أسئلة واجابات طبية صحة عامة

هنالك العديد من مسببات النعاس و الخمول منها قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم قد يكون المسبب نفسي , او نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12 , ننصحك بالتركيز في الدراسة و يمكنك مراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات الازمة

نعم تؤثر.

للصداع اسباب كثيرة ومتعددة قد تكون مرتبطة بمرض او عرض ومن هذه الاسباب : - امراض العيون مثل ضعف النظر او ارتفاع ضغط العين , عد سلامة المظارات الطبي,استخدام العدسات اللاصقة,الشقيقة امراض الانف والاذن والحنجرة : مثل التهاب الجيوب الانفية - ارتفاع ضغط الدم - التعب والارهاق وقلة النوم -قد يكون الصداع ناتج من استخدام بعض الادوية

يرجى تحويل السؤال لأخصائي أطفال

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وزنك ممتاز بالنسبةلطولك، حافظ عليه، مارس هوايات جديدة مثل المطالعة.

يُستخدم هذا الدواء  لعلاج أو الوقاية من نقص مستويات فيتامين ب12 في الجسم، خصوصًا في الحالات التالية:

• التهاب وآلام الأعصاب.
• تنميل وخدران اليدين والقدمين.
• اعتلال الاعصاب السكري.
• ضعف الأعصاب بعد إصابة أو ضغط.
• الإرهاق أو ضعف التركيز المتعلق بنقص مستويات هذا الفيتامين.

أمّا فوائده، فهي كالتالي:

• يساعد على تجديد الأعصاب وتحسين الإحساس.
• يقلل من الوخز والتنميل.
• يدعم تكوين خلايا الدم الحمراء.
• يحسّن الطاقة العامة للجسم في حال وجود نقص فعلي في مستوياته.

وبالنسبة لأضراره فهو فيتامين آمن بشكل عام إذا استخدم ضمن حدود الجرعة الموصى به من قبل الطبيب، وآثاره الاجانبية قد لا تتجاوز اضطرابًا بسيطًا في المعدة، أو غثيانًا خفيفًا، أو صداعًا، أو طفحًا جلديًا وذلك في حالات نادرة جدًا.

قد يكون ما تعانيه هو ظاهرة رينو ، يتم التعامل مع متلازمة رينود في المقام الأول من خلال معالجة الأسباب الكامنة، لكنه كذلك يشمل كل الخيارات لمرض رينود. علاج لرينود الأولية يركز على تجنب المثيرات.