاء: إذا كنت تشعر بالقلق أو القلق عند الجلوس لقياس ضغط الدم، فاطلب من الطبيب أو الممرضة الانتظار قليلاً حتى تتمكن من الهدوء.
  • التدرب على تخفيف التوتر، وتنفس بعمق مع الزفير ببطء.
  • تغيير المحادثة: يمكن أن يساعد التحدث أثناء قياس ضغط الدم على تشتيت انتباهك عن الاختبار وتحسين قراءتك.
  • شراء جهاز قياس ضغط الدم في المنزل وقياس الضغط كل فترة.

للمزيد اقرأ أيضاً:

قبل قياس الضغط امتنع عن التدخين نصف ساعة علي الاقل مع الامتناع عن شرب المنبهات قبل قياس الضغط ساعة علي الاقل 0 2015-10-15 08:12:18
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
قبل قياس الضغط امتنع عن التدخين نصف ساعة علي الاقل مع الامتناع عن شرب المنبهات قبل قياس الضغط ساعة علي الاقل
اشربي كاس ماء 0 2015-10-14 07:22:30
د. تيسير شنابلة
د. تيسير شنابلة
جراحة الفك والأسنان
اشربي كاس ماء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من ضغط دم بسبب التوتر والقلق هل يختفي بعد علاج التوتروالاكتئاب

قد يتم الخلط بين تشخيص القلق وارتفاع ضغط الدم، حيث أن كل منهما يعتبر من أعراض الآخر، وإن علاج كل من التوتر والقلق بالطريقة الصحيحة والسيطرة عليه من شأنه أن يساعد في السيطرة على قراءات ضغط الدم على مدار اليوم. وقد ينشأ ارتفاع ضغط الدم عند القلق والتوتر، نتيجة زيادة مستويات هرمون التوتر التي تسبب تسارع ضربات القلب وتضيق الأوعية الدموية.

ويجب العلم أنه لا يسبب القلق ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل، ولكن تؤدي نوبات القلق إلى ارتفاع كبير ومؤقت في ضغط الدم، وأنه في حال حصول نوبات القلق بشكل متكرر يمكن أن يسبب ذلك تلف في الأوعية الدموية والقلب والكلى ويؤدي إلى ارتفاع مزمن في ضغط الدم. ومن جهة أخرى فإن الأشخاص المصابون بالقلق والتوتر أكثر عرضة لممارسة عادات معينة قد ترفع من ضغط الدم، خاصة التدخين، أو استهلاك الكافيين، أو الإفراط في الأكل وغيرها الكثير.

ينصح بمراجعة الطبيب المختص لعلاج التوتر والاكتئاب والقلق وتجنب أي تأثير على ضغط الدم، كما ينصح باتباع النصائح التالية لتجنب أي ارتفاع في ضغط الدم نتيجة القلق والتوتر والاكتئاب:

  • استشارة الطبيب المختص حول الحاجة لتناول أي أدوية.
  • استشارة الطبيب عن العلاج المعرفي السلوكي.
  • محاولة التدريب على تمارين التنفس العميق.
  • محاولة التدريب على استرخاء العضلات.
  • ممارسة تمارين التأمل.
  • ممارسة التمارين الرياضية غير الشديدة بشكل منتظم.
  • ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تقليل استهلاك الكافيين.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • تجنب التدخين والكحول.
  • تقليل الضغوطات في المنزل والعمل وغيرها.
  • مواجهة جميع مشاكل الحياة وعدم تجنبها.
  • تجنب الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار إيجابية و واقعية.

كما ينصح بضرورة مراجعة الطبيب، في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

  • الغثيان والتقيؤ.
  • التعب.
  • الألم في الصدر.
  • الارتعاش في عضلات الجسم.
  • الضيق في التنفس.
  • الألم في الظهر.
  • الصعوبة في الكلام.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 36

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من ارتفاع ضغط الدم و في الغالب يكون الضغط عند قياسه 170/101 ماهو انسب علاج لخفض الضغط وافضل اغذيه...

يحب عليك زيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب حسب الحالة بعد فحوصات السكر والقلب وواظائف الكلئ والكبد لازم الفحوصات وبعدها يتم اختيار العلاج المناسب وعدم اهمال الظغط عشان ماتدخل في مضاعفات العلاج ضروري والاغداية الابتعاد عن الملح الطعام تقلل اخده ضروري تمشي يوميا بالاقل نصف ساعه اذا مدخن تبتعد عن التدخين لانه يرفع الظغط

سؤال من أنثى سنة 30

في ارتفاع ضغط الدم

سلام عليكم هل البكاء والحزن يسبب الهبوط ضغط الدم

غير معتاد ان يحدث هبوط ضغط الدم الا فى الأسهال الشديد او القئ الشديد او فى حالات النزيف الشديدة غالبا تم قياس الضغط بجهاز الكترونى. تحذير هام عدم استعمال اجهزة قياس الضغط الألكترونية لانها غير دقيقة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان