أسئلة واجابات طبية علاج طبيعي

 
سؤال من ذكر سنة
علاج طبيعي

. يعاني اخي، 28 عاما، من الآلآم في كعب القدم بين فترة واخرى ، وقد سبق ان اخذ فحوصات واشعة ولكن لم يتبين شىء خطير كنتوء عظمي او ما شابه،فهل...

نعم الوزن ازائد والوقوف لفترات والاحذية الضيقة وغير المريحة قد تسبب الام في القدم انص عمل مغاطس ماء دافىء وبارد وبالتناوب ثلاثين ثانية في كل منهما ولمدة خمس دقائق

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
علاج طبيعي

ماهي الاغذية التي تساعد في بناء الجسم الثفني في الدماغ

غذاء الدماغ وأثر نوع الطعام فيه الاكسجين والسكر لا غرابة أن نبدأ بالاكسجين والسكر لأن الدماغ يحتاج بشكل أساسي إلى أكسجين وجلوغوز(سكر أحادي) كمصدر للطاقة.للأكسجين فيؤخذ بالاعتبار أمران : . أما وقود الدماغ الدائم فهو السكر الأحادي. إلا أنه ثبت بالفحص المخبري أن تناول كميات كبيرة وبشكل متواصل من الصناعات السكرية يؤدي إلى موت الخلايا في الدماغ ويسبب عطبًا كبيرًا في بعض المناطق المسؤولة عن عمليات تفكير ذات مستوى عالٍ. والسبب أنه وعند تناول طعام فيه سكر بنسب عالية فإن هذا يؤدي إلى إحلال السكر بدل الفيتامينات والمعادن الضرورية لعمل الدماغ. وكذلك فإن السكر يزيد من هرمون الكورتيزول في دماغ الاطفال مما يسبب تفاعلات تؤدي إلى تسمم الخلايا في الدماغ وموتها. وأفضل مستوى سكر للدماغ هو السكر الطبيعي في الدم والذي يحصل عليه الفرد من الغذاء المتوازنولابأس لطلاب المرحلة الثانوية وما بعدها من أخذ كوب أو كوبين من العصير المحلّى بالسكر قبل الاختبار مثلاً. أو أثناء الدراسة التي تحتاج إلى تركيز عالي النشويات مجموع نسبة النشويات المنصوح بها (بما فيها النشويات الموجودة في الخضار والفواكه ) حوالي 65% من السعرات الحرارية.

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
علاج طبيعي

اعني من شد عصب في ركبة رجلي اليمين من الخلف منذ اسابيع عدة واجريت عدة جلسات علاج طبيعي اشعة فوق صوتية في المشستشفى دون فائدة واو جدوى وهل ينصح باليماه...

ينصح لك عمل صورة اشعة عادية بشكل مبدئي للتاكد من سلامة المفصل وعدم وجود كيس مائي خلف الركبة ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
علاج طبيعي

هل علآج ضمور العضلآت بالعلآج الطبيعي؟ وإذا لا فمآ هو علآجه أو الاشياء اللتي تساعد على تخفيف المشكله؟

ذلك يعتمد على نوع الضمور في العضلات يحدد ذلك من خلال اخذ خزعة من العضلات ليحدد النوع وكيفية التعامل معه . بشكل عام العلاج الطبيعي له دور غير كبير في حالة ضمور العضلات عليك امتابعة لدى اخصائي اعصاب ودماغ

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
علاج طبيعي

اجريت عملية قبل 7 اشهر في ركبتي اليسار وهي خياطة للغظروف الهلالي وتحرير للصابونة وبعد العملية بدات باعلاج الطبيعي لمدة 3 اشهر ولاكن بدات احس بالم فظيعة فتوقفت ولان انا...

في هذه الحالة العلاج الطبيعي في المركز لا يكفي ولا بد من ساعتين الى ثلاث ساعات من العمل المضني لزيادة زاوية الحركة عليك الاستمرار بهذه الطريقة لمدة ثلاث اسلبيع فاذا حصل تحسن كان به والا عليك ثني الركبة تحت البنج العام لدى جراح عظام وبعدها مباشرة استخدام جهاز خاص بالثني لمدة ساعتين في اليوم

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى سنة
علاج طبيعي

فتاة عمري 21 بدي اعرف بعض التمارين لازالة البطن نهائيا وبدي تكون نتائج اكيد ومضمونة

1- ترهلات البطن : الوصفة الاولى : يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءا 2-الوصفة الثانية : شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين ) طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا كل هذه الاعشاب توجد عند العطار 3 - شد البطن : الوصفة الثالثة : لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل . وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء .. جربوا ما تخسروا شيء لازالة الدهون والكرش : الوصفة الرابعة : زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة . تغلى على النار حوالي ( 10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم .. 5-الوصفة الخامسة كريم زنجبيل  دهن البطن مرتين يوميا مع استخدام المشد 3شهور متتالية 6-ممارسة رياضة المشي يوميا  فقد وجد الطباء أن المشي يعمل على تقوية عضلات البطن ويشدها ، ويحرق 200سعرا كل ساعة وهذا يساعد على إزالة الترهلات 

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم