عمتم مساءا ما هو ضرر الاحماض الامينية المستخدمة لدى الرياضين في لعبة ك
إجابات الأطباء على السؤال
يسعى العديد من الرياضيين في لعبة كمال الأجسام إلى استهلاك البروتينات والمكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الأمينية، ولكنهم يخشون الآثار الجانبية والأضرار المتعلقة بها.
ومن أبرز أضرار المكملات التي تحتوي على الأحماض الأمينية والآثار الجانبية المرتبطة بها خاصة عند الحصول على كمية كبيرة منها، ما يلي:
- الاضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة الانتفاخ.
- الألم الشديد في البطن.
- الإسهال.
- الزيادة في خطر الإصابة بمرض النقرس.
- الانخفاض في ضغط الدم.
- التغيرات في نمط تناول الطعام.
- الإجهاد للكلى، حيث يزيد الضغط على الكلى من أجل الحفاظ على التوازن في الجسم.
وأما فيما يخص تأثير الأحماض الأمينية على مرض السكري ومستويات السكر في الدم، فيجب العلم أن ذلك يختلف حسب نوع الحمض الأميني المستهلك، ويجب أن يتم تقييم تأثير كل نوع على حدة.
للمزيد:
0 2023-06-06 09:04:01يسعى العديد من الرياضيين في لعبة كمال الأجسام إلى استهلاك البروتينات والمكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الأمينية، ولكنهم يخشون الآثار الجانبية والأضرار المتعلقة بها.
ومن أبرز أضرار المكملات التي تحتوي على الأحماض الأمينية والآثار الجانبية المرتبطة بها خاصة عند الحصول على كمية كبيرة منها، ما يلي:
- الاضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة الانتفاخ.
- الألم الشديد في البطن.
- الإسهال.
- الزيادة في خطر الإصابة بمرض النقرس.
- الانخفاض في ضغط الدم.
- التغيرات في نمط تناول الطعام.
- الإجهاد للكلى، حيث يزيد الضغط على الكلى من أجل الحفاظ على التوازن في الجسم.
وأما فيما يخص تأثير الأحماض الأمينية على مرض السكري ومستويات السكر في الدم، فيجب العلم أن ذلك يختلف حسب نوع الحمض الأميني المستهلك، ويجب أن يتم تقييم تأثير كل نوع على حدة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
سلام عليكم انا العب لعبة كمال اجسام واعاني من مرض السكري .. هل المكملات الغذائية تاثر على مرضى السكري .....
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اولا اود شكر سيادتكم جزيل الشكرعلى ردكم الموقر متوسط السكر بالدم 9.9% وهذا اخر تحليل تم عمله منذ يومين وهل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو الفرق بين سكر الدم وسكر البول وايهما اخطر 2 ماهى الفواكه التي لاتحتوي على نسبة عالية من السكر...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مصاب بداء السكري منذ ثمانية اشهر النوع الثاني ،و هو في تذبذب داىٔم بعد الوجبة من 130غ الى 2،40غ...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم مستوى السكر يبلغ عندى تقريبا ١٥٠ او ١٦٠ هل من الممكن استخدام الكلوكوفاج و ما هو عدد الجرعات...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
مرحبا انا ابن اخي مريض سكري بمارس رياضة الحديد يريد ان يتناول دواء واي بروتين هل هذا الدواء له تأثير...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم انا مريض سكر / عافاكم اللهوالعب رياضة كمال الاجسام واريد ان اخذ هرمون التستسترون هل يوجد مشكله فى...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
لدي السكري النوع الثاني واستخدم علاج اللانتوس 12 وحدة هل استطيع الاستغناء عنه وتعويض بعمل حمية غذائية واذا كانت الاجابة...
يعتمد ذلك على مستوى السكر و القدرة على السيطرة عليه، يمكنك مناقشة ذلك مع الطبيب و إختصاصي التغذية .
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا عمري 40 سنة لاعب كمال أجسام .. اعاني من مرض السكري من النمط الثاني .. مستوى السكر عند الصيام...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
مرض السكري (9 سنوات) . آخد الانسولين ميكستارد عند النوم 350-250 الصباح ما بين 70-190 التحاليل 3اشهر 10،40 % امارس...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره