قلة دم الدورة: الأسباب ومتى تحتاجين إلى الفحص؟ | Short period , Light period

ما أسباب قلة دم الدورة؟

• وسائل منع الحمل الهرمونية: قد تقلل النزف أو توقفه، ويختلف المتوقع بحسب الوسيلة.
• الحمل والرضاعة: قد تختلف مواعيد الحيض خلال الرضاعة، لكن الحمل قد يحدث قبل عودة الدورة. والنزف في الحمل ليس حيضًا عاديًا.
• تغير الوزن، أو قلة الطاقة الغذائية، أو التمرين الشديد، أو الضغط النفسي: قد تؤثر في الإباضة.
• البلوغ أو قرب انقطاع الطمث: قد يتغير الانتظام والتدفق، لكن لا تُنسب كل التغيرات للعمر.
• اضطرابات مثل تكيس المبايض أو اضطراب الغدة الدرقية أو البرولاكتين.
• أسباب أقل شيوعًا داخل الرحم، مثل الالتصاقات بعد بعض الإجراءات؛ تُناقش إذا بدأ التغير بعدها أو ترافق بصعوبة حمل أو ألم.

سجّلي موعد النزف ومدته، وهل جاء في وقت الدورة أم بين الدورات، ومدى اختلافه عن المعتاد. أخبري الطبيب عن الألم، أو النزف بعد الجماع، أو خروج حليب من الثدي خارج الرضاعة، أو تغير الوزن. هذه معلومات للتقييم، وليست اختبارًا منزليًا للهرمونات.

متى يُجرى اختبار الحمل؟

عند احتمال الحمل، يكون الاختبار المنزلي أكثر موثوقية من أول يوم لتأخر الدورة. وإذا لم تعرفي موعدها، يُجرى بعد 21 يومًا على الأقل من آخر جماع دون حماية. اتبعي تعليمات الجهاز؛ وإذا كان سلبيًا مع استمرار الاشتباه، أعيديه بعد بضعة أيام وراجعي الطبيب إذا لم تأتِ الدورة.

قد يطلب الطبيب تحاليل محددة مثل وظائف الغدة الدرقية أو البرولاكتين، أو تصويرًا بالموجات فوق الصوتية، بحسب القصة والفحص. لا تلزم حزمة هرمونات لكل دورة خفيفة.

يُعالج السبب، وليس الهدف زيادة الدم بأي وسيلة. قد تكفي متابعة تغير منفرد دون أعراض، وقد يحتاج سبب هرموني أو غذائي علاجًا. لا توقفي وسيلة منع الحمل أو تبدأي هرمونات أو أعشابًا لتنزيل الدورة دون مراجعة.

متى تراجعين الطبيب؟

• إذا تكرر التغير أو غابت الدورة ثلاث مرات متتالية دون تفسير واضح.
• مع نزف بين الدورات أو بعد الجماع، أو ألم جديد، أو صعوبة حمل.
• أي نزف بعد انقطاع الطمث يحتاج فحصًا، حتى لو كان قليلًا.
• عند احتمال الحمل مع ألم أو نزف، اطلبي تقييمًا عاجلًا؛ والطوارئ عند ألم شديد من جهة واحدة أو ألم بطرف الكتف أو دوخة شديدة أو إغماء.

لا تنتظري إعادة الاختبار مع علامات الطوارئ. وتوضح صفحة ألم أسفل البطن الأعراض التي تحتاج تدخلًا عاجلًا.

• NHS — Periods
• NHS — Irregular periods
• NHS — Doing a pregnancy test
• NHS — Ectopic pregnancy: symptoms
• NHS — Postmenopausal bleeding