قلة النوم أو الأرق خاصة الليل، انسداد الشهية والأكل بشراهة بدون أن تفتح شهية، إمساك مع إسهال في الوقت نفسه، آلام بالمعدة والقولون شبه دائم بالأكل أو بالصيام، شدة التوتر والتعرق مفرط

الأعراض التي تصفها – مثل الأرق الليلي، الشهية المتقلبة، التغيرات في الهضم (إمساك مع إسهال)، آلام المعدة والقولون، بالإضافة إلى التوتر والتعرق المفرط – قد تكون مرتبطة بمجموعة من العوامل الهضمية والنفسية. من الممكن أن تكون هذه الأعراض ناتجة عن القولون العصبي أو التهاب القولون، لكن من المحتمل أيضاً أن تؤدي الضغوط النفسية أو القلق المزمن إلى تفاقمها.إليك بعض التفسيرات الطبية والتوصيات التي قد تكون مفيدة لك:الأسباب المحتملة:القولون العصبي (IBS):متلازمة القولون العصبي شائعة وتشمل أعراضها ألم المعدة، الانتفاخ، الإسهال المتناوب مع الإمساك، وقد تتفاقم الأعراض عند التوتر.القلق المزمن واضطرابات النوم:القلق يمكن أن يؤثر على النوم ويزيد من التوتر ويؤدي إلى إفراز هرمونات تؤثر على الجهاز الهضمي، مما يسبب تغيرات في الشهية والهضم.اضطراب النوم والأكل العاطفي:الأرق الليلي والشهية غير المستقرة قد يرتبطان باضطرابات النوم، والتي قد تؤثر على استقرار الشهية وتسبب الأكل العاطفي، مما يزيد التوتر وتأثيراته على الجهاز الهضمي.اضطرابات الغدة الدرقية:على الرغم من أنه أقل احتمالاً، فإن بعض أعراضك قد تشير إلى اضطراب الغدة الدرقية، والذي قد يسبب تغيرات في الوزن، التوتر، التعرق المفرط، والأرق.التوصيات:تنظيم نمط النوم:جرب تحديد وقت ثابت للنوم والاستيقاظ، مع تجنب الشاشات الإلكترونية (الهاتف أو التلفاز) قبل النوم بساعة. كذلك، ممارسة التأمل أو التنفس العميق قبل النوم قد يساعد في تخفيف الأرق.ممارسة الرياضة اليومية:تساعد الرياضة في تخفيف التوتر وتحسين النوم، وتساهم في تحسين هضم الطعام، مما قد يخفف الأعراض الهضمية.نظام غذائي متوازن:تناول وجبات صغيرة ومنتظمة وتجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون مثل الأطعمة الدهنية، الحارة، والأطعمة الغازية.تناول أطعمة غنية بالألياف والفواكه والخضروات قد يساعد في توازن حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.تجنب الكافيين والسكريات قبل النوم:الكافيين والسكريات قد يزيدان من التوتر ويعززان الأرق، لذا حاول تقليل تناولها خاصة في فترة المساء.البروبيوتيك والمكملات المناسبة:قد تساعد مكملات البروبيوتيك في تحسين صحة الأمعاء وتقليل الانتفاخ والآلام القولونية.استشارة طبيب مختص:بسبب تداخل الأعراض وتأثيرها على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد مراجعة طبيب مختص للتقييم. قد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات، مثل تحليل وظائف الغدة الدرقية، وتحاليل إضافية للجهاز الهضمي، وقد يقترح بعض الأدوية للمساعدة في تحسين النوم وإدارة التوتر.ملاحظات إضافية:التقليل من التوتر اليومي، مثل ممارسة التأمل أو اليوغا، قد يساهم في تحسين جميع الأعراض، بما فيها الجهاز الهضمي والنوم.

هل لمرض ارتجاع المرئ علاقة بوجود قرح مؤلمة في اللسان وعند الاستيقاظ بيكون اللسان متغطي ب شئ يشبه المخاط الابيض انا مستمرة على العلاج ( نيكسيوم و موتيليم و مالوكس بلس) لكن العلاج لا يخفف من آلام القرح الموجودة باللسان

