أسئلة واجابات طبية صحة عامة

يجب مراجعة طبيب اختصاص باطنية

أسباب آلام الرأس من الخلف وضعية النوم الخاطئة التي لا تعطي الراحة للرأس أثناء النوم، كأن تكون الوسادة عالية أو صلبة وغير مرنة للرأس. زيادة الضغط النفسي والعصبي نتيجة شدة التفكير بأمر معين. الارتفاع أو الانخفاض الشديد في درجات الحرارة. عدم الالتزام بتناول وجبات الطعام بانتظام. تناول المشروبات الروحية وخاصة النبيذ الأحمر. الأرق وقلة النوم والشعور بالقلق والتوتر. الجلوس لساعات متواصلة على شاشة الحاسوب دون أخذ قسطٍ من الراحة. تعرض عضلات الرقبة للشد أو الالتواء نتيجة عدم الجلوس بطريقة صحية ومناسبة للرقبة. احتمالية وجود أكياس خلفية في أسفل منطقة الرأس والرقبة أو وجود أورام خبيثة لا قدر الله.

يجب عليك ممارسة الرياضة و الاكل الصحي. اضافة الى النوم مبكر و الاستيقاظ المبكر.

لا تعطيها اي دواء دون استشارة طبيب مختص لان ممكن ان تزيد الحالة المرضية سوءا ويجب فورا مراجعة طبيب اختصاص أطفال

السلام عليكم , لا ليس من اعراض الb12 الام بالجسم , اذا استمرت عندك الام راجع طبيبك لمعرفة السبب .

يكفيك هذه الساعات ؟ ام بسبب العمل لاتنام؟

علاج تحفظي ومكملات غذائية