اعراض ارتفاع نسبه السكر لمريض سكر

يعرف ارتفاع نسبة السكر في الدم بأنه ارتفاع السكر الصيامي عن 120 ملغ/ ديسيلتر، أو ارتفاع السكر بعد الأكل عن 180 ملغ /ديسيلتر. من الممكن أن لا تظهر على المريض أي أعراض، ولكن في أغلب الحالات تظهر أعراض ارتفاع السكر في الدم، وتتمثل أعراض ارتفاع السكر في الدم بما يلي:

• الصداع.
• زيادة العطش.
• صعوبة في التركيز.
• عدم وضوح الرؤية وغباشها.
• كثرة التبول.
• التعب والضعف العام في الجسم.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• القيء والغثيان.
• آلام في البطن.
• صعوبة في التنفس.
• جفاف الفم.

يمكن الوقاية من ارتفاع مستويات السكر في الدم بالخطوات التالية:

1. اتباع حمية غذائية صحية ومتوازنة، وتناول الألياف والخضراوات والفواكه مرتين على الأقل يومياً.
2. ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً.
3. الابتعاد عن مشروبات الكافيين والمشروبات الغنية بالسكر.
4. قياس نسبة السكر في الدم بانتظام.
5. مراجعة الطبيب إذا تكررت قراءات نسبة السكر في الدم المرتفعة أو المنخفضة.

إن استمرار ارتفاع نسب السكر في الدم قد تسبب بعض المضاعفات الخطيرة على الجسم، مثل:

• الإصابة بالحماض الكيتوني (بالإنجليزية: Ketoacidosis)، وهي حالة ارتفاع نسب الكيتونات في الجسم، وهي حالة مهددة للحياة، خصوصاً لمرضى السكري من النوع الأول، وتظهر ببعض الأعراض، مثل ضيق في التنفس، نفس برائحة الأسيتون، والقيء و الغثيان، وجفاف الفم، وقد تؤدي إلى غيبوبة السكري.
• الإصابة باضطرابات في وظائف الكلى.
• الإصابة بأمراض في القلب.
• الإصابة باضطرابات في العيون.

اقرأ أيضاً: 

• متى يكون ارتفاع السكر خطر والمضاعفات قصيرة المدى
• أطعمة ومشروبات لخفض السكر في الدم