إن الارتداد المريئي الذي يسبب عودة الحمض الموجود إلى المعدة إلى المريء ويمكن أن يصل إلى الفم يمكن أن يسبب العديد من الاعراض منها: الكحة المزمنة تضرر الاسنان وذوبان مادة المينا المعطية للاسنان مما يسهل تسوسها ظهور تقرحات الفم واللسان ، هذه التقرحات على اللسان تسبب الالم الشعور بطعم غريب في الفم الم الصدر لذلك يمكن ان تكون تقرحات اللسان بسبب الارتداد المريئي الموجود، ويعتبر دواء نيكسيوم و موتيليوم ومالوكس بلس من الادوية التي تخفف حموضة المعدة وتساعد الصمام السفلي للمريء على الانقباض مما يمنع رجوع عصارة المعدة الحامضة الى المريء. وهذه العلاجات تخفف حموضة المعدة والارتداد المريئي ولكنها لا تخفف الم تقرحات اللسان، فتقرحات اللسان يتوقع ان تتعافى بشكل تدريجي من تحسن الارتداد المريئي، وفي حال وجود الم تقرحات الفم الشديد بسببها يمكن استخدام العلاجات التالية: مضمضة الفم بغسول الماء والملح وضع جل مخدر موضعي فوق التفرحات يكون خاص للاستعمال داخل الفم حيث يمكن ان يسكن الم تقرحات اللسان والفم تجنب الاغذية المحفزة للارتداد مثل القهوة والشكولاته، والبندورة، والاطعمة الحارة كما ينصح في حال استمرار ظهور تقرحات الفم بمراجهة طبيب باطني لاستثناء وجود سبب اخر للتفرحات الفموية. للمزيد: هل تعاني من الارتداد المريئي؟ <a href="https://altibbi.com/%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A6%D9%8A-%D8%B3%D9%88%D8%A1%D8%A7-5815" target="_blank" rel="noopener"> ما قد يزيد حرقة المعدة (الارتداد المريئي) سوءاً <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-647" target="_blank" rel="noopener"> كيف نتخلص من حرقة المعدة والحموضة؟ المرجع: What Causes Mouth Ulcers and How to Treat Them Aphthous Mouth Ulcers

ما هي يبوسة اللسان وما أسبابها؟

Q: ما سبب وجود خط لونه أزرق أو ازرقاق تحت اللسان من جهة واحدة من آخر اللسان أو في قاعدة اللسان مع احساس بوخز عند بلع الريق؟

ان ما وصفتية حسب السؤال يعتبر دوالى اللسان وهي تضيق في الأوردة لذا ننصح بمراجعة اخصائى جراحة الفم والفكين لاجراء مايلزم

Q: اساب ارتفاع فحص الكالبروتكتين نسبته 953 أعاني من مغص وإسهال لفترات متفاوتة وفحص Crp طبيعي وجميع الفحوصات جيدة هل ممكن أن يكون عارضاً أو ما هي الأسباب

ارتفاع مستوى الكالبروتكتين يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة من الأسباب المتعلقة بالتهاب أو تهيج الأمعاء. بعض الأسباب المحتملة تشمل:1. **مرض التهاب الأمعاء (IBD)**: مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، حيث يتسبب الالتهاب المزمن في ارتفاع مستوى الكالبروتكتين.2. **العدوى المعوية**: عدوى بكتيرية أو فيروسية قد تسبب التهابات في الأمعاء، مما يؤدي إلى زيادة مستوى الكالبروتكتين.3. **الزائفة (الزائدة الدودية)**: التهاب الزائدة الدودية قد يسبب أيضًا زيادة في مستوى الكالبروتكتين.4. **الأورام**: الأورام الخبيثة في الأمعاء قد تسبب زيادة في الكالبروتكتين، لكن هذا أقل شيوعًا.5. **الالتهابات الحادة**: مثل التهاب الأمعاء التقرحي الحاد أو التهابات أخرى قد ترفع مستوى الكالبروتكتين.6. **الاضطرابات الهضمية**: مثل حساسية الغلوتين أو عدم تحمل اللاكتوز قد تسهم في ارتفاع مستويات الكالبروتكتين.من المهم متابعة نتائج الفحوصات مع طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق واتخاذ الخطوات المناسبة للتشخيص والعلاج.

Q: مرحبا احيانا اشعر بالم في جانبي بطني وظهري من الاسفل ياتي عشر دقائق ثم يذهب هل هذا بسبب قلة شرب الماء

قد يكون بسبب قلة شرب الماء او وجود حصوه بالكلى او الحالب لان هذا غالبا مغص كلوى او تقلصات شديده بالكلى و لابد من عمل تحليل بول كامل

تاريخ النشر 4 مايو 2023

تعتبر يبوسة اللسان بسبب قلة شرب السوائل أو التوتر أمرًا طبيعيًا

لكن من الممكن أن يكون عرضًا لمرض معين في حال استمر لفترات طويلة

من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بجفاف اللسان:

قلة العناية بنظافة الفم والأسنان
تناول بعض الأدوية
التهابات الفم والحلق والأسنان
نقص الفيتامينات
الارتجاع المريئي
متلازمة شوغرن
الاستخدام المفرط للمنبهات
التدخين

اقرأ أيضًا: يبوسة اللسان، أو جفاف اللسان

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من أنثى سنة 41

في أمراض الجهاز الهضمي