سؤال من ذكر 33 سنة

إدمان

القلق والتوتر والتفكير الزائد فيما لا يفيد وحمل هموم الشرق والغرب والسرحان بالذات اثناء وبعد تناول القات وعدم القدرة على التركيز على المذاكرة بسبب ذلك

icon تم إنشاؤها في 17 مايو 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1477
القلق والتوتر والتفكير الزائد فيما لا يفيد وحمل هموم الشرق والغرب والسرحان بالذات اثناء وبعد تناول القات وعدم القدرة على التركيز على المذاكرة بسبب ذلك

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بتدريب العقل على التركيز والرياضة واخذ شهيق وزفير عميق بتكرار والاسترخاء والتدخين سبب اساسي للتوتر والقلق وقلة التركيز والعصبية... اقرأ المزيد
عليك بتدريب العقل على التركيز والرياضة واخذ شهيق وزفير عميق بتكرار والاسترخاء والتدخين سبب اساسي للتوتر والقلق وقلة التركيز والعصبية والسرحان غير انه ضار بالصحة عامة ينصح بتجنب التدخين

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اطعمة لمحاربة التوتر والقلق مقالات طبية
فوائد القراءة للدماغ أخبار طبية
الفرق بين اضطراب القلق الاجتماعي والتوحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً