altibbi team طاقم الطبي الرعاية الطبية

فيتامين سي

VITAMINE C

الاسم العلمي لفيتامين سي

الاسم العلمي

فيتامين ج و يسمى حمض الأسكوربيك ، من الفيتامينات التي تذوب في الماء ، و هذا يعني أنه لا يخزن في الجسم.

اين يوجد فيتامين سي

يمكن الحصول على فيتامين سي طبيعياً من الغذاء:

  • الحمضيات
  • القرنبيط
  • الطماطم (البندورة)

وظائف فيتامين سي للجسم

  • يدعم فيتامين سي النمو الطبيعي للجسم ويساعده على امتصاص الحديد.
  • فيتامين سي يلزم لنمو وإصلاح الأنسجة في جميع أنحاء الجسم.
  • يساعد فيتامين سي الجسم على صنع الكولاجين، وهو بروتين مهم يستخدم لبناء الجلد والغضاريف والأوتار والأربطة، والأوعية الدموية.
  • هناك حاجة إلى فيتامين سي لالتئام الجروح
  • الترميم والحفاظ على العظام والأسنان. 
  • فيتامين سي من مضادات الأكسدة يمنع الضرر الناتج عن الجذور الحرة ( free radicals ) ، و تراكمها مع الوقت يسبب الشيخوخة ، أمراض القلب و المفاصل و السرطان.

اعراض نقص فيتامين سي

  • جفاف و تقصف الشعر
  • التهاب اللثة
  • نزيف اللثة
  • تقشر و جفاف الجلد
  • انخفاض سرعة التئام الجروح، الكدمات، نزيف الأنف
  • انخفاض المناعة والقدرة على الوقاية من العدوى.
  • نقص فيتامين سي الحاد يعرف بداء الاسقربوط.

تصنيف الدواء: الفيتامينات الذائبة في الماء

الفئة: فيتامينات و معادن

العائلة الدوائية:

هذا الدواء متوفر في الجزائر لبنان

الاعراض الجانبية لفيتامين سي

لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) والذي يمثل الاسم العلمي للفيتامين سي اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لفيتامين سي

ما هي استخدامات فيتامين سي؟

  • يستخدم فيتامين سي لعلاج و منع الإصابة بالأسقربوط.
  • لتخفيف شدة و أعراض حالات الرشح و الزكام.
  • يستخدم لزيادة حمضية البول.
  • بشكل عام فيتامين سي مفيد في أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم ، هشاشة العظام ، و الربو.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي؟

لا يستخدم فيتامين سي في حالات فرط الحساسية للمنتج.

ما هي الاعراض الجانبية لفيتامين سي؟

يعتبر عموما فيتامين سي آمن لأن الجسم يتخلص من ما لا يستخدم.

ولكن في الجرعات العالية (أكثر من 2000 ملغ يوميا) يمكن أن يسبب الإسهال، والغازات، أو اضطراب في المعدة. إذا ظهرت هذه الآثار الجانبية، يجب تخفيض جرعة من فيتامين سي .

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي؟

التدخين وفيتامين سي

التدخين يقلل من كمية فيتامين سي في الجسم :النيكوتين يقلل مستوى فيتامين سي، لذلك المدخنين هم في خطر أعلى لنقص فيتامين سي.

فيتامين سي له تأثير مدر للبول

  • وهذا يعني أن فيتامين سي يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة.
  • يجب التأكد من شرب الكثير من السوائل عند تناوله لتعويض السوائل المفقودة.

فيتامين سي والحديد

فيتامين سي يزيد من كمية الحديد الممتص من الأطعمة ، هذا يساعد مرضى فقر الدم و لكن يجب على مرضى ترسب الأصبغة الدموية، (مرض وراثي حيث الكثير من الحديد يتراكم في الجسم)، عدم تناول مكملات فيتامين سي .

يعتبر عموما فيتامين سي آمن لأن الجسم يتخلص من ما لا يستخدم.

اضرار فيتامين سي بالجرعات العالية

  • الجرعات العالية من فيتامين سي (أكثر من 2000 ملغ يوميا) يمكن أن يسبب الإسهال، والغازات، أو اضطراب في المعدة.
  • إذا ظهرت هذه الآثار الجانبية، يجب تخفيض جرعة من فيتامين سي .

فيتامين سي للسكري

يستخدم فيتامين سي لمرضى السكري بحذر ، فقد يزيد مستويات سكر الدم و خاصة عند أخذ الجرعات العالية منه.

فيتامين سي لمرضى الكلى

  • يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات فيتامين سي .

فيتامين سي للحامل

  • يمكن استخدام فيتامين سي بأمان أثناء الحمل و يجب استشارة الطبيب عند تناول جرعات عالية (أكثر من 1000 مغ).

فيتامين سي خلال الرضاعة

  • يمكن استخدام فيتامين سي بأمان.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي؟

إذا كنت تتناول أي من الأدوية التالية يجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول مكملات فيتامين سي :

  • الاسبرين و مضادات الإلتهاب الغير ستيرودية.
  • الباراسيتامول أو أسيتامينوفين.
  • مضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم.
  • الباربيتورات
  • أدوية العلاج الكيميائي
  • موانع الحمل الهرمونية
  • مثبطات البروتياز (أدوية نقص المناعة المكتسبة)
  • التيتراسيكلين
  • الوارفارين

ما هي جرعات فيتامين سي وطرق الاستعمال؟

الإكثار من فيتامين سي أو تناوله لمدة طويلة لا يخلو من بعض الأضرار.

لأن الجسم لا ينتج أو يخزن فيتامين سي ، فمن المهم أن يتضمن نظامك الغذائي كمية كافية من فيتامين سي.

وبالنسبة لمعظم الناس ، برتقالة واحدة أو كوب من الفراولة ، الفلفل الأحمر المفروم ، أو البروكلي يكفي لامداد الجسم بفيتامين سي لليوم.

الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي تتراوح من 65 إلى 90 ملليجرام في اليوم ، والحد الأقصى هو 2000 مجم في اليوم.

الجرعات العالية من فيتامين سي قد تسبب:

  • الإسهال
  • الغثيان والقيء
  • حرقة البطن
  • الصداع
  • الأرق

بالنسبة لمعظم الناس ، النظام الغذائي الصحي يوفر كمية كافية من فيتامين C.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي؟

أقراص فوارة 1 غ

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي؟

يحفظ في درجة حرارة الغرفة (<25 درجة مئوية) بعيدا عن الحرارة و الرطوبة و عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام فيتامين سي

طريقة استخدام فيتامين سي 

فيتامين سي عن طريق الفم

  • يؤخذ مع او من دون طعام (على الريق) ويفضل أخذه مع الطعام اذا حصل اضطراب بالمعدة تؤخذ مع الماء.

بودرة فيتامين سي

  • تخلط مع الماء

فيتامين سي مص

  • يجب مضغها جيدا وخلطها مع الطعام ولا تبلع كاملة.

الحبوب طويلة المفعول

  • يجب بلعها كاملة وعدم طحنها او كسرها

حقن فيتامين سي

  • يعطى في العضل او عن طريق الوريد او في الجزء الدهني من الجلد غسل اليدين قبل وبعد الاستعمال يجب ان يتعلم طريقة الحقن من الطبيب اذا كان يأخذ الحقن في البيت تجنب مضادات الحموضة لمدة ساعتبن عند تناول الدواء.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

اسم الشركة المصنعة لفيتامين سي

اسم الشركة المصنعة بالعربية أوبسا
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية UPSA

تنبيه: هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.

