أسئلة واجابات طبية علاج طبيعي

 
سؤال من أنثى سنة
علاج طبيعي

عندي شك في الرقبة تشتد عند الوقوف، وتخف عندما اتسطح مرات يؤثر في توازني وأذني حتى إني أحس بضغط فالأنف. أيام تغيب ثم تعود. عملت أشعة سينية وتحاليل المطلوبة اتضحت...

يفضل اجراء رنين وكذلك استبعاد اي التهاب في المحيط او غيره وقد تكون الأعراض التي تعاني منها مرتبطة بميلان الفقرة العنقية الأولى (C1). إليك بعض التمارين التي قد تساعد في تخفيف الأعراض، ولكن يجب استشارة طبيب أو معالج طبيعي قبل البدء بها:

  • تمارين الإطالة: قم بإمالة رأسك بلطف إلى الأمام والخلف، وإلى الجانبين، مع الاستمرار في كل وضعية لمدة 15-30 ثانية.
  • تمارين التقوية: ضع يدك على جبهتك وادفع رأسك إلى الأمام برفق، مع مقاومة يدك. كرر التمرين مع وضع يدك على جانبي رأسك وخلفه.
  • تمارين التوازن: قف بشكل مستقيم وحاول الحفاظ على توازنك، ثم قم بإغلاق عينيك وحاول الحفاظ على توازنك مرة أخرى.

بالإضافة إلى التمارين، قد تساعد بعض العلاجات الأخرى مثل العلاج اليدوي والعلاج الطبيعي في تخفيف الأعراض.

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 24 سنة
علاج طبيعي

عندي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية ال ٥ ألم أسفل ظهري وممتد لأسفل رجلي اليمين وأحيانا اليسار لياقتي قلت أريد أرفع لياقتي

إذا كنت تعاني من الألم بسبب الانزلاق الغضروفي، قد يكون من الأفضل أن تبدأ بممارسة التمارين التي تقوي عضلات البطن والظهر بشكل خاص، وذلك للمساعدة في توفير الدعم للعمود الفقري. لكن، عليك القيام بذلك تحت إشراف مدرب متخصص أو طبيب بدني لتجنب أي إلحاق أضرار إضافية. قد يكون من الجيد أيضاً مراجعة أخصائي العلاج الطبيعي للحصول على خطة علاجية خاصة.

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
علاج طبيعي

التواء في الكاحل منذ 6 أشهر تقريبا بدأت ألعب كرة قدم بدأت أشعر بألم بسيط، لكن بعض أوقات يدوم مدة ويختفي. هل اعمل تمارين مرونة وتقوية وتوازن؟ هل تعتبر حل....

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب اوروماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 5 سنة
علاج طبيعي

أصيبت والدتي بجلطة في جذع المخ من ٥ شهور أثرت على المشي ولكن بعد شهرين رجعت تمشي بالعلاج الطبيعي هل لا بد من الاستمرار على العلاج الطبيعي مدى الحياة أم...

بعد الجلطات الدماغية، العلاج الطبيعي يمكن أن يكون جزءًا مهمًا من عملية الشفاء. أحيانًا، قد يستمر الناس في الاستفادة منه حتى بعد مرور فترة طويلة على الحدث. لكن، قد يختلف ذلك من شخص لآخر بناءً على عدة عوامل مثل عمر الشخص، الصحة العامة، وشدّة الجلطة. في حالة والدتك، يجب استشارة الطبيب المعالج أو الطبيب المتخصص في الأمراض العصبية لمناقشة أفضل الخيارات بالنسبة لها.

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 5 سنة
علاج طبيعي

عملت عملية تقوس في الساق اليمين من شهرين حصل تيبس في الركبة وحاليا بمشي على عكازين عملت ١٢ جلسة يوميا بس ملقتش نتيجة بتني لزاوية ٧٠ أقدر أمشي بدون عكاكيز...

من الطبيعي أن تشعر بالصعوبة والتأقلم بعد العملية مباشرة. الوقت الذي يستغرقه التعافي يختلف من شخص لآخر. في بعض الحالات، قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تعود إلى الحالة الطبيعية. أوصي بمواصلة الجلسات الفيزيائية واستمر في المشي باستخدام العكازات حتى تشعر بالراحة أكثر. إذا كنت لا تزال تشعر بالإزعاج أو القلق، قد يكون من الجيد أن تراجع الجراح الذي قام بالعملية.

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 4 سنة

اصيبت والدتي بجلطة في جذع المخ من ٥ شهور اثرت على المشي ولكن بعد شهرين رجعت تمشي بالعلاج الطبيعي هل لا بد من الاستمرار على العلاج الطبيعي مدى الحياة ام ممكن يتم ايقافه فهي حاليا تعمل جلستين في الاسبوع وبتمشي مش زي قبل الجلطة بس بتمشي كويس على فترات ممكن تحس ان رجلها تقيلة بس

سؤال من أنثى سنة

عندي شك في الرقبة تشتد عند الوقوف وتخف عندما اتسطح مرات يؤثر في توازني واذني حتى اني احس بضغط فالانف ايام تغيب ثم تعود عملت اشعة سينية وتحاليل المطلوبة اتضحت سليمة مع ميلان قليل لل C اعطاني طبيب مسكنات وكالسيوم ومرهم بدون نفع اصبحت تؤثر على في مهامي كيف يمكنني تصحيحها بالتمارين

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم