تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي اضرار استخدام اقراص الفوار من فتمين سي للمد البعيد
28 فبراير 2020
1206
اريد استخدام فتمين سي الفوار لفترات طويلا كسنه او اكثر و احشى ان يسبب مشاكل صحيه
1
19 أكتوبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين سي هي 75 مليجرام/يوم، و120 مليجرام/يوم للنساء الحوامل والمرضعات. يمكن أن يأخذ الشخص جرعة عالية يومية بين 1000-2000 مليجرام دون حدوث مضاعفات أو أعراض جانبية. وذلك لأن الجسم يتخلص من الكمية الفائضة عن طريق البول. وعلى الرغم من وجود دراسات تتحدث عن أهمية فيتامين سي لمكافحة العديد من الأمراض إلا أنّه لا يجب تجاوز الحد الأعلى من الجرعة، لأن ذلك يمكن أن يرافقه حدوث الأعراض الجانبية التالية:
- الإسهال.
- الغثيان.
- حرقة المعدة.
- التهاب المعدة.
- التعب.
- الاحمرار العام في جميع الجسد.
- الصداع.
- الأرق.
ما يجدر ذكره، أن الجرعة اليومية القصوى من فيتامين سي لدى المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى المزمنة، أو النقرس، أو وجود تاريخ لحصوات الكلى (حصى أكسالات الكالسيوم) يجب ألّا تزيد عن 1000 مليجرام في اليوم.
كقاعدة عامة، يمكنك دائماً الحصول على العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم من الطعام بدلاً من تناول المكملات الغذائية، باستثناء بعض حالات النقص الشديدة والتي تكون تحت إشراف الطبيب وبعد إجراء الفحوصات اللازمة فهنا الأمر مختلف، ومن أهم الأطعمة الغنية بفيتامين سي:
- الفواكه الحمضية، كالبرتقال الذي يحتوي على 70 مغ من فيتامين سي لكل حبة متوسطة الحجم، بينما تحتوي حبة الكيوي المتوسطة على 64 مغ.
- الفلفل الأحمر، يحتوي على 95 مغ من فيتامين سي فقي كل حصة تعادل نصف كوب.
- عصير البرتقال، كل 4/3 كوب من عصير البرتقال تحوي على 90مغ من فيتامين سي.
- الفراولة المقطعة، كل حصة نصف كوب تحتوي على 49 مغ من فيتامين سي.
- البروكلي المطبوخ، كل حصة نصف كوب تحتوي على 51 مغ من فيتامين سي.
للمزيد:
0 2020-02-28 22:44:44الدكتورة رغد جبر
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%83-%D8%A7%D9%88-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D8%B4%D9%89-1383049
الدكتورة رغد جبر
طب عام
الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين سي هي 75 مليجرام/يوم، و120 مليجرام/يوم للنساء الحوامل والمرضعات. يمكن أن يأخذ الشخص جرعة... اقرأ المزيد
الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين سي هي 75 مليجرام/يوم، و120 مليجرام/يوم للنساء الحوامل والمرضعات. يمكن أن يأخذ الشخص جرعة عالية يومية بين 1000-2000 مليجرام دون حدوث مضاعفات أو أعراض جانبية. وذلك لأن الجسم يتخلص من الكمية الفائضة عن طريق البول. وعلى الرغم من وجود دراسات تتحدث عن أهمية فيتامين سي لمكافحة العديد من الأمراض إلا أنّه لا يجب تجاوز الحد الأعلى من الجرعة، لأن ذلك يمكن أن يرافقه حدوث الأعراض الجانبية التالية:
- الإسهال.
- الغثيان.
- حرقة المعدة.
- التهاب المعدة.
- التعب.
- الاحمرار العام في جميع الجسد.
- الصداع.
- الأرق.
ما يجدر ذكره، أن الجرعة اليومية القصوى من فيتامين سي لدى المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى المزمنة، أو النقرس، أو وجود تاريخ لحصوات الكلى (حصى أكسالات الكالسيوم) يجب ألّا تزيد عن 1000 مليجرام في اليوم.
كقاعدة عامة، يمكنك دائماً الحصول على العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم من الطعام بدلاً من تناول المكملات الغذائية، باستثناء بعض حالات النقص الشديدة والتي تكون تحت إشراف الطبيب وبعد إجراء الفحوصات اللازمة فهنا الأمر مختلف، ومن أهم الأطعمة الغنية بفيتامين سي:
- الفواكه الحمضية، كالبرتقال الذي يحتوي على 70 مغ من فيتامين سي لكل حبة متوسطة الحجم، بينما تحتوي حبة الكيوي المتوسطة على 64 مغ.
- الفلفل الأحمر، يحتوي على 95 مغ من فيتامين سي فقي كل حصة تعادل نصف كوب.
- عصير البرتقال، كل 4/3 كوب من عصير البرتقال تحوي على 90مغ من فيتامين سي.
- الفراولة المقطعة، كل حصة نصف كوب تحتوي على 49 مغ من فيتامين سي.