طاقم الطبي
الرعاية الطبية - 2013-05-06

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-10-26 20:28:08

كيف يمكن للمشيمة ان تعود إلى مكانها فالدكتور أخبرني انها تحت وانا حامل في أواخر الخامس رغم ان لا أجامع ولا احمل اية أثقال وهل الإمساك يساهم في بقاىها أسفل؟

كيف يمكن للمشيمة ان تعود الى مكانها فال اخبرني انها تحت وانا حامل في اواخر الخامس رغم ان لا اجامع ولا احمل اية اثقال وهل الامساك يساهم في بقاىها اسفل

1

كيف يمكن للمشيمة ان تعود الى مكانها فال اخبرني انها تحت وانا حامل في اواخر الخامس رغم ان لا اجامع ولا احمل اية اثقال وهل الامساك يساهم في بقاىها اسفل

المشيمة النازلة بحاجة للراحة فقط....وممكن ترتفع مع الوقت

0

2020-10-26 22:59:12

see-answer-arrow

2020-10-26 20:10:20

وسواس من عمري ١٢ الان ١٨الغشاء الممزق يوجد تحت فتحت البول لحمه فيها لحمه غير مرتبه متمده لىالدخل وتحته فتحه كبيره واسفلها لحم متصله مع لحم في اليمين واليسار ويتصلو الى الحمه الت تحت فتحت البول والحمه التي اسفل الفتحه تدلا لحمه منها صغيره الى الخارج حواف الفتحه فيها شقوق اذا تمزق يبقا لحم ورد كذه

وسواس من ١٢ الان ١٨الغشاء الممزق يوجد تحت فتحت البول لحمه فيها لحمه غير مرتبه متمده لىالدخل وتحته فتحه كبيره واسفلها لحم متصله مع لحم في اليمين واليسار ويتصلو الى الحمه الت تحت فتحت البول والحمه التي اسفل الفتحه تدلا لحمه منها صغيره الى الخارج حواف الفتحه فيها شقوق اذا تمزق يبقا لحم ورد كذه

1

وسواس من ١٢ الان ١٨الغشاء الممزق يوجد تحت فتحت البول لحمه فيها لحمه غير مرتبه متمده لىالدخل وتحته فتحه كبيره واسفلها لحم متصله مع لحم في اليمين واليسا...

الأفضل الفحص عند الإختصاصي..راجعي مقالتي عن العذرية على موقع الطبي

0

2020-10-26 23:01:25

see-answer-arrow

2020-10-26 19:16:22

ركبت موسع الفك العلوي quad helix مع تقويم من اسبوع تقريبا وعندي كمية (لعاب) كثيرة جدا وتمنعني من الحكي بطريقة جيدة شو الحل ل للعاب ؟

ركبت موسع الفك العلوي quad helix مع تقويم من اسبوع تقريبا وعندي كمية لعاب كثيرة جدا وتمنعني من الحكي بطريقة جيدة شو الحل ل للعاب

1

ركبت موسع الفك العلوي quad helix مع تقويم من اسبوع تقريبا وعندي كمية لعاب كثيرة جدا وتمنعني من الحكي بطريقة جيدة شو الحل ل للعاب

من الطبيعي حصول زيادة في معدل افراز اللعاب في الفترة الاولى من تركيب اي جهاز تقويم موسع كان او تقويم ثابت في الفم وبالنسبه للكلام والحديث .يلزم وقت للتعود ع الجهاز والتكلم بسهوله

0

2020-10-26 22:30:21

see-answer-arrow

2020-10-26 18:48:13

دكتور لو سمحت انا متجوزه من شهرين بس باخد فيتامينات وكالسيوم هل يوثر ع تخطيطي للحمل. نوع الفيتامينات:Biotin. 10000 mcg وكالسيوم :osteocare كالسيوم وماغنيسيوم فيتامين D وزنك.

لو سمحت انا متجوزه من شهرين بس باخد فيتامينات وكالسيوم هل يوثر ع تخطيطي للحمل نوع الفيتامينات Biotin mcg وكالسيوم osteocare كالسيوم وماغنيسيوم فيتامين D وزنك

1

لو سمحت انا متجوزه من شهرين بس باخد فيتامينات وكالسيوم هل يوثر ع تخطيطي للحمل نوع الفيتامينات Biotin mcg وكالسيوم osteocare كالسيوم وماغنيسيوم فيتامي...

