يحتوي انتينوريكس على مواد يمكن أن تفاقم أعراض حساسية الغلوتين، بما في ذلك اللاكتوز ونشا الذرة، ولذلك من الأفضل تجنب استخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب، على الرغم من أنه لا يحتوي على الغلوتين، وفي حال قمتِ باستخدامه فيجب مراقبة الأعراض المحتملة، فقد يؤدي احتوائه على اللاكتوز إلى ظهور أعراض عدم تحمل اللاكتوز، وتشمل هذه الأعراض ما يأتي:

• ألم وانزعاج في البطن.
• الغثيان.
• عسر الهضم.
• الانتفاخ وتشكل الغازات.

من الجيد قراءة مكونات الدواء قبل تناوله، واستشارة الطبيب قبل استخدامه أو استخدام أي منتج غذائي، ومن الضروري اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين عند الإصابة بمرض السيلياك، ويمكنك تناول الأطعمة الآتية، والتي لا تحتوي بشكل طبيعي على الغلوتين:

• معظم منتجات الألبان، مثل الجبن والزبدة والحليب، ما لم يمنعك الطبيب عن ذلك.
• الفواكه والخضروات اللحوم والأسماك.
• البطاطس.
• الدقيق الخالي من الغلوتين، بما في ذلك دقيق الأرز والذرة وفول الصويا.

للمزيد:

• المسموح والممنوع لمرضى السيلياك
• الفرق بين مرض السيلياك وحساسية القمح

1 مل كل 6-8 ساعات مع عدم تجاوز 4 جرعات يوميا ، يمكن استخدام السرنج لتناول الجرعة.

المغنيسيوم و sirdalud يستخدمان في التعامل مع حالات التشنج العضلي، إلا أنهما ليسا بدائل ل myonal, فكل من هؤلاء الثلاثة أدوية يعمل كمرخي للعضلات بطريقة مختلفة عن الآخر وبآلية مختلفة، ويعتمد اختيار النوع الأنسب على طبيعة الحالة وأسبابها وما اذا كانت المريضة تتناول أدوية أخرى.

لا يوجد تعارض، ميجاموكس مضاد حيوي لحالات الالتهاب وقد يستخدم مع البروفين.

يرجى العلم بأن الجرعة يجب أن لا تتجاوز 4000ملغم في اليوم، والجرعة التي تناولتها منذ 7 شهور عالية جدا، إلا أن الالتهابات التي تنتج عنها تحدث في نفس الفترة التي تناولت بها الدواء، الا اذا تكررت هذه العمليه أكثر من مرة، لذا يوصى بالفحص السريري عند الطبيب وتحليل انزيمات الكبد ووظائف الكلى، وسيتم تحديد الأسباب بدقة حيث أنه مر 7 شهور على الحادثة ولا يمكن الجزم ما إذا كانت الجرعة هي السبب او أن هذه أعراض جديدة لسبب آخر.

بدايةً، يستخدم دواء ميديزابين لعلاج الأرق والقلق، وقد يسبب استخدامه في بعض الأحيان ضعفًا في الذاكرة أو صعوبة في التركيز، وهي من الآثار الجانبية للدواء، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن استعادة القدرات الذهنية والتركيز والذكرة بعد الشفاء والتوقف عن الدواء، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت، ومن الضروري تجنب التوقف عن تناول الدواء دون الرجوع إلى الطبيب.

 

وأنصحك بمراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء وإعلامه بالأعراض التي تعاني منها، فقد يقوم بتغيير جرعة الدواء أو تبديله إلى دواء آخر، ومن الجدير ذكره أنّه هناك أسباب أخرى يمكن أن تؤثر على الذاكرة والتركيز، مثل قلة النوم والتوتر ونقص الفيتامينات وضغوطات العمل والدراسية وغيرها من العوامل المحيطة بك، ويمكن أن تساعدك الأمور الآتية في تحسين قدراتك الذهنية:

• النوم لساعات كافية في الليل.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالعناصر المغذية.
• شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• ممارسة التمارين الذهنية وألعاب الذكاء والذاكرة.
• تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات.

للمزيد:

• إحدى عشرة طريقة لتحسين أداء الذاكرة
• طرق لزيادة التركيز أثناء الدراسة والعمل

بدايةً، قد يسبب كل من دواء سبيرالكس أو أولانزابين وذمة وتورم في الأرجل ولكن في حالات نادرة، ولذلك في حال لاحظت ظهور هذه الأعراض بعد البدء باستخدام هذه الأدوية النفسية، فيجب مراجعة الطبيب الذي وصفها لك، فقد يقوم بتغيير الجرعات أو تبديل الأدوية.

 

ومع ذلك قد يكون هناك أسباب أخرى لتورم الأرجل وتشكل وذمة فيهما، بما في ذلك احتباس السوائل نتيجةً لتناول الكثير من الملح، أو وجود مشكلة في الكلى أو الأوعية الدموية في الأرجل، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الوذمة في القدمين:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وقليل الملح.
• شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
• تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
• رفع القدمين على كرسي أو وسادة أثناء الجلوس.
• ارتداء أحذية مريحة وتجنب الأحذية الضيقة.

أود لفت انتباهك إل ضرورة مراجعة الطبيب المتابع لحالتك للتأكد من سبب تورم القدمين، وبالتالي القيام بالإجراء المناسب لحالتك.

 

للمزيد:

• أسباب تورم القدمين
• علاج تورم القدمين بالأدوية والأعشاب