لا أذكر لكن قالوا لي يجب أن يكون هرمون الذكوره 4 أو 7 يكون طبيعي وانا كان قبل 4 شهور كان 18 والآن 12 وانا استخدم كلوكوفاج لكن دورتي متاخره إلى الآن اسبوعين

1. استهلكي الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفضالقمح الكاملل كالخبز، المعكرونة، البرغل، الفريكة، الشوفان ، الأرز البني ، البقوليات مثل العدس والفول والفاصوليا والحمص 2. قسمي الوجبات إلى ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات خفيفة 3. تخلصي من الكيلوغرامات الزائدة: فينصح بتخفيض الوزن بشكل تدريجي يتراوح بين 0.5-1 كيلو بالأسبوع عن طريق تبّني نظام حياة صحي يمكّنك من الاستمتاع بوجبات صحية تحتوي على الأطعمة التي تحبينها. اهتمي أيضا بممارسة نشاط رياضي مناسب لكِ لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل. 4.تناولي الدهن الصحية: زيت الزيتون، الأفوكادو، الزيتون، الطحينية، اللوز، الفستق، البندق، والجوز.

انا عمري 29 عاما ومعي طفله عمرها 3 شهور انجتها بعمليه قصريه وبعد العمليه بشهرين نزلت الدوره الشهريه و استخدمت حبوب منع الحمل ووقفتها بعد خمسه ايام من دون علمي انها قد تسبب نزيف و هذا ماحصل و تم وقف النزيف بعد 4 ايام بتدخل طبي وبعد وقف النزيف حسيت بضعف شديد و هبوط بالضغط و حرقه في الرأس

لا اعتقد بأن النزف الذي ينتج عن وقف حبوب منع الحمل يكون شديد لدرجة ان يسبب فقر دم ولكن يجب عمل تحليل دم على اي حال لأحتمال وجود انيميا (فقر دم ) ويجب ايضا قياس ضغط الدم وعمل تحليل للسكر والعلاج سيكون سهل ان شاء الله بعد تشخيص السبب

مرحبا أنا نيشان عمري 21 سنة بدي استفسر عن الدورة الشهرية،دورتي الشهرية بتجي كل 30 يوم بشكل منتظم لكن من شهرين لاحظت انه كمية الدم صار قليل ممكن اعرف على شو بيدل؟وإله أضراره ولا لأ

قد يكون ذلك نتيجه وجود قلق او توتر نفسي ، ولكن للاطمئنان انصحك بمراجعه طبيبك لفحص المبيض لاستبعاد وجود كيس قد يؤدي الى هذا الخلل .

السلام عليكم .. انا بنت مو متزوجة عمري 19 سنة من شهرين لاحظت نقص بعدد ايام دورتي من 7 ايام ل3 ايام .. وهاد الشهر بعد ما نضفت ب3 ايام رجعت الدورة من جديد .. هل يلزم اراجع طبيب

كلا وهذا ضمن الطبيعي

السلام عليكم انا اختى عمرها 19 عام والدورة الشهرية مش جتلها من4 شهور ومش منتظمة عندها من حوالى سنتين واحيانا لما بتجى بتكون قليلة جدا شو بدى افعل هل هذا خطير عليها وهى مابدها تذهب لدكاترة يعنى لو تزوجت هل بتصير حامل ولا شو طمنونى الله يطمنكم

عادة خلال السنوات الاولى من البلوغ تكون الدورة غير منتظمة شئ طبيعي لكن اذا استمر الامر انصحها بمراجعة طبيب نسائية للفحص والمتابعة.

السلام عليكم أنا فتاة عمري 22 سنة و مشكلتي ان شعري خفيف جدا وأصبح متقصف وجاف جدا وهده هذه المشاكل بدأت معي عندما قدمت للدراسة في روسيا من فضلكم أريد دواء يساعدني على ارجاع شعري كما كان والمرجو ان يكون متعارف عليه في روسيا لأنني قرات عن فيفيسكال هنا قبل لكني لم أجده و شكرا

انصحك باستشاره طبيب جلديه.

سؤال من غير معروف

صحة المرأة

قدمت امتحانات التوجيهي برمضان وكانت نفسيتي متعبة وبعد دورتي باسبوع لاح

Q: دورتي الشهرية تاتيني كل 32 يوم و تدوم 6 ايام بس هالمرة دامت 4 ايام و بس شو هو السبب ؟ وهل هي منتظمة ؟

نعم منتظمة لا يوجد شي يستدعي القلق

Q: انا دورتي تاخرت 4 ايام علما ان دورتي منتظمه وفي وقت الدوره حسيت بكل اعراض الدوره ولم تنزل .وبعد ما عدا امعاد لم احس بشئ . هل انا ممكن اكون حامل

طبعا هناك احتماليت حمل اعملي فحص الحمل عن طريق الدم او البول

Q: دورتي منتظمه الشهر الماضي تقدمت 4 ايام عن موعدها وجات يومين فقط وكانت غزيره مع الم اسفل البطن واظهر والالم استمر ثلاثه ايام بعد الدوره

عليك مراجعة طبيبك

Q: تأخرت الدورة 4 أيام عن موعدها هناك افرازات قليلة بيضاء سائلة و أنا غير متزوجة ما السبب عمري 23

تنتج الاصابة بتاخير الحيض عن: - الحمل. - بعض العوامل النفسية. - تغير نمط الغذاء او الحياة. - اختلال الهرمونات الانثوية. - اضطرابات في الغدة الدرقية. - بعض انواع الادوية.

7 يوليو 2016

813

عمري 18 قدمت امتحانات التوجيهي برمضان وكانت نفسيتي متعبة وبعد دورتي باسبوع لاحظت نزيف بكميات قليلة هالحالة بتصير معي لما اكون متوترة لكن هالمرة زادت عن 4 ايام اروح عدكتور؟