هذه الفيتامينات لا تؤثر بل بالعكس فهي مفيدة

0

2020-10-26 23:02:16

see-answer-arrow

2020-10-26 18:36:57

انا عندي تطبيق امان على تلفوني ويوم مبارح فتحت التطبيق طلعلي اني مخالط ناس بسوق معهم كورونا واعطاني الموقع ودرجة الاصابة متوسط وعلي حرارة واسهال وقحة ناسفة وسيلان من الانف وبحس بقشعريرة مرة ببرد ومرة بسخن هل انا مصابة مع انه حظرت حالي بلبيت

انا عندي تطبيق امان على تلفوني ويوم مبارح فتحت التطبيق طلعلي اني مخالط ناس بسوق معهم كورونا واعطاني ودرجة الاصابة متوسط وعلي حرارة واسهال وقحة ناسفة وسيلان من الانف وبحس بقشعريرة مرة ببرد ومرة بسخن هل انا مصابة مع انه حظرت حالي بلبيت

1

انا عندي تطبيق امان على تلفوني ويوم مبارح فتحت التطبيق طلعلي اني مخالط ناس بسوق معهم كورونا واعطاني ودرجة الاصابة متوسط وعلي حرارة واسهال وقحة ناسفة و...

غالبا اصبتي يا اختي لكن لا شيء يؤكد الاصابه الا مسحة عن طريق الانف او الفم

0

2020-10-26 23:10:46

see-answer-arrow

2020-10-26 18:29:57

ليس لدي اعراض حتى الان و لكن سؤالي هل سيكون هناك فحص من قبل وزارة الصحة لاهالي المصابين ؟؟

ليس لدي اعراض حتى الان و لكن هل سيكون فحص من قبل وزارة الصحة لاهالي المصابين

1

ليس لدي اعراض حتى الان و لكن هل سيكون فحص من قبل وزارة الصحة لاهالي المصابين

الوزارة لا تمسح المخالطين حاليا الا لو ظهرت عليهم اعراض... اعتزلو بعضكم في حال ظهرت عليك اعراض اذهبي للفحص ولكن حاليا لا يوجد فائدة من الفحص بدون اعراض

0

2020-10-26 23:12:59

see-answer-arrow

2020-10-26 18:28:56

حامل في الرابع وصفت لي الطبيبة بسبب التهابات المجاري البولية والرمل ومشاكل في البول كبسول لونهة بني لامع صغير اسمهة urogran هل هو خطر تناولت٦٠ كبسولة افيدوني

حامل في الرابع وصفت لي الطبيبة بسبب التهابات المجاري البولية والرمل ومشاكل في البول كبسول لونهة بني لامع صغير اسمهة urogran هل هو خطر تناولت٦٠ كبسولة افيدوني

1

حامل في الرابع وصفت لي الطبيبة بسبب التهابات المجاري البولية والرمل ومشاكل في البول كبسول لونهة بني لامع صغير اسمهة urogran هل هو خطر تناولت٦٠ كبسولة...

ليس خطر بل هو مفيد للالتهابات

0

2020-10-26 23:02:58

see-answer-arrow

2020-10-26 18:01:36

دورتى الشهريه غير منتظمه وهعمل اشعه بالصلاه ع الرحم اليوم التالت من انتهاءها ف كيف احسب ايام التبويض بعدها لحدوث حمل؟؟

دورتى الشهريه غير منتظمه وهعمل اشعه بالصلاه ع الرحم اليوم التالت من انتهاءها ف كيف احسب ايام التبويض بعدها لحدوث حمل

1

دورتى الشهريه غير منتظمه وهعمل اشعه بالصلاه ع الرحم اليوم التالت من انتهاءها ف كيف احسب ايام التبويض بعدها لحدوث حمل

يجب تنظيم الدورة اولا حتى نستطيع احتساب التبويض

0

2020-10-26 18:35:38

see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

نصائح طبية عن أمراض القلب و الشرايين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

حاسبات الطبي
site traffic analytics