- البروكلي المطبوخ، كل حصة نصف كوب تحتوي على 51 مغ من فيتامين سي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 5
في علم الصيدلة
اتناول فيتامين سترس تاب لمدة 6 اشهر هل هناك خطورة او ضرر من تناول الفيتامين مدد طويلة
لا يفضل تناول اي فيتامين فترة طويلة
فزياده الفيتامينات بالجسم لها ضرر ايضا
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ابحث عن بديل ل يوريفين الفوار اقراص بلا اعراض جانبيه مثل انها غير مجديده مع نقص المناعه او تؤثر علي...
لا يوجد بديل او دواء بشكل عام بلا اعراض جانبيه. انما تختلف اعراضها من شخص لاخر.
سؤال من ذكر سنة 29
في علم الصيدلة
هل استخدام برشام حساسيه لفترات طويله له اضرار صحيه
ليس له اثار اضرار صحية كبيرة لكن يفضل عدم استخدامه لفترات طويلة دون استشارة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا اتناول اقراص فيتا سترس ٦٠٠ وذلك للاجهاد المستر وكثرة الجلوس امام الكمبيوتر بحكم عملى فهل يمكن تناوله باستمرار وهل...
لا ضرر من استخدامة فهو تركيبة متكاملة من الفيتامينات و المعادن اللازمة و لكني انصحك بالاعتماد علي الفواكه و الخضروات الطازجة لتعويض هذا النقص لانها اكثر امانا
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
فتاه ٢٣ سنه وصف لي طبيب اقراص فيتامين c ٥٠٠ لفقر الدم و طبيب جلديه فيتامين c فوار ١٠٠٠ (ريدكسون)...
نعم يمكنك استعمال الفوار فقط ، بالطبع فيتامين سي مفيد لمرضى السكر وخلايا وأنسجة الجسم
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
استعمل فيتامينات ب1+ب6+ب12 لمساعدتي في الاداء الرياضي.. هل لها اضرار في استعمالها لفترات كبيرة ؟
لم يظهر أن لها أضرار مع الاستعمال لفترة طويلة إذ أن الجسم فى حاجة إليها باستمرار، لكن لا تتجاوز الجرعات المسموحة .
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل ممكن اتناول حبوب بها كورتيزون لتزيد من شهيتى لمدة شهر على الأقل ام ان اضرار الكورتيزون تظهر حتى بتناوله...
لا يجب تناول حبوب الكورتيزون الا بعد استشارة الطبيب ولا يجوز استخدامه بهدف فتح الشهية لان له العديد من الاثار الجانبية منها:
الأرق ،العصبية ، زيادة الشهية، مشاكل الهضم ، السكري، متلازمة كوشينغ ، الهذيان ، ارتفاع ضغط الدم ،ألم العضلات ، نقص بوتاسيوم الدم ,زيادة الوزن
ويمكن استخدام الفيتامينات بهدف فتح الشهية
سؤال من ذكر سنة 22
في علم الصيدلة
استخدم cal c vita اخذت العلاج دون استشارة طبيه واخذته للحفاظ على مستويات الكالسيوم وصحة العضام لدي واخذ حبتين في...
أهلا بك!
يتألف كال سي فيتا من فيتامين سي بشكل رئيسي ونسبة اقل من كل من الكالسيوم وفيتامين دال وفيتامين ب٦، وهو يدعم جهاز المناعة.
إن الجرعة اليومية الموصى بها هي حبة واحدة يوميا، وزيادة هذه الجرعة يتم تحت اشراف الطبيب اذا تطلبت الحالة ذلك. ولا يوجد مشكلة من تناول حبة يوميا لمدة اكثر من ٤ أيام، فهذه الجرعات مصممة للاستعمال اليومي مع التقييم كل ٣ إلى ٦ أشهر.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل تنصحون التلا ميذ باستعمال أركاليون فورت لتقوية الذاكرة و هل يمكن إستخدام أركاليون فورت مع vitB12 و oméga3 أنا...
لا مانع من استخدامها ولكن لا يوجد دليل قطعي على مدى فائدتها في تحسين القدرة الذهنية
سؤال من ذكر سنة 29
في علم الصيدلة
هل دواء الحموضة omedra يسبب مشاكل لو تم اخذه لمدة عام او اكثر
لا يمكن الجزم بأن استخدام omedra لا يسبب مشاكل على المدى البعيد، ولكن من الأمور التي عليك متابعتها هي مستوى المغنيسيوم في الدم حيث وجد أنه يرافق استخدامه نقص في مستوى المغنيسيوم، كما أنه قد يسبب سوء لامتصاص فيتامين ب١٢ اذا استخدم لفترة تزيد عن ثلاث سنوات، لذا عليك متابعة فيتامين ب١٢ ايضا، نوصيك بتجنب الجرعات العالية من omedra وعلاج السبب الذي أدى لتناولك الدواء فهو يخفف أعراض الحموضة والارتجاع ولا يعالجها بشكل كامل. بالنسبة لتناوله مع stresstabs with zinc، يتم المباعدة بينهما بمقدار ساعتين على الأقل.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره